Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Πώς μπορείς να κλείσεις τα αυτιά σου στα άσχημα που μπορεί να ακούσεις; Μπορεί να έρχονται από τοξικούς ανθρώπους στη δουλειά, σε μια παρέα, από κάποιο γνωστό.
Όμως απομονώνονται; Ή τα σκέφτεσαι και πέφτεις;
Οι περισσότεροι κάνουν το δεύτερο, το υγιές είναι το πρώτο.
Όλοι μας έχουμε μια γνώμη, καλή ή κακή. Όμως πρώτα από όλα έχουμε γνώμη για τον εαυτό μας, τον κρίνουμε και τον βελτιώνουμε.
Έχουμε ανοιχτά τα αυτιά μας στους σχολιασμούς των άλλων, όμως κρίνουμε πάντα ποια από αυτά μπορούν και πρέπει να μας επηρεάζουν.
Όσον αφορά την δουλειά μας, ακούμε πάντα τα σχόλια και τα φιλτράρουμε. Το να είμαστε αρνητικοί στην κακή κριτική, ίσως να κρύβει μια ανασφάλεια. Το ζητούμενο είναι πάντα να τα επεξεργαζόμαστε και να καλυτερεύουμε τους εαυτούς μας.
Όσον αφορά τα άλλα αρνητικά σχόλια, είναι πολύ σημαντικό να κλείνουμε τα αυτιά μας και τα μάτια μας. Η άποψή μας για εμάς ή για τους ανθρώπους γύρω μας δεν πρέπει να επηρεάζεται από κακόβουλα σχόλια, γιατί έτσι αλλοιωνόμαστε και εμείς οι ίδιοι και γεμίζουμε αρνητική ενέργεια που δεν μας χρειάζεται καθόλου.
Απομονώνουμε τις απόψεις μας για εμάς και τους γύρω μας, αρνούμαστε να καταβεβληθούμε από σκληρές κρητικές και αγαπάμε και καλυτερεύουμε τους εαυτούς μας, γιατί μόνο αυτό οδηγεί σε χαρά και ευεξία ψυχής και μετέπειτα σώματος.