elenifourli.com

Να έχετε μια όμορφη Κυριακή. Χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου!

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Eurovision Song Contest (@eurovision)

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Σήμερα είναι mother’s day και είναι σημαντικό να αφιερώσουμε τις ευχές μας σε όλες τις μαμάδες του κόσμου.. σε εκείνες που στερούνται.. σε εκείνες που μοχθούν και παλεύουν κάθε μέρα για να είναι και γυναίκες.. και εργαζόμενες και πάνω απ’ όλα και μητέρες♥. Να τις αγαπάμε.. να μας αγαπάνε κι εμάς τα παιδιά μας.. και να αναγνωριστεί επιτέλους η μητρότητα ως η σπουδαιότερη εργασία μιας γυναίκας που προσφέρει στην πατρίδα τα παιδιά της.

Όπως όμως βλέπετε και πιο πάνω.. το ΣΚ αυτό ήταν συντονισμένο στη Eurovision.. τον αγαπημένο διαγωνισμό τραγουδιού! Νικητής ο Nemo και η Ελβετία με το «The Code». «Ελπίζω αυτός ο διαγωνισμός να ανταποκριθεί στην υπόσχεσή του και να συνεχίσει να υπερασπίζεται την ειρήνη και την αξιοπρέπεια για κάθε άνθρωπο».. ήταν τα πρώτα λόγια του Nemo αμέσως μετά τη νίκη του. Η Ελλάδα με το «Ζάρι» και τη Μαρίνα Σάττι έλαβε την 11^η θέση (μια χαρά θέση είναι).. ενώ η Κύπρος τη 15^η. Αγαπημένο μου τραγούδι φέτος το «Je t’ aime» με τον Slimane Nebchi να το ερμηνεύει φανταστικά! Να περάσετε υπέροχα αγάπες!

Lifestyle

Στόχος Σαββατοκύριακου – Μια αγκαλιά στις μανούλες

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Αισθάνομαι ότι αυτή η μετά το Πάσχα εβδομάδα είχε ρυθμούς Αυγούστου… Δε με χάλασε που δεν υπήρχε κίνηση στους δρόμους και που άδειασε η πόλη από κόσμο, αλλά το ότι δεν δούλευε σχεδόν τίποτα, δημόσιες υπηρεσίες και ιδιωτικός τομέας!

Κι επειδή έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι το καθισιό φέρνει καθισιό, άντε να μαζευόμαστε σιγά σιγά στις βάσεις μας! Από σχολείο έμεινε ένας μήνας μόνο και στις συζητήσεις των ενηλίκων ήδη κυριαρχούν οι πιθανοί προορισμοί για καλοκαιρινές διακοπές.

περισσότερα >

Lifestyle

Πόσους φίλους έχουμε πραγματικά ανάγκη, σύμφωνα με την επιστήμη

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Σε μια έρευνα που διενεργήθηκε το 2018 από το Κέντρο Έρευνας PEW στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάνω από το 40% των εφήβων ανέφερε ότι δεν βλέπει συχνά τους φίλους του από κοντά επειδή “έχουν υπερβολικά πολλές υποχρεώσεις που τους αφήνουν λίγο χρόνο για κοινωνικές δραστηριότητες”.

Τώρα, το chat έχει γίνει η προτιμώμενη εναλλακτική. Το 78% αυτών των εφήβων ανέφερε ότι έχει μέχρι πέντε πολύ κοντινούς φίλους, ενώ το 20% ανέφερε έξι ή περισσότερους ανθρώπους στον πολύ άμεσο κύκλο τους.

Τι σημαίνει λοιπόν στενή φιλία στην ψηφιακή εποχή μας; Η απάντηση είναι διαφορετική ανά γενιά, αλλά για όσους θεωρούν τη φιλία ως ειλικρινείς συνομιλίες και όχι απλά ειδοποιήσεις, η απομόνωση έχει ενταθεί, ιδίως μετά την πανδημία. Σύμφωνα με ένα δημοσίευμα του 2021, το 12% των Αμερικανών δήλωσε ότι δεν έχει πλέον πραγματικά κοντινούς φίλους στη ζωή τους, σε αντίθεση με το 3% πριν από τρεις δεκαετίες.

περισσότερα >

Lifestyle

Τι κάνω τις λαμπάδες που έμειναν;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τι θα κάνετε λοιπόν τις λαμπάδες που περίσσεψαν;

Οι περισσότεροι τις πάνε σε κάποια εκκλησία και τις αφήνουν, αν όμως δεν είσαι από εκείνους, τι τις κάνεις;

Πολύ απλά τις κάνεις νέα κεριά. Πώς;

περισσότερα >

Health

Το ελαιόλαδο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Τα πλεονεκτήματα της κατανάλωσης ελαιόλαδου για την υγεία του εγκεφάλου αποτελούν θέμα ενδιαφέροντος για τους επιστήμονες. Μια πολυετής μελέτη που διεξήγαγαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια συνδέει την κατανάλωση μικρών ποσοτήτων ελαιόλαδου με μείωση του κινδύνου θανάτου από νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η άνοια.

Σύμφωνα με τη μελέτη, ακόμα και μισό κουταλάκι της σούπας ελαιόλαδου την ημέρα είναι επαρκές για να έχει αυτό το θετικό αποτέλεσμα. Αντίστοιχα, η αντικατάσταση μικρών ποσοτήτων άλλων ελαίων με ελαιόλαδο φαίνεται να παρέχει παρόμοια οφέλη.

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι αυτά τα αποτελέσματα οφείλονται σε ορισμένα προστατευτικά συστατικά του ελαιόλαδου. Παρόλα αυτά, υπογραμμίζουν ότι η μελέτη τους απλώς αναδεικνύει μια συσχέτιση και όχι αιτία-αποτέλεσμα.

περισσότερα >

Lifestyle

Ρυτίδες στο λαιμό: Πώς προσέχω για να μην έχω;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Τι μπορούμε να κάνουμε τις ρυτίδες στο λαιμό μας;

Γιατί άραγε δημιουργήθηκαν;

Πολλά πράγματα μπορούν να συμβάλλουν στις ρυτίδες στον λαιμό και ίσως να έπρεπε να τις αλλάξουμε.

περισσότερα >

Beauty

5 συμβουλές για τη φροντίδα και προετοιμασία των ποδιών μας πριν το καλοκαίρι

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Πείτε μου ότι κι εσείς δεν αντέχετε άλλο τις κάλτσες και τα κλειστά παπούτσια!

Σαγιονάρες, σανδάλια, πέδιλα έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους στα γυναικεία πόδια και είτε κάνετε τακτικό πεντικιούρ είτε όχι, οι συμβουλές που ακολουθούν έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε τα πόδια μας, και ιδιαίτερα τα πέλματά σας, για το καλοκαίρι.

Περιποιημένα, ενυδατωμένα πόδια με φροντισμένα και υγιή νύχια, μας χαρίζουν αυτοπεποίθηση και πολλές επιλογές ανάμεσα σε παπούτσια για να τα αναδείξουμε.

περισσότερα >

Beauty

Τι να προσέξετε αυτή την εποχή στη φροντίδα του δέρματος

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Νέα εποχή, νέες ανάγκες για το δέρμα μας. Η άνοιξη είναι εδώ, με το καλοκαίρι να πλησιάζει, και η προσοχή μας στη φροντίδα του δέρματος πρέπει να αλλάξει ανάλογα. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά πράγματα που πρέπει να έχουμε υπόψη μας;

Προστασία με αντιηλιακό Η καθημερινή χρήση αντιηλιακού είναι απαραίτητη, με δείκτη τουλάχιστον SPF30, για να προστατευτούμε από τις βλαβερές UV ακτίνες. Αυτό ισχύει ακόμη και όταν δεν βρισκόμαστε απευθείας στον ήλιο, καθώς οι ακτίνες UV μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μας.

Ενυδάτωση για όλους τους τύπους δέρματος Ακόμα και το λιπαρό δέρμα χρειάζεται ενυδάτωση. Επιλέξτε ελαφριά ενυδατικά προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους και παρέχουν απαλή ενυδάτωση. Για το ξηρό δέρμα, αναζητήστε ενυδατικές κρέμες που να ταιριάζουν στις ανάγκες σας.

περισσότερα >

Food

Γλυκό από τσουρέκι που περίσσεψε!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Φτιάξαμε ή αγοράσαμε τσουρεκάκια για το Πάσχα και ενδεχομένως κάποια κομμάτια να περίσσεψαν.

Τι θα τα κάνουμε; Θα τα πετάξουμε; Όχι βέβαια!

Θα φτιάξουμε καινούρια γλυκάκια, για να έχουμε σπίτι να κερνάμε!

Με λίγα υλικά φτιάχνεις γλυκάκι με τσουρέκι και κανέλα!

Πάμε να δούμε;

περισσότερα >

Lifestyle

Ενσωματωμένο… GPS εντόπισαν οι ερευνητές μέσα στο κεφάλι του ανθρώπου!

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η σημαντικότητα της εσωτερικής πλοήγησης για τους ανθρώπους αναδεικνύεται με νέες ανακαλύψεις σχετικά με την ύπαρξη μιας “εγκεφαλικής πυξίδας”. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Nature Human Behaviour”, ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Χάρβαρντ και Στάνφορντ εντόπισαν τα σήματα που υποδεικνύουν την ύπαρξη αυτής της πυξίδας μέσα στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Η εσωτερική πυξίδα φαίνεται να λειτουργεί με τη μορφή ηλεκτρικών σημάτων, τα οποία παράγονται από νευρικά κύτταρα και μας ενημερώνουν για την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσουμε σε ένα περιβάλλον. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τα εγκεφαλικά σήματα καθώς οι συμμετέχοντες κινούσαν τα κεφάλια τους για να προσανατολιστούν σε διάφορες κατευθύνσεις.