elenifourli.com

Φρόντισε σωστά το πρόσωπο σου

Αντιμετώπισε δραστικά τη γήρανση, απάλλαξε την επιδερμίδα σου από τα σημάδια της και χάρισέ της νεανική και υγιής λάμψη, ακολουθώντας τις εξής συμβουλές.

Εκπαίδευσε το δέρμα σου στο SPF

Αν σου έλεγαν ότι τέσσερις στις πέντε ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους εξαιτίας του ήλιου, πως θα αντιδρούσες; Το πιο πιθανό είναι ότι θα έμενες άφωνη. Χωρίς λοιπόν να σε πιάνει πανικός, πήγαινε σε ένα κατάστημα καλλυντικών και αναζήτησε μια ενυδατική ή αντιρυτιδική κρέμα με δείκτη προστασίας για το πρόσωπο.

Επένδυσε σε ένα scrub

Η απολέπιση είναι η πιο βασική κίνηση για να έχεις υπέροχο δέρμα, αφού απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ανανεώνει την επιδερμίδα του προσώπου. Για αυτό λοιπόν δεν πρέπει να την ξεχνάς έστω μία φορά την εβδομάδα.

περισσότερα >

Food

Καραμελωμένες πατάτες φούρνου

Μερικές φορές είναι δύσκολο να ψήσουμε συνοδευτικές πατάτες μαζί με το κρέας που βάζουμε στο φούρνο, επειδή τις περισσότερες φορές η μαγειρική διαδικασία του κρέατος είναι διαφορετική.

Παρ ‘όλα αυτά επειδή οι πατάτες αποτελούν ένα πεντανόστιμο συνοδευτικό είναι πολύ εύκολο να τις φτιάξουμε με ένα ξεχωριστό τρόπο, ο οποίος θα ξετρελάνει τόσο εμάς όσο και τους καλεσμένους μας.

περισσότερα >

Lifestyle

Δέκα όμορφες χιονισμένες εικόνες του κόσμου

Χιόνι, έχει την ικανότητα όταν δε δημιουργεί προβλήματα να φτιάχνει πολύ όμορφες εικόνες.

Όλη η φύση ασπρίζει, οι λίμνες παγώνουν, τα δάση το ίδιο και τα σπίτια μοιάζουν σαν να έχουν βγει από παραμύθι. Τοπία ονειρικά και ιδανικά..

Ίσως επειδή το άσπρο είναι και το σύμβολο της χαράς και της αγνότητας , της πίστης και της ελπίδας, ίσως λοιπόν και όλα αυτά τα χαρακτηριστικά του λευκού χρώματος να επιδρούν στη ψυχολογία μας κοιτώντας τα λευκά τοπία γύρω μας.

Το elenifourli.com πάντως έψαξε και βρήκε δέκα πολύ όμορφα χιονισμένα τοπία ανά τον κόσμο και σας τα παρουσιάζει.

Central Park, Νέα Υόρκη

περισσότερα >

Lifestyle

Σοφές κουβέντες

Κανείς δεν φαίνεται ηλίθιος όταν περνάει πραγματικά καλά. ( Έιμυ Ποέλερ )

Τέλειο….

Ελένη ♥♥

Fashion

Ντύσιμο απο..βελούδο

Το ύφασμα των βασιλιάδων και της υψηλής κοινωνίας στου 18ου αιώνα, το βελούδο, θεωρείται μία από τις hot τάσεις, ενώ βελούδινα items δίνουν μία πιο official και chic όψη στην εμφάνισή σου το πρωί, ενώ βελούδο με δαντέλα απογειώνουν τη μυστήρια και σέξι πλευρά σου τα βράδια.

Οι fashionistas ανά τον κόσμο το δοκιμάζουν σε όλες του τις εκδοχές. Είτε total velvet look, όπως μία ολόσωμη φόρμα ή ένα φόρεμα για μία πιο ξεχωριστή περίπτωση, είτε ένα μεμονωμένο σύνολο, δηλαδή μία φούστα ή ένα πουλόβερ, χαρίζουν μία πινελιά κομψότητας στο στιλ σου.

Εμείς βρήκαμε κάποια ωραία βελούδινα ντυσίματα και σας τα παρουσιάζουμε

περισσότερα >

Fitness

Έξι χτενίσματα για το γυμναστήριο

Ετοιμάζεσαι να πας στο γυμναστήριο και ψάχνεις τρόπους να μαζέψεις τα μαλλιά σου ώστε να μην σε ενοχλούν κατά την προπόνηση. Μερικές φορές, όμως, όσο κι αν στριφογυρίσεις, μαζέψεις ή σταθεροποιήσεις τα μαλλιά σου, αυτά καταφέρνουν να πέφτουν την πιο ακατάλληλη στιγμή.

Το να έχεις ένα σωστό χτένισμα στο γυμναστήριο είναι απαραίτητο αν θέλεις να κάνεις σωστά τις ασκήσεις σου, για αυτό την επόμενη φορά δοκίμασε ένα από τα παρακάτω χτενίσματα για το γυμναστήριο ώστε να μπορέσεις να επικεντρωθείς στις ασκήσεις σου και όχι στις τούφες των μαλλιών σου που φεύγουν πότε από εδώ και πότε από εκεί..

Ψηλός κότσος

Ο ψηλός κότσος είναι ένα τέλειο χτένισμα για πολλά είδη ασκήσεων και για κάθε μάκρος μαλλιών. Απομακρύνει τα μαλλιά από το πρόσωπο είτε ξαπλώνεις με την πλάτη για να κάνεις γιόγκα ή όταν κάνεις πιλάτες και τα εμποδίζει από τα πέσουν στα μάτια σου ακόμη και όταν κάνεις κάποια άσκηση που απαιτεί αρκετή κίνηση από μέρους σου.

περισσότερα >

Food

Σπιτικά cookies μπανάνας με 3 μόνο υλικά

Είναι λαχταριστά, πολύ εύκολα, χορταστικά και έχουν μόλις 40 θερμίδες το ένα ενώ για την παρασκευή τους χρειάζονται μόλις 3 υλικά!

Όταν έχεις ώριμες μπανάνες στο σπίτι, μην τις πετάξεις. Σχεδόν όλες οι συνταγές με μπανάνα, θέλουν τις μπανάνες να είναι όσο πιο ώριμες γίνεται. Το ίδιο και αυτή η συνταγή.

Σπιτικά cookies μπανάνας λοιπόν. Βάλτε την ποδιά σας και ξεκινάμε.

Υλικά (για 12 cookies)

2 μικρές πολύ ώριμες μπανάνες (περίπου 1 φλιτζάνι πουρέ μπανάνας)
1 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης (200 γρ. )
Λίγες σταφίδες
Λίγη κανέλα ή καστανή ζάχαρη (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Προθέρμανε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
Σε ένα μπολ ανακατεύεις όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν μια μάζα. Δεν χρειάζεται οι μπανάνες να γίνουν τελείως κρέμα. Τα μπισκότα σου θα γίνουν πιο νόστιμα αν περιέχουν και κάποια κομματάκια μπανάνας.
Με τη βοήθεια ενός κουταλιού της σούπας μετράς κάθε μερίδα. Πλάθεις μπαλάκια, τα πατάς με το χέρι σου και τα τοποθετείς σε μια λαμαρίνα όπου έχεις στρώσει λαδόκολλα.
Ψήνεις στον προθερμασμένο φούρνο για 15 μόνο λεπτά.

Food

Εκεί που συναντιούνται οι παρέες..

Μου θυμίζει τα φοιτητικά μου χρόνια καθώς και τα οικογενειακά τραπέζια σε παραδοσιακά στέκια.. Το μόνο που άλλαξε από τότε, είναι ότι σήμερα ξέρω να αναγνωρίζω και να διακρίνω το γνήσιο κι αληθινό κουτούκι.

Το μεζεδοπωλείο της Αργυρώς με κέρδισε από την πρώτη επίσκεψη. Ζεστό το χειμώνα και δροσερό το καλοκαίρι, ο χώρος του σου προσφέρει μια οικεία αίσθηση, ενώ παρά του ότι είναι πάντα γεμάτος κόσμο, η ηχητική του είναι τόσο καλή που συζητάς άνετα με την παρέα σου υπό τους ήχους ωραίων ελληνικών τραγουδιών. περισσότερα >

Fashion

Fashion Preview

Η άνοιξη έρχεται δειλά δειλά ,έτσι και η νέα κολεξιόν spring/summer 2017 έρχεται επίσης, και εγώ θα σας δώσω μια πρώτη γεύση μέσα απο τα must-haves ,τα χρώματα, τα αξεσουάρ και τι τάσεις στις οποίες αξίζει πραγματικά να εστιάσεις.

HELLO,YELLOW

Η νέα σεζόν είναι γεμάτη χρώματα και prints ,ωστόσο το προσκήνιο ανήκει στο κίτρινο χρώμα .

ΤΟ ΚΟΛΑΝ ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ

Είδηση μεγάλη απο μόνη της για όσες λατρεύουν το sporty chic και φυσικά τα eighties.

BABY LOVE

H lingerie μόδα της άνοιξης εστιάζει κυρίως στο πάλ ροζ babydoll ,ένα sexy όσο και χαριτωμένο classic.

ΡΟΜΠΑΣ ΕΓΚΩΜΙΟ

Ειδικά για την νέα σεζόν η ρόμπα μεταμορφώνεται στο αγαπημένο πανωφόρι της fashionista.

BRALLETTE ΚΑΙ ΠΑΛΙ…

Οι σχεδιαστές προτείνουν και πάλι το brallette ,το cropped top (γνωστό πια σε όλες )που θυμίζει σουτιέν και μάλιστα φορεμένο σε layers δηλ.πάνω απο άλλα τοπ ή πουκάμισα.

ΚΥΡΙΕΣ ΚΑΙ ΚΥΡΙΟΙ

Οι θηλυκές “διασκευές” πάνω στο αντρικό πουκάμισο πρωταγωνιστούν στη μόδα της άνοιξης. Το classic πουκάμισο μετατρέπεται σε ένα σεμιζιέ λευκό φόρεμα!

περισσότερα >

Food

Το κυπριακό στο τραπέζι σας..

Σήμερα θα σας αποκαλύψω το μεγαλύτερο διπλωματικό ζήτημα που έχει να λύσει η όμορφη πόλη μας.. το κυπριακό. Αν νομίζετε πως έχω ξεφύγει, δεν έχετε παρά να τολμήσετε να διεκδικήσετε το λαχταριστό ψητό χαλούμι ανάμεσα στα λαχανικά..

Η μοναδική σαλάτα με τα ψητά λαχανικά, (την πιπεριά, το κολοκύθι και τη μελιτζάνα), το χαλούμι και τη σως μελιού απειλεί να ξεσηκώσει σύρραξη στο τραπέζι σας. περισσότερα >

Fashion

Δέκα ρούχα που ταιριάζουν σε όλες

Είναι γεγονός ότι πολλές φορές δυσκολεύομαστε να επιλέξουμε ρούχα που ταιριάζουν «γάντι» πάνω στο σώμα μας. Επίσης κάποιες φορές μπορεί να μας αρέσει κάτι αλλά να μην είναι ανάλογο του σωματότυπου μας ή του ύψους μας ή του βάρους μας.

Πως θα σας φαινόταν όμως αν σας έλεγα ότι υπάρχουν κάποια ρούχα που ταιριάζουν σε όλες; Ναι μην εκπλήσσεστε. Παρακάτω θα σας παρουσιάσω δέκα ρούχα που ταιριάζουν σε όλες.

Εφαρμοστό φόρεμα

Τα εφαρμοστά φορέματα ταιριάζουν σε όλες τις γυναίκες, μόνο που πρέπει να προσέξουμε τα εξής καθώς οι αδύνατες γυναίκες μπορούν να φορέσουν εφαρμοστά φορέματα οποιουδήποτε υφάσματος, ενώ οι γυναίκες με μερικά κιλά παραπάνω πρέπει να διαλέξουν λίγο πιο χοντρά υφάσματα.

Απλό ίσιο φόρεμα

Από τα φορέματα που δίνουν έμφαση στη σιλουέτα σας. Προσοχή όμως να αποφύγετε αυτά που έχουν πολύ χαλαρή εφαρμογή και μοιάζουν τεράστια πάνω σας.

περισσότερα >