Κάθε χρόνο περίπου τέτοιο καιρό.. που ετοιμαζόμαστε για το καλοκαίρι.. αρχίζουμε να παρατηρούμε το σώμα μας και να ασχολούμαστε ξανά με την αντιαισθητική κυτταρίτιδα…
Μπορούμε να κάνουμε κάτι για ακόμα μια φορά;;; Μπορούμε… ποτέ δεν είναι αργά για την ελάττωσή της και γιατί όχι και για την αντιμετώπισή της…
Καταρχάς τώρα που η θερμοκρασία ανέβηκε .. καλό θα είναι να προτιμάμε τα δροσερά ντους.. ειδικά το πρωί..
Το κρύο ντους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει καλύτερα αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας..
Δυστυχώς θα πρέπει να ξεχάσουμε τις πολλές ώρες στην ξαπλώστρα και στον ήλιο…
Γενικά η ηλιοθεραπεία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του δέρματος..
Το μασάζ με αιθέρια έλαια είναι ένας υπέροχος τρόπος να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα..
Εννοείτε ότι αν θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα οριστικά, θα πρέπει να απαλλαγείτε και από το κάπνισμα.. αν και εφόσον καπνίζετε..
Αποφεύγουμε επίσης τα στενά ρούχα..
Τέλος έρευνες έδειξαν ότι και η Yoga αλλά και ο βελονισμός .. μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας..
( Covet Photo by Noah Buscher on Unsplash )
Ελένη ♥♥