Συχνά το ίδιο το σώμα σου στέλνει σημάδια, ότι κάτι πηγαίνει λάθος. Δυστυχώς όμως, όλοι μας δεν τα παίρνουμε στα σοβαρά, με αποτέλεσμα να προκύπτουν μετά θέματα υγείας.
Ποια είναι όμως αυτά τα σημάδια και τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία μας;
Το λεγόμενο «ελληνικό πόδι»
Το «ελληνικό πόδι» είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατάσταση, κατά την οποία το δεύτερο δάχτυλο του ποδιού είναι μεγαλύτερο από το μεγάλο δάχτυλο.
Κύκλοι γύρω από την ίριδα του ματιού
Είναι φυσιολογικό μόνο όταν εμφανίζονται σε ανθρώπους άνω των 50. Αν είστε σε μικρή ηλικία και παρατηρήσετε αυτούς τους κύκλους, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν οφθαλμίατρο.
Εύθραυστα νύχια και μαλλιά
Έχεις παρατηρήσει τα νύχια σου να ξεφλουδίζουν συνέχεια και τα μαλλιά σου να σπάνε; Μάλλον έχεις έλλειψη βιταμίνης Β και πρέπει να πίνεις περισσότερο γάλα και να τρως μανιτάρια. Επιπλέον, μπορείς κάθε πρωί να πίνεις ένα χυμό με αβοκάντο, πορτοκάλι, λεμόνι, μπανάνα και βότανα. περισσότερα >
