Γράφει η Ελένη Φούρλη.
Για την ακρίβεια.. φέτος για πρώτη φορά θα εμφανιστεί η face yoga στους Ολυμπιακούς όχι ως επίσημο αγώνισμα αλλά ως μια παρουσίαση με σκοπό τη μελλοντική ένταξη σε διαγωνιστικό επίπεδο! Την Ελλάδα μας θα εκπροσωπήσει η Βασιλική Πισσά, με την οποία επικοινώνησα και θέλω να σας πω.. ότι μου είπε πολύ ενδιαφέροντα πράγματα!
Ας ξεκινήσω απαντώντας στο ερώτημα.. γιατί είναι τόσο σημαντική για μια γυναίκα η face yoga και πόσο προσιτή είναι στη μέση γυναίκα; Η απάντηση είναι ότι η face yoga είναι η πιο φυσική αντιγηραντική και αντιρυτιδική μέθοδος.. η οποία έχει σίγουρα αποτελέσματα! Το πόσο προσιτή είναι εντυπωσιάζει ακόμα περισσότερο! Δεν θέλει κάποιον εξοπλισμό ούτε τίποτα πανάκριβα υλικά.. Κυριότερα θέλει να ακούσουμε τις συμβουλές της Βασιλικής Πισσά με πειθαρχία.. να γίνουν αυτές τρόπος ζωής για εμάς!
Η Βασιλική Πισσά.. η οποία δείχνει τουλάχιστον δέκα χρόνια νεότερη.. από τα 25 της ξεκίνησε να κάνει ρυτίδες στο μέτωπο. Στα 30 της έκανε μπότοξ. Καλό ήταν το αποτέλεσμα μου είπε.. αλλά δεν ήταν μόνιμο και θα έπρεπε να το επαναλαμβάνει συχνά.. με κίνδυνο το πρόσωπό της να μην έχει μια σταθερή ανάπτυξη και εικόνα..
Ψάχνοντας λοιπόν μια μόνιμη λύση.. ανακάλυψε την face yoga και την σωστή στάση του προσώπου. Από τότε άλλαξε όλη η ζωή της και δεν χρειάστηκε να ξανακάνει κάτι επεμβατικό στο πρόσωπο της. Ανακάλυψε την λύση για να διατηρήσει την νεότητα στο πρόσωπό της αλλά και τον τρόπο να βοηθήσει τον κόσμο να επαναφέρει την νεότητα του με φυσικό τρόπο.
Σύμφωνα με τη Βασιλική Πισσά, η σωστή στάση του προσώπου μας βοηθά να έχουμε καλύτερη αναπνοή, να μην έχουμε χαλάρωση στο πρόσωπο με τα χρόνια, να έχουμε σωστή οδοντοστοιχία, όμορφο και συμμετρικό πρόσωπο, να μιλάμε καλύτερα, να έχουμε σωστή κατάποση, να μην παθαίνουμε άπνοια στον ύπνο, να μην ροχαλίζουμε, να αποβάλουμε το άγχος, να έχουμε γενικά ένα πιο λειτουργικό σώμα…
Από την στιγμή που αρχίζει κάποιος να εξασκείται στην σωστή στάση του προσώπου αρχίζει να βλέπει διαφορά στη χαλάρωση, το πρόσωπο του αρχίζει να ανορθώνεται και να γίνεται πιο γοητευτικό εξαιτίας του σχήματος που αλλάζει και λόγω του ότι γίνονται όλα συμμετρικά.
Τι χρειάζεται να κάνουμε; Θέλει πολύ άσκηση; Είναι κάτι κουραστικό; Πώς θα ξεκινήσουμε; Πώς θα επικοινωνήσουμε με τη Βασιλική Πισσά; Διαβάστε πιο κάτω..
Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι καταρχάς κάποιες ειδικές ασκήσεις προσώπου που κρατούν 3-5 λεπτά την ημέρα.. Φυσικά αν δεν έχουμε σωστή στάση του προσώπου όλη τη μέρα δεν θα λυθεί το πρόβλημα που μας απασχολεί. Αυτή τη σωστή στάση θα μας τη μάθει η Βασιλική Πισσά μέσα από διαδικτυακό ραντεβού, καθώς για εμάς στη Χαλκίδα είναι λίγο δύσκολο να την επισκεφτούμε στο κέντρο ευεξίας Aurora wellness center που έχει στην Λάρισα.
Πάντως.. η πρώτη συμβουλή που μας έδωσε η Βασιλική Πισσά είναι κάπως… «Πάντα να έχετε ένα μικροσκοπικό χαμόγελο».. μου εκμυστηρεύτηκε.. και αλήθεια.. δε με βλέπω να αποφεύγω τις ρυτίδες (lol)! Εσείς μπορείτε να ακολουθήσετε τη Βασιλική Πισσά στο κανάλι της στο youtube για περισσότερες συμβουλές και ασκήσεις!
Ανυπομονώ να την απολαύσω στους Ολυμπιακούς και την ευχαριστώ για την επικοινωνία μας! Ήδη κάποιες ασκήσεις της έχω ξεκινήσει.. αλλά νομίζω ότι μετά τις διακοπές του καλοκαιριού θα χρειαστώ τις διαδικτυακές της συμβουλές! Εσείς;
Plus: Μέντορας της Βασιλικής Πισσά είναι η διεθνούς φήμης face yoga instructor Koko Hayashi. Η Κim Kardashian πριν κάνει με την Koko Hayashi face yoga φοβόταν να γελάσει για να μην κάνει ρυτίδες. Εκείνη της έδειξε τον σωστό τρόπο.. και από τότε άρχισε να χαμογελά στις φωτογραφίες χωρίς να φοβάται ότι θα σπάσει το πρόσωπό της!