Σε κάθε ταξίδι -κοντινό ή μακρινό- το κινητό σου είναι απαραίτητο. Απ’το να βρεις μια τοποθεσία στο Google Maps μέχρι το να ακούσεις μουσική να τραβήξεις φωτογραφίες. Δεν θα φύγεις για ένα ταξίδι χωρίς το κινητό σου και χωρίς την μπαταρία στο 100%.
Εμείς βρήκαμε μερικά τεχνολογικά hacks που θα κάνουν τη ζωή σου ακόμα πιο εύκολη κι επομένως το ταξίδι σου πιο απολαυστικό.
Πρόσβαση στο Google Maps offline
περισσότερα >
Να τολμήσω να ρωτήσω αν είστε ευτυχισμένοι;;; Αλήθεια τι θα απαντήσετε;; Ναι;; Όχι;; Ίσως;; Δεν ξέρω;; Οι περισσότερες απαντήσεις νομίζω θα πάνε προς το δεν ξέρω, γιατί η αλήθεια είναι ότι πρέπει πρώτα να μάθουμε τι θέλουμε από την ζωή μας και μετά να πούμε με σιγουριά… ναι είμαι ευτυχισμένος..
ΟΙ επιστήμονες το λένε ξεκάθαρα- Ευτυχία είναι η ψυχική ικανοποίηση του ανθρώπου, προερχόμενη από την εκπλήρωση των επιθυμιών και την επιτυχία των σκοπών του. Δεν υπάρχει μόνιμη ευτυχία, υπάρχουν μόνο στιγμές ευτυχίας.
Ε ρε τι θα φτιάξουμε σήμερα… Αυτό είναι φαγητό… Πολυαγαπημένο παστίτσιο… Μια λέξη ένα τεράστιο κομμάτι και ξεχνάμε για πάντα καλοκαίρι και θερμίδες.. Εντάξει μη φωνάζετε ας κάνουμε μόνο μια μικρή παρασπονδία.. Άλλωστε όπως λένε και οι διάσημοι διατροφολόγοι, μια φορά την εβδομάδα μπορούμε να τρώμε ότι θέλουμε.. Άρα στην free day μας, ας επιλέξουμε να φάμε φαγητάρα!!!
Συνταγή
Το καλοκαιράκι έχει ήδη φτάσει παρά τα τερτίπια που μας κάνει τις τελευταίες ημέρες ο καιρός, οπότε το μπαλκόνι έχει γίνει το δεύτερο σπίτι μας, αφού περνάμε εκεί τις περισσότερες ώρες της ημέρας μα και της νύχτας μας..
Όπως λοιπόν είναι λογικό θέλουμε να μας κάνει να νιώθουμε άνετα μα και όμορφα και αυτό θα το πετύχουμε φυσικά με την κατάλληλη διακόσμηση… Πως όμως θα είμαστε σίγουρες ότι το μπαλκόνι μας έχει μια στιλιστική υπεροχή; Μα φυσικά ακολουθώντας τις εφτά «καυτές» τάσεις για το φετινό καλοκαίρι, σύμφωνα με το Pinterest και φυσικά πάντα με τη βοήθεια του Σπύρου Σούλη.
Φέρτε το μέσα έξω
Ένα από τα μεγαλύτερα trends της χρονιάς είναι να μεταφέρετε μερικά από τα έπιπλα και τα διακοσμητικά που έχετε μέσα στο σπίτι, έξω. Coffee tables, μαξιλάρια, χαλάκια και εποχιακές κουβερτούλες μπορούν άνετα να μεταφερθούν έξω και να διακοσμήσουν χωρίς έξτρα κόστος τη βεράντα σας.
Είναι κοινώς γνωστό ότι τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, καθιστώντας έτσι τα φρύδια το πλαίσιο του προσώπου. Αλλά, το σχήμα τους δεν αντικατοπτρίζει μόνο την αισθητική μας, είναι επίσης μια ισχυρή απόδειξη για τον χαρακτήρα μας.Το σωστό σχήμα στα φρύδια σου μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση σου κολακεύοντας το σχήμα του προσώπου σου, εξισορροπώντας τα χαρακτηριστικά σου και πλαισιώνοντας τα μάτια σου.
Αν και δεν προτιμώ τα τραπεζομάντηλα.. μερικές φορές ένα υπέροχο καλοκαιρινό τραπεζομάντηλο μπορεί να ταιριάξει τέλεια στο τραπέζι μας …ειδικά για ένα party ή μια όμορφη βραδιά με φίλους στο σπίτι…
Τα περισσότερα σχέδια που επέλεξα να σας δείξω ..είναι και πολύ οικονομικά …
Η κυτταρίτιδα -καλώς ή κακώς- θα εμφανιστεί κάποια στιγμή στη ζωή μας. Το θέμα είναι να την αντιμετωπίσουμε, στο βαθμό που αυτό είναι δυνατό, να τη μειώσουμε όσο περισσότερο μπορούμε και να μην επιδεινώσουμε την κατάσταση.
Κι αφού την αποδέχτηκες, πρέπει να βρεις λύσεις να την “εξοντώσεις”. Εκτός φυσικά από τη διατροφή που παίζει μεγάλο ρόλο, βρήκαμε μια συνταγή για scrub που πραγματικά έχει αποτελέσματα.
Η συνταγή είναι απλή το ίδιο και τα υλικά της. Δεν υπόσχεται θαύματα αλλά σίγουρα με τον καιρό την κάνει λιγότερο ορατή, γι΄αυτό και αξίζει τον κόπο. περισσότερα >
Οι φακές είναι άλλο ένα πεντανόστιμο και υγιεινό φαγητό που είναι ελάχιστα γνωστό εκτός των συνόρων μας.
Πρόκειται για άλλο ένα χαρακτηριστικό Ελληνικό comfort food, που καταναλώνεται κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου (από το Φθινόπωρο έως την Άνοιξη), εξαιρετικό ως επιλογή για κάθε κρύα μέρα. Ένα φαγητό με χαμηλό κόστος παρασκευής, που αν και τόσο ταπεινό, είναι πολύ νόστιμο και πολύ θρεπτικό; Οι φακές είναι ένα πολύ υγιεινό όσπριο, πλούσιο τόσο σε φυτικές ίνες όσο και σε πρωτεΐνες. Μας δίνουν εύκολα μια αίσθηση πληρότητας, αν και το πιο πιθανό είναι πως κάθε ζητάμε και δεύτερη μερίδα λόγω της υπέροχης γεύσης τους.
Έχουμε πει πολλές φορές πως το νερό είναι πολύ σημαντικό και τώρα το καλοκαίρι είναι απαραίτητο να πίνεις όσο περισσότερο μπορείς. Το σώμα σου είναι νερό, κι εσύ πρέπει να το τροφοδοτείς με αυτό. Τι γίνεται, όμως, στην περίπτωση που δεν μπορείς να πιεις άλλο νερό;
Εμείς, βρήκαμε μια λίστα με τροφές που είναι τόσο πλούσιες σε νερό που -σχεδόν- μπορούν να το αντικαταστήσουν.
Αυτές οι τροφές σε συνδυασμό με το νεράκι σου είναι ό,τι χρειάζεσαι! περισσότερα >
Τι λέτε πάμε να το κάνουμε όπως οι stars;; Η καλή μέρα όπως λένε από το πρωί φαίνεται και εμείς για να προσέξουμε την υγεία μας αλλά και την διατροφή μας θα ξεκινήσουμε την ημέρα μας με το υπέροχο αυτό αποτοξινωτικό smoothie, το οποίο θα μας χορτάσει αλλά και θα μας αδυνατίσει..
Υλικά
5 αμύγδαλα ωμά
1 κόκκινο μήλο
1 μπανάνα
2 κουταλιές της σούπας άπαχο γιαούρτι
½ κούπα άπαχο γάλα
Μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλλα
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά.. Το καταναλώνουμε αμέσως.
Ελένη ♥♥
Υπάρχουν πολλά και διαφορετικά πράγματα που αγαπάμε σε κάθε εποχή..αλλά το καλοκαίρι είναι πάντα αυτό που κλέβει την καρδιά μας… Αν θέλετε να βρίσκεστε σε μια συνεχόμενη υπενθύμιση του ζεστού καιρού και του χαλαρώματος στην παραλία τρώγοντας το αγαπημένο σας παγωτό, τότε ένα τατουάζ εμπνευσμένο από το καλοκαίρι, μπορεί να κάνει ακριβώς το ίδιο..
11 υπέροχα καλοκαιρινά τατουάζ… για εσάς και μόνο που λατρεύετε αυτή την εποχή… και θέλετε να την κουβαλάτε όλο το χρόνο πάνω σας..