Ζεστά ροφήματα όπως το τσάι είναι ιδανικά για το χειμώνα και πολλές φορές αναγκαία όταν μιλάμε για ανεπιθύμητες ιώσεις. Τα χρειαζόμαστε όπως και να χει και είναι λογικό ορισμένες φορές να τα βαριόμαστε αφού οι γεύσεις τους είναι γνωστές. Σήμερα λοιπόν, θα μιλήσουμε για ένα διαφορετικό τσάι από τα υπόλοιπα που μπορούμε να το φτιάξουμε με 3 υλικά που έχουμε στην κουζίνα μας. Πάμε να το δούμε, λοιπόν….
Η διαδικασία είναι πολύ απλή και γρήγορη. Σε ένα βάζο τοποθετείστε 1 ½ κούπα μαύρο αποξηραμένο τσάι, ½ κούπα αποξηραμένο ξύσμα πορτοκαλιού και 1 κ.σ. κανέλα. Ανακατέψτε με ένα κουτάλι τα 3 υλικά μεταξύ τους. Για να φτιάξετε ένα ζεστό τσάι χρειάζεται μια κουταλιά από αυτό το μείγμα το οποίο αφού βράσει στη συνέχεια θα το σουρώσετε ώστε να πάρετε το ρόφημά σας. Μπορείτε να το πιείτε κρύο και το καλοκαίρι προσθέτοντας μερικά παγάκια. Το μαύρο τσάι είναι γνωστό για την δράση του κατά των ιώσεων ενώ η κανέλα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ένα αρωματικό τσάι λοιπόν, που μπορείτε να φτιάξετε με υλικά που εχετε στην κουζινα σας και να σας βοηθήσει στην καλή λειτουργία του οργανισμού σας σίγουρα δε πρέπει να λείπει. Δοκιμάστε το!
Ευθαλία Χρήστου