Lifestyle Archives | Page 366 of 439

Είσαι καλή μαμά; Δες τα σημάδια..

Το να μεγαλώνεις παιδιά είναι μια διαρκής διαδικασία αναμέτρησης με τον εαυτό σου. Επιτρέπεται να βγεις εκτός εαυτού πότε πότε με τον καλό σου, αλλά δεν είναι σωστό να ξεσπάς πάνω στο παιδί σου. Είναι λογικό να βαριέσαι να μαγειρέψεις πού και πού, αλλά δεν θες να δίνεις στα παιδιά σου έτοιμα φαγητά.

Και επειδή τώρα σίγουρα θα αναρωτιέσαι αν είμαι καλή ή όχι μαμά επειδή π.χ. μπορεί να φωνάξατε πολλές φορές στα παιδιά σας, θα σας πω να ησυχάσετε και να συνεχίσετε να διαβάζετε, καθώς ίσως είστε τελικά καλύτερη μαμά από τι φαντάζεστε.

Πως θα το καταλάβετε αυτό; Αν δείτε τον εαυτό σας σε κάποιο από τα παρακάτω..

Τα παιδιά σας μπορεί να γκρινιάζουν πού και πού, αλλά την περισσότερη ώρα (χαμο)γελάνε!
Μπορεί να γκρινιάξουν λιγάκι, αλλά τελικά μοιράζονται τα πράγματά τους
Δε φοβάστε να πείτε μερικά «όχι», γιατί ξέρετε ότι τα όρια, αν και δυσάρεστα, είναι απαραίτητα
Τα παιδιά ξέρουν να λένε «ευχαριστώ», «παρακαλώ» και είναι ευγενικά
Βάζετε πάντα τις ανάγκες τους πάνω απ’ τις δικές σας
Μπορεί να κλαίνε τακτικά, αλλά είστε εσείς στην οποία θα τρέξουν για να παρηγορηθούν με αγκαλιές και φιλιά
Όταν βλέπουν άσχημα όνειρα και φοβούνται τα βράδια φωνάζουν «μαμά»
Δίνετε πάντα ένα φιλάκι και μια αγκαλιά πριν τους πείτε «καληνύχτα»
Είστε πάνω απ’ όλα μαμά, αλλά δεν φοβάστε να γίνετε και φίλη, όταν χρειάζεται
Ανησυχείτε τακτικά για το αν είστε καλή μαμά
Έχετε αποδεχτεί ότι γάλατα θα χύνονται, μοκέτες θα λεκιάζονται και ησυχία δεν θα έχετε
Το πιο σημαντικό απ’ όλα: πολύ πιο συχνά από «κακιά μαμά» λένε «σ’ αγαπάω, μαμά»

Lifestyle

Διασκεδαστικά κεριά … για τούρτες γενεθλίων

Μάρτιος… μήνας των γενεθλίων μου… Κάθε χρόνο εκτός από την ηλικία μεγαλώνει και το άγχος αν θα χωρέσουν τα κεριά στην τούρτα..Αν αισθάνεστε το ίδιο ..πάρτε μερικές ιδέες για ιδιαίτερα πρωτότυπα και διασκεδαστικά κεριά για τις τούρτες σας , για να .. ξεχωρίσετε και φέτος…

περισσότερα >

Lifestyle

Έμπνευση στο σπίτι… τα μεγάλα φυτά

Ποια είναι η γνώμη σας για τα φυτά εσωτερικού χώρου;;; Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και περισσότερες φωτογραφίες από μεγάλα φυτά που διακοσμούν αρκετά δωμάτια του σπιτιού.. Είναι πολύ όμορφα… και δίνουν ένα διαφορετικό αέρα στην διακόσμηση μέσα στο σπίτι.

περισσότερα >

Lifestyle

Γιατί να αποφεύγεις τα πλαστικά μπουκάλια

Με τη θερμοκρασία να έχει πάρει την ανηφόρα τις τελευταίες μέρες, είναι λογικό να νιώθετε διαρκώς την ανάγκη να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας.

Τι συμβαίνει όμως αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να πίνουν νερό γεμίζοντας ξανά και ξανά πλαστικά μπουκάλια; Έρευνες προειδοποιούν για τους κινδύνους που εγκυμονεί η κίνηση αυτή καθώς το ξαναγέμισμα ενός πλαστικού μπουκαλιού με νερό μπορεί να κάνει μεγαλύτερο κακό στον οργανισμό σας απ΄ότι φαντάζεστε.

Και αν δε μας πιστεύετε δείτε για ποιους λόγους πρέπει να αποφεύγετε τα πλαστικά μπουκάλια.

Μπορούν να απελευθερώσουν δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες στο νερό σας

Όταν τα πλαστικά μπουκάλια εκτεθούν σε καθημερινές φθορές όπως η θερμότητα, δηλαδή σε ένα ζεστό αυτοκίνητο, σάουνα ή πλυντήριο πιάτων, στην UV ακτινοβολία από τον ήλιο, σε μικροκύματα, τα εξωτερικά στρώματα του πλαστικού μπορεί να σπάσουν. Τα πλαστικά που φέρουν τους κωδικούς ανακύκλωσης 3 ή 7 μπορούν να απελευθερώσουν μια χημική ουσία που ονομάζεται δισφαινόλη Α (BPA), ενώ τα πλαστικά που δεν περιέχουν ΒΡΑ (BPA Free) μπορούν να απελευθερώνουν δισφαινόλη S (BPS) .

Και οι δύο αυτές χημικές ουσίες μπορεί να μολύνουν το υγρό που πίνετε από το μπουκάλι σας και έτσι όταν καταναλώνετε ακόμη και μικρές ποσότητες BPA/BPS, μιμούνται το οιστρογόνο, το οποίο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας του ενδοκρινικού συστήματος. Στον άνθρωπο, η έκθεση έχει συνδεθεί με χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, του άσθματος και του καρκίνου.

περισσότερα >

Lifestyle

Οι πιο ωραίες φωτογραφίες του National Geographic για το 2017

Για την τέχνη της φωτογραφίας έχουμε μιλήσει ξανά σε παλαιότερο άρθρο μας.. Στο σημερινό άρθρο μας θα ασχοληθούμε με τις νικήτριες φωτογραφίες του καθιερωμένου πλέον διαγωνισμού του National Geographic Traveler.

Απαθανατίζοντας σκηνές φυσικής ομορφιάς και την αυθεντικότητα των ανθρώπινων συγκινήσεων από όλο τον κόσμο και φέτος, οι φωτογράφοι του Ηνωμένου Βασιλείου κλήθηκαν να υποβάλουν τις φωτογραφίες τους σε μία από τις ακόλουθες κατηγορίες: δράση, φύση, άνθρωποι, αστικά τοπία, φυσικοί σχηματισμοί και βίντεο.

Αστικό τοπίο

περισσότερα >

Lifestyle

Κοιμάσαι στο ίδιο κρεβάτι με τον καλό σου; Σήκω αμέσως!

Πολύ καλά διάβασες στον τίτλο. Ναι, εννοούμε ακριβώς αυτό που φαντάζεσαι. Δεν πρέπει να κοιμάσαι στο ίδιο κρεβάτι με το καλό σου και έχουμε επιχειρήματα για να στηρίξουμε τη θέση μας.

Αρχικά, ο ύπνος είναι ιερό πράγμα. Πρέπει να είναι άνετος, να τον ευχαριστιέσαι και τίποτα να μην σου τον χαλάει. Δεν παίζουμε με αυτά! Είναι ωραία να κοιμάσαι αγκαλιά με τον καλό σου αλλά πες αλήθεια πόσες από αυτές τις φορές που κοιμηθήκατε αγκαλιά έκλεισες μάτι; Καμία!

Ακριβώς γι’ αυτό υπάρχουν μερικά σημαντικά ψυχολογικά οφέλη όταν κοιμάστε χωριστά. Ποια είναι αυτά; περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα νόστιμο Σαββατοκύριακο

Αγάπες μου τι κάνετε;; Καλό μήνα..”Θα ναι΄σα να μπαίνει η Άνοιξη” ..(γιατί προς τo παρόν έχουμε δει μόνο τα δόντια της…) .Τι θα κάνετε το ΣΚ;; Το Σάββατο εγώ σας περιμένω και πάλι για just one day ενώ την Κυριακή θα είμαι στο ΥΤΟΝ για να απολαύσω τον αγαπημένο μου φίλο Δημήτρη Καραδήμο. Ότι και να κάνετε να περάσετε υπέροχα και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Ο πρώτος Food Διαγωνισμός στο elenifourli.com

Χαζομπαμπάδες εν δράση…

Μπισκότα που λιώνουν στο στόμα

Η θαυματουργή βιολογική ζελατίνη

Πείτε αντίο στις πανάδες με αυτή την ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης

Φοβερές συνταγές μόνο με 2 υλικά…

Καλώς ήρθες ..Μάρτη

Όταν οι περισσότερες γυναίκες θα ήθελαν να είναι στην θέση του σκύλου.. Θα γελάσετε

Αυτά τα παπούτσια τα ερωτεύτηκα… δωράκι γενεθλίων

Και 3 ακόμη travel posts που μπορεί να χάσατε…

https://www.elenifourli.gr/ta-taxidia-kanoun-kalo-sthn-psychh-lene-oi-erevnes/

https://www.elenifourli.gr/poio-ap%CE%84afta-ta-romantika-taxidia-tha-ekanes/

https://www.elenifourli.gr/pou-tha-prepoi-na-taxidepsois-2018-basismeno-sto-oroskopio/

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Οι πιο χαριτωμένες φωτογραφικές πόζες ζώων

Τα ζώα είναι από μόνα τους αξιαγάπητα..Έχουν ένα μοναδικό τρόπο να μας κάνουν να τα χαζεύουμε με τις ώρες και να θέλουμε τόσο πολύ να τα κάνουμε αγκαλιά, να τα χαιδέψουμε και να τα φιλάμε συνεχώς…

Ειδικά και με τις φωτογραφίες που ακολουθούν παρακάτω, αμφιβάλλω αν θα μπορέσετε και εσείς να αντισταθείτε και να μη πιάσετε να φιλήσετε την οθόνη του υπολογιστή σας..

Και επειδή τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, ας τις δούμε…

περισσότερα >

Lifestyle

Πως να οργανώσεις ένα τέλειο παιδικό pajama party

Όταν ήμουν μικρή η μαμά μια φορά την εβδομάδα μας οργάνωνε ένα pajama party και καλούσε τα κοριτσάκια της γειτονιάς να κοιμηθούμε όλες μαζί και πάντα μα πάντα εμείς ποτέ δεν κοιμόμασταν.. Αντίθετα καθόμασταν μέχρι το πρωί και λέγαμε ιστορίες για φαντάσματα ή θα μιλάγαμε για τον Κωστάκη που μας άρεσε σε όλες… Μεγαλώνοντας τα pajama party συνεχίστηκαν και στο Γυμνάσιο και στο Λύκειο αλλά και στο Πανεπιστήμιο και φυσικά ήταν το ίδιο τέλειο, όπως τότε..

Αυτές λοιπόν τις όμορφες αναμνήσεις που μου έμειναν χαραγμένες στο μυαλό θέλησα να μοιραστώ και μαζί σας , αφού μέσα από αυτό το άρθρο θα σας δώσω συμβουλές για να οργανώσετε για τα παιδιά σας το πιο τέλειο pajama party..

Διάλεξε ένα θέμα

Ειδικά στην περίπτωση που το sleep over γίνεται ως γενέθλιο πάρτι του μικρού σου, το κατάλληλο θέμα είναι απαραίτητο για να είναι όλα τα παιδιά ευχαριστημένα! Ζήτησε από το παιδί σου να διαλέξει ποια θα είναι η θεματική και «στήσε» ανάλογα τη διακόσμηση, τα σνακ και τη μουσική υπόκρουση του πάρτι!

περισσότερα >

Lifestyle

Το έθιμο του «Μάρτη»

Καλό μην αγάπες!!! Φορέσατε σήμερα το γνωστό βραχιολάκι που είναι αφιερωμένο στον Μάρτη;; Ο «Μάρτης» ή «Μαρτιά» είναι ένα παμπάλαιο έθιμο εξαπλωμένο σε όλα τα Βαλκάνια. Από 1 έως 31 Μαρτίου συνηθίζεται να φοριέται στον καρπό του χεριού. Φτιαγμένο από άσπρη και κόκκινη κλωστή είναι ένα έθιμο σύμφωνα με το οποίο αυτός που φορά το Μάρτη, (κυρίως τα μικρά παιδιά), προστατεύονται είτε από ασθένειες ή «για να μην τα κάψει ο ήλιος», » ή για να «μην τα πιάνει το μάτι». Συμβολικά το λευκό και το κόκκινο χρώμα το συναντάμε συχνά στη δεισιδαιμονία όταν είναι να αποτρέψουμε κάποιο κακό. Εγώ θυμάμαι μικρή το φορούσα μέχρι το Πάσχα.. Εκείνη την ημέρα το πετούσα ..στη φωτιά που ψηνόταν το αρνί..

ΥΓ. Ρίξτε μια ματιά εδώ για υπέροχα «μαρτάκια»

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Γιατί αγαπάμε το τσάι;

Το τσάι είναι ένα παγκόσμια διαδεδομένο ρόφημα και το πιο δημοφιλές ποτό στον κόσμο μετά το νερό. Το πράσινο, μαύρο, λευκό, και pu erh τσάι προέρχονται από τα φύλλα του δένδρου τσάι. Οι διαφορετικές ποικιλίες προκύπτουν από την επεξεργασία που επιδέχονται.

Οι λάτρεις της κατανάλωσης του αυξάνονται συνεχώς λόγω όχι μόνο της ευχάριστης γεύσης του αλλά και γιατί πολυάριθμες κλινικές μελέτες αποδεικνύουν συνεχώς ότι πρόκειται για ένα ελιξίριο ζωής, αφού κάνει καλό στην καρδιά, μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο, προλαβαίνει το διαβήτη, επιδρά ευεργετικά στην οστική πυκνότητα, την νοητική λειτουργία, την στοματική υγεία, τον έλεγχο βάρους και τις πέτρες στα νεφρά.

Σε τι άλλο όμως βοηθάει το τσάι; Και πιο συγκεκριμένα η κάθε ποικιλία του; Ας το μάθουμε..

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι αποτελεί εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών, βοηθά στον έλεγχο του βάρους, στο σάκχαρο, την καρδιά και το κυκλοφορικό, μπορεί να αυξήσει το μεταβολικό ρυθμό (θερμογένεση) και την οξείδωση λιπών και πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να περιορίσει με επιτυχία την επανάκτηση βάρους μετά από μια δίαιτα.

Το πράσινο τσάι συμβάλλει στη στοματική υγεία καθώς περιέχει φθόριο το οποίο ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και τα προστατεύει από την τερηδόνα.

Λευκό τσάι

Το λευκό τσάι αποτελεί το λιγότερο επεξεργασμένο είδος τσαγιού και έχει τα υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών από τα 4 είδη τσαγιού. Χαρακτηρίζεται από την αυξημένη περιεκτικότητα φλαβονοειδών, τα οποία ενισχύουν την υγεία της καρδιάς, εφόσον μειώνουν την LDL- κακή χοληστερόλη και αυξάνουν την HDL- κακή χοληστερόλη. Ταυτόχρονα, η κατανάλωση λευκού τσαγιού συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, λόγω της αραίωσης που προκαλεί στο αίμα.

περισσότερα >