Selfies παντού, μια μόδα που προέκυψε ξαφνικά και οι περισσότεροι αγάπησαν. Παίρνουμε την αγαπημένη μας πόζα, αυτή που μας κολακεύει περισσότερο και τραβάμε φωτογραφία τον εαυτό μας.
Κι ενώ πολλές έρευνες έχουν δείξει πως οι selfies δεν κάνουν καλό στην ψυχική υγεία του ανθρώπου, άλλες αποδεικνύουν πως όχι μόνο δεν κάνουν κακό αλλά επιδρούν με θετικό τρόπο πάνω μας.
Δεν το λέμε εμείς επειδή μας αρέσει να βγάζουμε selfies, το λένε οι έρευνες!
Η νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε απ’ το website FitRated απέδειξε πως οι selfies ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση.
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε 1.000 Αμερικανούς οι οποίοι έπρεπε να εντάξουν τον εαυτό τους σε μια από τις τρεις κατηγορίες: δεν είμαι χρήστης των social media (περνάω 0 ώρες στα social media και 0 ώρες τραβώντας selfies), είμαι τακτικός χρήστης (περνάω 1 με 2 ώρες την ημέρα στα social media και βγάζω 1 με 2 selfies τον μήνα) και φανατικός χρήστης )περνώ 3 ώρες στα social media και βγάζω περισσότερες από 4 slefies τον μήνα).
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν πως όση περισσότερη ώρα περνάς στα social media τόσο πιο πολύ κάνεις focus στην φυσική εμφάνιση και συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους.
Και αυτό το γνωρίζεις ήδη. Το παράδοξο είναι, όμως, πως οι φανατικοί χρήστες, αυτοί που τραβούσαν περισσότερες selfies είχαν μεγαλύτερη αυτοεκτίμηση και ικανοποίηση από την εμφάνισή τους.
Τελικά οι selfies ίσως δεν είναι και τόσο κακές, αλλά πριν βγάλεις μια φωτογραφία μπορείς να αναρωτηθείς γιατί το κάνεις, για να νιώσεις καλύτερα, να ανταγωνιστείς τους διαδικτυακούς φίλους, επειδή νιώθεις ανασφάλειες ή επειδή θέλεις να εκφράσεις τη χαρά σου μια δεδομένη στιγμή.
Κλαούντια