elenifourli.com

Πώς θα προστατέψουμε από τον ήλιο το δέρμα με ατέλειες;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Είναι σημαντικό να προστατεύουμε το δέρμα μας από τον ήλιο, ιδίως εάν έχουμε τάση για ατέλειες και ερεθισμούς. Οι ακόλουθες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσουμε το δέρμα μας προστατευμένο:

Επιλέξτε μη-λιπαρές, μη-πορώδεις φόρμουλες: Επιλέξτε αντιηλιακά προϊόντα που είναι σχεδιασμένα ειδικά για ευαίσθητα ή λιπαρά δέρματα. Αντιηλιακές κρέμες με ελαφριές, μη-λιπαρές φόρμουλες βοηθούν να αποφεύγεται η επιπλέον λιπαρότητα και η ερεθισμένη αίσθηση.

Επιλέξτε μη-ερεθιστικά συστατικά: Αναζητήστε προϊόντα που περιέχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντικά συστατικά όπως αλόη βέρα, βιταμίνη Ε, καλαμποκάλευρο ή νιασίνα (βιταμίνη B3), τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ερεθισμών. περισσότερα >

Food

Mamγειρευτά: Γιορτάζουμε το Πάσχα με αυθεντικές λαχταριστές γεύσεις !

Αναζητάτε το τέλειο φαγητό για το Πάσχα; Το Mamγειρευτά έχει την απάντηση! Απολαύστε τα παραδοσιακά και νόστιμα μαγειρίτσα και γαρδούμπες, φρεσκομαγειρεμένα με πάθος και φροντίδα! Η κλασική μαγειρίτσα, παρασκευασμένη με μυστική συνταγή που διατηρεί την αυθεντική γεύση της παράδοσης, είναι έτοιμη να γίνει το αγαπημένο πιάτο του γιορτινού σας τραπεζιού!

Στο Mamγειρευτά, οι νόστιμες γαρδούμπες , ψημένες με την απόλυτη τέλεια τεχνική για να διατηρήσουν τη ζουμερότητα και τη γεύση τους, θα κάνουν την διαφορά! περισσότερα >

Beauty

Τα 4 χρώματα που είναι must για μανικιούρ!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Ψάχνεις χρωματάκια για τα νύχια σου που θα σε κολακεύουν;

Θέλεις να ταιριάζουν απόλυτα στην εποχή και στην διάθεσή σου, τώρα που έχει μπει η άνοιξη για τα καλά και έχουμε Πάσχα;

Μην προβληματίζεσαι, σου έχουμε καλά νέα.

Η μόδα φέτος έχει τέσσερις υπέροχες επιλογές που θα λατρέψεις!

περισσότερα >

Lifestyle

Πότε ξεκινά η τρίτη ηλικία;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η έννοια της “τρίτης ηλικίας” φαίνεται να εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι η αντίληψή μας για το πότε ξεκινά η ηλικία της τρίτης ηλικίας μετατοπίζεται προς τα αργότερα χρόνια στη ζωή μας.

Σύμφωνα με την έρευνα, οι μεσήλικες και οι υπερήλικες άνθρωποι στη χώρα μας έχουν την τάση να θεωρούν ότι η τρίτη ηλικία αρχίζει σε μεγαλύτερη ηλικία σε σύγκριση με παλαιότερες γενιές. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 14,000 άτομα που συμμετείχαν σε μια μεγάλη γερμανική έρευνα για τη γήρανση, εκτιμώντας τις απόψεις τους για την ηλικία που θεωρείται “ηλικιωμένος”. περισσότερα >

Health

Βασικοί λόγοι για να γυμναστείς!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η γυμναστική έχει ταυτιστεί με τη γράμμωσή μας και το καλλίγραμμο κορμί. Όμως δεν είναι μόνο αυτό.

Χρειαζόμαστε γυμναστική και για άλλους λόγους και μάλιστα πολύ πιο σοβαρούς από το καλλίγραμμο κορμί, το οποίο σαφώς και είναι απαραίτητο.

Ποιοι λοιπόν είναι αυτοί οι λόγοι;

περισσότερα >

Food

Πασχαλινές προσφορές!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου

Θέλεις να βγει ο λογαριασμός του μήνα με πασχαλινή περίοδο; Πώς θα γίνει αυτό όταν εκτός από τα στάνταρ έξοδα.. τα μηνιάτικα.. θα έχουμε λαμπάδες.. βαφτιστήρια.. εξόρμηση στα νησιά ή στα χωριά και βέβαια.. θα βγούμε και λίγο παραπάνω; Άρα αν πρέπει να ανταποκριθούμε σε όλα αυτά τα έξτρα έξοδα.. πώς θα βγει ο λογαριασμός; Η λύση βρίσκεται στην έρευνα αγοράς. Μην θεωρείτε ότι οι γνωστές αλυσίδες σούπερ μάρκετ έχουν πάντα τις καλύτερες τιμές. Όσοι γνωρίζουν το σούπερ μάρκετ ΑΦΟΙ ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΙ γνωρίζουν ότι οι καλές τιμές και οι καλές προσφορές γίνονται εκεί. Που αλλού.. στον Αδαμόπουλο θα βρούμε και το Πάσχα τις καλύτερες τιμές! Ενδεικτικά στο elenifourli.com ετοιμάσαμε τον παρακάτω κατάλογο.

Lifestyle

Σωστό και Λάθος, ως ευγενική υπενθύμιση για την ανακύκλωση στους μπλε κάδους

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Στον απόηχο της χθεσινής Ημέρας της Γης και των σοκαριστικών στατιστικών που ανακαλύψαμε για την καταστροφική ανθρώπινη παρέμβαση και τα πλαστικά που καταλαμβάνουν τον πλανήτη μας, έκανα μια προσπάθεια εκκαθάρισης στο σπίτι. Όχι τρελά πράγματα, απλώς στα πλαίσια του ανοιξιάτικου ξεκαθαρίσματος, της γενικής καθαριότητας πριν μαζέψουμε χαλιά και χειμωνιάτικα, έκανα μια διαλογή σε άχρηστα πράγματα όπως παλιά περιοδικά, κουτιά παπουτσιών και ογκώδεις συσκευασίες.

Είπα να τα ξεφορτωθώ για να εξοικονομήσω λίγο χώρο στο σπίτι και στα ντουλάπια μου. Κάπως έτσι μάζεψα 2 μεγάλες τσάντες καθαρά ανακυκλώσιμα υλικά, ό, τι πρέπει για τους μπλε κάδους! περισσότερα >

Lifestyle

Ζήστε το Πάσχα με δώρα και λαμπάδες από το Oikoart!

Ανακαλύψτε τη μαγεία του Πάσχα στη συλλογή του Oikoart από εκλεκτά δώρα και λαμπάδες που φτιάχνονται με αγάπη και φροντίδα! Από παραδοσιακά στολίδια μέχρι μοναδικά διακοσμητικά, στο Oikoart θα βρείτε ό,τι χρειάζεστε για να ζήσετε το Πάσχα με στυλ!

Δώστε ένταση με τα ζωηρά χρώματα των πασχαλινών δώρων και εκφράστε την αγάπη και τη χαρά σας

προσφέροντας μια υπέροχη χειροποίητη λαμπάδα. Είτε ψάχνετε για δώρο για αγαπημένα πρόσωπα, είτε θέλετε να διακοσμήσετε το σπίτι σας με πασχαλινή αύρα, εμπιστευθείτε το Oikoart για μια μοναδική εμπειρία. περισσότερα >

Lifestyle

Υψώνεις τείχος και χαλάς τη σχέση σου;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Υπάρχουν σχέσεις που “θάβουν” προβλήματα κάτω από το χαλί και άλλες που προσπαθούν και λύνουν τις διαφορές τους.

Όλοι μας θέλουμε μια σχέση πετυχημένη, όμως το ζήτημα είναι πόσες θυσίες είναι έτοιμος κάποιος να κάνει, για να την έχει.

Οι καυγάδες είναι αναπόφευκτοι, αφού πρόκειται για δυο ανθρώπους, με διαφορετικό τρόπο σκέψης και μεγαλώματος από τους γονείς.

Μάλιστα όσο πιο μεγάλος είναι κάποιος, τόσο περισσότερο έχει δημιουργήσει την προσωπικότητά του, οπότε κάνει και πιο δύσκολα πίσω.

περισσότερα >

Health

Η νέα μόδα στο TikTok “Ξυπόλυτοι παντού” κρύβει σοβαρούς κινδύνους

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η καινούργια μόδα στο TikTok φαίνεται αρκετά ανησυχητική. Παρόλο που ορισμένοι θεωρούν ότι είναι φυσικό και ευεργετικό να περπατάμε ξυπόλυτοι, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Η Dr. Sari Priesand από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν προειδοποιεί ότι αυτή η τάση μπορεί να εκθέσει τους ανθρώπους σε σοβαρούς κινδύνους.

Αν και η ιδέα της βάδισης χωρίς παπούτσια μπορεί να φαίνεται φυσιολογική, η πραγματικότητα είναι ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τραύματα και λοιμώξεις. Το έδαφος των δημόσιων χώρων μπορεί να κρύβει κινδύνους όπως γυαλιά, πετραδάκια, ή ακόμα και καρφιά, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν εκδορές και κοψίματα στα πόδια. Επιπλέον, η μόλυνση με βακτήρια και μύκητες είναι ένας σοβαρός κίνδυνος, ειδικά σε δημόσιους χώρους όπου η υγιεινή δεν είναι πάντα εξασφαλισμένη. περισσότερα >

Lifestyle

Αυξημένα ποσοστά τουρισμού φέτος!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Έχετε δει καθόλου προγνωστικά για τον τουρισμό του 2024;

Φαίνεται πως ο τουρισμός στη χώρα έχει ήδη ξεκινήσει για τα καλά και θα έχει αυξητικές τάσεις από τον Μάιο και μετά.

Αυτό σημαίνει πως η οικονομία θα καλυτερεύσει για τα επαγγέλματα του τουρισμού, αλλά και ότι θα πρέπει από πολύ νωρίς να κλείσεις τις διακοπές σου για να προλάβεις.

Τα νησιά του Αιγαίου και του Ιουνίου είναι πρώτα σε κρατήσεις, ειδικά τα μεγάλα και πιο γνωστά στους Ευρωπαίους.

περισσότερα >