Αποκαλύφθηκε η μεγαλύτερη παραβίαση προσωπικών δεδομένων στην ιστορία του Διαδικτύου, με τη διαρροή 26 δισεκατομμυρίων αρχείων.

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η παράνομη απόπειρα απόκτησης προσωπικών δεδομένων χρηστών του Διαδικτύου για κακόβουλη χρήση από κυβερνοεπιθέσεις είναι πλέον συνηθισμένη. Οι επιθέσεις για τη μαζική απόκτηση δεδομένων είναι συνεχείς και επιτυχημένες.

Ερευνητές από τους ιστότοπους Cybernews και Security Discovery, παρέχοντες υπηρεσίες ανεξάρτητων ερευνών ασφαλείας, ανακάλυψαν την “Μητέρα όλων των Παραβιάσεων”. Σε έναν ανεπαρκώς ασφαλή ιστότοπο, εντόπισαν 12 terabytes προσωπικών δεδομένων, που αντιστοιχούν σε 26 δισεκατομμύρια αρχεία.

Τα δεδομένα περιλαμβάνουν πληροφορίες χρηστών από δημοφιλείς πλατφόρμες όπως το X (πρώην Twitter), το Dropbox, το Linkedin, το MySpace, καθώς και των κινεζικών γιγάντων Weibo και Tencent. Μόνο από τις δύο κινεζικές εταιρείες διέρρευσαν πάνω από δύο δισεκατομμύρια αρχεία. περισσότερα >

Όταν η ζωή σου φέρνει λεμόνια τι κάνεις;

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Έχεις σκεφτεί πόσες φορές γυρνάς τις ευκαιρίες που έρχονται πάνω σου και  τις διώχνεις μακριά;

Πόσες φορές σου δόθηκε κάτι, αλλά ίσως δεν το αξιολόγησες σωστά;

Αυτό ίσως κάποιες φορές να είναι κακό, γιατί με τον τρόπο αυτό χάνεις.

περισσότερα >

Πέθανε η Δήμητρα Ζαπονίδου, η πρώτη αρχηγός της εθνικής μπάσκετ γυναικών

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μετά τον θάνατο της Δήμητρας Ζαπονίδου, της πρώτης αρχηγού της εθνικής μπάσκετ γυναικών, το ελληνικό μπάσκετ είναι φτωχότερο.

Υπήρξε η πρώτη αρχηγός στον πρώτο επίσημο αγώνα της στην ιστορία της στις 15 Απριλίου 1958, στην νίκη επί του Λιβάνου με 68-32 όπου η ίδια σημείωσε 14 πόντους. περισσότερα >

Μέρες με κρύο; Ευκαιρία για cocooning!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Εσύ πως περνάς αυτές τις ημέρες;

Πώς νιώθεις που ζήσαμε λίγο κρύο; Εγώ κάποιες φορές (και μην με κακολογήσετε) νοσταλγώ τις ημέρες της καραντίνας. Όχι γιατί κλειστήκαμε σπίτι και δεν είχαμε επιλογές, σαφώς και όχι.

Αλλά γιατί είχαμε περισσότερο χρόνο για εμάς, την ξεκούρασή μας και την ηρεμία μας.

Ήταν μια κατάσταση για κάποιους πολύ δύσκολη, αλλά και για άλλους μια περίοδος ηρεμίας.


περισσότερα >

Τι είναι το serum προσώπου και τι υπόσχεται για το δέρμα μας;

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Εσείς ξέρετε τι είναι το serum προσώπου; Αυτός ο περίφημος ορός ενυδάτωσης, ή λάμψης ή αντιγήρανσης;;;

Ακόμη κι αν έχετε συλλογή από serums παραμένει το ενδεχόμενο να μη γνωρίζετε τον ακριβή ρόλο του… Και δεν είστε μόνες! Προσφέρει ενυδάτωση αλλά δεν είναι ενυδατική (αφού συνεχίζεις να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα μετά το serum). Προστατεύει από την πρόωρη γήρανση αλλά δεν είναι κρέμα αντιγήρανσης. Τι είναι λοιπόν; Γιατί το χρειαζόμαστε;

Με τόσες προτεινόμενες τάσεις περιποίησης και ομορφιάς εκεί έξω, μπορεί να γίνει δύσκολη υπόθεση για κάποιον να συμβαδίσει, να αποφασίσει και να επιλέξει αυτό που του χρειάζεται πραγματικά για να διατηρήσει υγιές δέρμα. περισσότερα >

American nightmare: Η φοβερή σειρά ντοκιμαντέρ!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Σας έχουμε συνηθίσει με σχολιασμό για ταινίες και σειρές και δεν θα θέλαμε να σας αφήσουμε ανενημέρωτους από τα top10 του Netflix.

Τελευταία το Netflix έχει στραφεί σε ντοκιμαντέρ και πολύ καλά έχει κάνει, αφού είναι βγαλμένα από πραγματικά γεγονότα και είναι φοβερό, γιατί βασίζεται σε αλήθειες.

Μαρτυρίες των ανθρώπων που έζησαν τα γεγονότα, αλλά και ειδήσεις και νέα της εποχής, συνθέτουν μια σειρά όνειρο.

περισσότερα >

Νέες περικοπές θέσεων εργασίας ανακοίνωσε ο διευθυντής της Google

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ο γενικός διευθυντής της Google, Σουντάρ Πιτσάι, ανακοίνωσε μέσω ενός εσωτερικού εγγράφου ότι ο όμιλος θα προβεί σε νέες περικοπές θέσεων εργασίας φέτος, μετά τις προηγούμενες απολύσεις του 2023. Ο ηγέτης της τεχνολογικής εταιρείας διευκρίνισε ότι αυτή η νέα μείωση θέσεων δεν θα είναι τόσο εκτεταμένη όσο η προηγούμενη και δεν θα επηρεάσει όλες τις ομάδες της θυγατρικής εταιρείας Alphabet, σύμφωνα με εσωτερικό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Τον Ιανουάριο του 2023, η Google εφάρμοσε σχέδιο περικοπών που προέβλεπε την κατάργηση περίπου 12.000 θέσεων εργασίας παγκοσμίως, περίπου 6% του συνολικού προσωπικού της, με στόχο την προσαρμογή μετά από δύο έτη έντονης ανάπτυξης μετά την πανδημία. Παράλληλα, ο όμιλος προβλέπει σημαντικές επενδύσεις φέτος, ιδίως στον τομέα της τεχνητής νοημοσύνης, όπως εξήγησε ο Σαντάρ Πιτσάι. περισσότερα >

Πώς να δημιουργήσετε τις ιδανικές σούπες: Συμβουλές που ξεχωρίζουν

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Καθώς διανύουμε-τώρα τελευταία βέβαια, κι ας έχουμε Γενάρη-κρύες μέρες του χειμώνα, οι σούπες αναδύονται ως το τέλειο, ζεστό και τρυφερό γεύμα. Αν και μπορεί να φαίνονται απλές, κρύβουν τα δικά τους μυστικά για να γίνουν νόστιμες, με ορθή υφή, ευχάριστες και θρεπτικές. Δείτε τις συμβουλές που θα αναβαθμίσουν την επόμενη σούπα σας.

Δημιουργήστε τον δικό σας ζωμό:

Ο ζωμός αποτελεί τον πυρήνα μιας σούπας, γι’ αυτό πρέπει να είναι αρωματικός για να απολαύσετε ένα νόστιμο αποτέλεσμα. Δοκιμάστε να φτιάξετε δικό σας ζωμό κοτόπουλου, λαχανικών, θαλασσινών ή κρέατος για μέγιστη γεύση. Αν και οι κύβοι είναι εύκολοι, ένας σπιτικός ζωμός προσδίδει μοναδική γεύση. περισσότερα >

Μείγμα με γλυκάνισο για σύσφιξη επιδερμίδας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Όλες μας ψάχνουμε λύσεις για πιο σφριγηλό δέρμα, χωρίς ρυτίδες και γραμμές.

Τι καλύτερο από το να έχεις λύσεις άμεσα στο σπίτι σου;

Γίνεται; Φυσικά και γίνεται, γιατί όπως έχουμε πει η φύση μας έχει δώσει όλα τα συστατικά ομορφιάς, που μπορούμε να προσλαμβάνουμε με τροφές αλλά και εξωτερικά στο δέρμα μας.


περισσότερα >

Έγκλημα στη Χαλκίδα: Αν δεν σε έχω εγώ δεν θα σε έχει καμία.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Συγκλονίζει η άγρια δολοφονία με μαχαίρι που σημειώθηκε το πρωί του Σαββάτου με θύμα έναν 43χρονο και δράστιδα μία 39χρονη στην πόλη μας τη Χαλκίδα. Η 39χρονη έστησε ενέδρα στον 43χρονο ξυλουργό και την ώρα που πήγαινε να μπει στο αυτοκίνητό του.. δίπλα στο σπίτι του.. εκείνη τον περίμενε και με αρκετά χτυπήματα με μαχαίρι.. του αφαίρεσε τη ζωή. Τραγικό πρόσωπο.. η σύζυγος του δολοφονημένου.. που από το παράθυρο του σπιτιού τους είδε την άγρια δολοφονία.

ο άτυχος 43χρονος στην επιχείρησή του

περισσότερα >

6 σημαντικά οφέλη από τη μείωση της πρόσληψης ζάχαρης

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Στα πλαίσια υιοθέτησης περισσότερων υγιεινών συνηθειών, την προηγούμενη εβδομάδα εντάξαμε στην εβδομαδιαία ρουτίνα μας τη zero sugar day, δηλαδή μία μέρα χωρίς ζάχαρη!

Μία μέρα είναι μια αρχή, ωστόσο δεν είναι αρκετή για να δούμε θεαματικά αποτελέσματα. Αν όμως απέχουμε περισσότερες μέρες, τότε αξίζει ο κόπος! Αρχικά, ενδέχεται να εμφανίσουμε κάποια συμπτώματα στέρησης αλλά όσο το σώμα μας προσαρμόζεται, το πρώτο θετικό αποτέλεσμα που θα παρατηρήσουμε είναι τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας!

Αν καταφέρουμε να απέχουμε από τη ζάχαρη για 30 μέρες, τα οφέλη που αναμένεται να αναγνωρίσουμε στον οργανισμό και στο σώμα μας είναι τα παρακάτω:

1. Απώλεια βάρους ή καλύτερη διαχείριση βάρους: περισσότερα >