elenifourli.com

Τα αξεσουάρ που θα φορεθούν φθινόπωρο και χειμώνα

Φέτος αν ακολουθήσουμε την μόδα πιστά, δεν υπάρχει περίπτωση να γλιτώσουμε ούτε το αυχενικό ούτε την τενοντίτιδα… Μη σας πω ότι κινδυνεύουμε και από ρήξη αυτιού..Lol

Η αλήθεια είναι ότι η μόδα φέτος τα αξεσουάρ τα θέλει μεγάλα..τι μεγάλα… τεράστια!!! Υπερβολή στα κολιέ … στα σκουλαρίκια αλλά και στα βραχιόλια.. Ότι κόσμημα έχετε από παλιά και είναι τεράστιο να το ξαναβγάλετε φέτος…

Αυτό το φθινόπωρο εξαφανίζουμε τα minimal αξεσουάρ και πάμε στα μεγάλα αν θέλουμε βέβαια να είμαστε στη μόδα, διαφορετικά ότι βολεύει τον καθένα..

περισσότερα >

Beauty

Το scrub που θα λατρέψετε…

Αγάπες… ξεκινάει καινούργια εβδομάδα, καινούργιος μήνας και σας θέλω ορεξάτες λαμπερές και με νέους στόχους.. Τι θα λέγατε να αποκτούσαμε και κάποιες νέες συνήθειες ειδικά στην περιποίηση της επιδερμίδας μας;;

Θα μιλήσω για ακόμα μια φορά για το θαλασσινό αλάτι που μαλακώνει το δέρμα και μειώνει τις ρυτίδες… Σήμερα θα φτιάξουμε το πιο τέλειο σπιτικό απολεπιστικό σώματος με ελαιόλαδο και αλάτι. Δοκιμάστε το!!!

Ελένη ♥♥

Fitness

Oι καλύτεροι συνδυασμοί πρωινού για μέρες γεμάτες ενέργεια

Όλοι ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα. Από αυτό καθορίζεται το διατροφικό πλάνο της υπόλοιπης ημέρας και καμία διατροφή δεν μπορεί να θεωρηθεί ολοκληρωμένη και σωστή αν παραλείπουμε το πρωινό. Τι καλύτερο, λοιπόν, από ένα πρωινό που να συνδυάζει γεύση και ενέργεια και να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός σου για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Πάμε να δούμε μερικές νόστιμες και υγιεινές ιδέες….

Ψωμί με βραστό αυγό και αβοκάντο

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά που το κάνουν ιδιαίτερα χορταστικό.

Βρώμη με cranberries και αμύγδαλα

Όλες οι πρωτεΐνες και οι φυτικές ίνες που θα χρειαστείς μέσα στην ημέρα συγκεντρωμένες σε ένα γεύμα.

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα γλυκό Σαββατοκύριακο

Ακόμα μια εβδομάδα πέρασε χωρίς να προλάβουμε να καταλάβουμε τίποτα…Βασικά ψέματα.. καταλάβαμε νομίζω για τα καλά ότι μπήκαμε στο φθινόπωρο.. Δεν ξέρω για εσάς, εγώ όμως κρυώνω πολύ…ακόμα και μέσα στο σπίτι.. Ποιά είναι τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο;; Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά διασκεδαστικά links από το διαδίκτυο.

Συγχαρητήρια να δώσουμε στους 3 τυχερούς του Διαγωνισμού της Coffeebrands– Νίκος Κατσαμάγκος – Κωσταλένα Κεχρή – Μαρία Καλυβίτη

Σαν το σκύλο με τη γάτα.. γέλασα πολύ

Δείτε τη νέα collection Dolce & Gabbana

Ότι πρέπει για τις βροχερές μέρες… Θα γελάσετε

Ποια ζώδια λένε την αλήθεια..και ποια έχουν τσακωθεί μαζί της;;

Όταν έχεις έμπνευση…φαντασία και γαλότσες..Lol

Υπέροχα δημητριακά χωρίς γλουτένη… θα τα βρείτε ΕΔΩ

Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ηλικίας μας

Όταν μια γυναίκα είναι θυμωμένη… είναι κάπως έτσι

Αγαπημένοι γονείς… θα τα λέμε φέτος στο Παιχνιδολόγιο!!!

Το λάτρεψα αυτό το φουτεράκι…

Ελένη ♥♥

Food

Το βράδυ τρώμε σουβλάκια σπιτικά!

Εντάξει, σαν λαός έχουμε μια αδυναμία στα σουβλάκια, καλαμάκια όπως θέλεις πες τα! Είναι η εύκολη και πιο νόστιμη λύση για βραδινό. Αλλά αν μπορείς να τα φτιάξεις μόνος σου; Θα το απολαύσεις διπλά!

Ο Άκης Πετρετζίκης μοιράζεται μαζί μας συνταγή για μοσχαρίσια σουβλάκια με πικάντικη μαρινάδα, κι εσύ σήμερα πρέπει να καλέσεις κόσμο στο σπίτι!

Υλικά

Για τη μαρινάδα

150 γρ. σκούρα μπίρα
ξύσμα + χυμό από 1 λάιμ
3 κ.σ. κόλιαντρο, ψιλοκομμένο
1 μικρή, καυτερή πιπεριά
2 σκ. σκόρδου
¼ κ.γ. κύμινο
½ κ.γ. πιπέρι καγέν

Για τα σουβλάκια περισσότερα >

Fitness

Μια μπανάνα την ημέρα…τον γιατρό τον κάνει πέρα!

Άλλοι δεν τις αντέχουν, σε άλλους περνούν αδιάφορες και άλλοι τις αγαπούν! Σε όποια κατηγορία κι αν ανήκεις πρέπει να γνωρίζεις πως οι μπανάνες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία σου και είναι θρεπτικές.

Γνωρίζεις πως πρέπει να τρως φρούτα και λαχανικά, υπάρχουν, όμως, μερικά φρούτα που σε βοηθούν περισσότερο από άλλα. Κι ένα από αυτά είναι η μπανάνα. Αν την αποφεύγεις επειδή νομίζεις πως έχει πολλή ζάχαρη, τότε κάνεις λάθος!

περισσότερα >

Food

Κρύωσες; Ώρα για κάτι λαχταριστό!

Πω πω..τι απότομα που κρύωσε ο καιρός στην πόλη μας! Το κακό είναι ότι μας βρήκε λιγάκι απροετοίμαστους.. καθώς ανοίγοντας Σεπτέμβρη μήνα την ντουλάπα συνήθως βρίσκει κανείς μόνο βερμούδες, σορτσάκια, πουκαμισάκια, μαγιό κτλ..

Αγρίεψε λοιπόν ο καιρός και μας κρατά στο σπίτι.. για τηλεόραση και χουχούλιασμα. Φυσικά.. όταν ο καιρός πάει γυρεύοντας.. τότε θα πάμε κι εμείς.

περισσότερα >

Fashion

Οι top τσάντες για το Φθινόπωρο/Χειμώνα 2018!

Τσάντες, τσάντες, τσάντες. Σου έχουμε μιλήσει για αυτήν την μανία μας πολλές φορές. Είναι το απαραίτητο αξεσουάρ για μια γυναίκα κι αν δεν έχεις μερικές για να μην τις βαριέσαι, πάντα χωράει ακόμα μια στη συλλογή σου.

Έχεις μια τσάντα για κάθε εποχή και πάλι δεν σου φτάνουν. Κοιτάς και ξανά κοιτάς τις τάσεις και όλο και κάτι καινούργιο πιάνει το μάτι σου. Αυτές είναι οι top τσάντες για το Φθινόπωρο/Χειμώνα και είναι για όλες τις περιστάσεις. περισσότερα >

Lifestyle

Είσαι σαν όλες τις άλλες που είχε ή είσαι διαφορετική; Έτσι θα το καταλάβεις!

Είτε είσαι σε μια σχέση για καιρό, είτε όχι θέλεις να ξέρεις αν ο άλλος σε θεωρεί γυναίκας της ζωής του, τη μια και μοναδική, το άλλο του μισό.

Επειδή, όμως, δεν μπορείς να τον ρωτήσεις ευθέως προσπαθείς να καταλάβεις από τη συμπεριφορά του και τη σχέση που έχετε μεταξύ σας. Και η αλήθεια είναι πως δεν θα σε αφήσει με την αμφιβολία αλλά θα στο πει και θα στο δείξει.

Τα τρία πράγματα που δείχνουν ότι είσαι το άλλο του μισό! περισσότερα >

Food

Φθινοπωρινή συνταγή- Νόστιμο ριζότο λαχανικών

Όσο περνάνε οι μέρες και αλλάζει ο καιρός τόσο αλλάζει και η όρεξη μας για το φαγητό. Προτιμάμε φαγητά ζεστά και ελαφριά όπως είναι το ριζότο για το οποίο θα σας μιλήσω σήμερα. Εύκολο, γρήγορο και με μια ποικιλία λαχανικών που το κάνει ιδιαίτερα γευστικό. Πάμε να δούμε, λοιπόν, πως γίνεται…

περισσότερα >

Fashion

Ο καιρός είναι ότι πρέπει για πουλόβερ

Ο καιρός κρύωσε για τα καλά ..και μου φαίνεται ότι η απλή ζακετούλα με το κοντομάνικο δεν αρκεί πια.. Πάμε να βγάλουμε τα πουλόβερ μας από την ντουλάπα και να τα συνδυάσουμε με όμορφα παντελόνια… Είδα αυτό το όμορφο ροζ-nude πουλόβερ και το ζήλεψα…

Εκτός από jean μπορείτε να συνδυάσετε το αγαπημένο σας πουλόβερ με το αγαπημένο σας δερμάτινο παντελόνι.. Εκτός από μόδα είναι και sexy…

Ελένη ♥♥