elenifourli.com

Νιώσε ανάλαφρη με 5 tips

Oι γιορτές αφήνουν πίσω τους ζεστές αναμνήσεις με αγαπημένα πρόσωπα αλλά για όσους δεν προέβαλαν αντίσταση απέναντι σε αλμυρές και γλυκιές παρασπονδίες τους άφησαν και κάποια παραπανίσια κιλά..

Ζάχαρη, αλάτι, υδατάνδρακες, λιπαρά: η απόλαυση στα γιορτινά τραπέζια έχει κόστος για την γραμμή μας. Ομως, με φυσικούς τρόπους μπορούμε να μπούμε και πάλι σε πρόγραμμα, να αποτοξινωθούμε και να νιώσουμε και πάλι ευεξία.

Και αν αναρωτιέστε πως, ήρθε η ώρα να το μάθουμε…

Τζίντζερ

To τζίντζερ μπορεί με φυσικό τρόπο να βοηθήσει αποτελεσματικά την κατάσταση. Ενα ρόφημα με τζίντζερ αποτελεί ιδανική λύση για την δυσπεψία.

Χαμομήλι

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, χαλκό, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες B1 και C. Καταπραΰνει το στομάχι και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Βάλτε μέντα και λεμόνι στο χαμομήλι σας και απαλλαγείτε μία και καλή από τη δυσφορία της δυσπεψίας.

περισσότερα >

Lifestyle

Εκκλησίες μοναδικής ομορφιάς από όλο τον κόσμο

Η εκκλησία αρχικά είχε την έννοια της συνέλευσης. Επίσης, στην αρχαιότητα ο όρος εκκλησία περιέγραφε την συνάθροιση του συνόλου του στρατού για να γίνει κάποια ανακοίνωση ή σύσκεψη. Στη συνέχεια με τον όρο εκκλησία περιγράφεται το σύνολο των χριστιανών.

Στα νεότερα χρόνια, ο όρος εκκλησία περιγράφει επίσης την αυτοκέφαλη εκκλησιαστική εξουσία που μπορεί να υπάρχει σε μία χώρα, ενώ ακόμη με τον όρο εκκλησία περιγράφεται η εκκλησιαστική ακολουθία που τελείται σε ένα ναό. Παρ όλα αυτά εμείς έχουμε συνηθίσει ως εκκλησία να γνωρίζουμε ότι είναι ένας ναός τον οποίο επισκεπτόμαστε αρκετά συχνά είτε σε γιορτές, είτε για να ηρεμήσουμε και να προσευχηθούμε..

Σε αυτό λοιπόν το άρθρο σήμερα θα δούμε εκκλησίες από άκρη σε άκρη, οι οποίες μαγνητίζουν το ενδιαφέρον και προσελκύουν χιλιάδες επισκέπτες από όλο τον κόσμο για να γονατίσουν και να προσκυνήσουν τις εικόνες που υπάρχουν μέσα σε αυτές.

Από μοναδικούς ευρωπαϊκούς καθεδρικούς ναούς που διαθέτουν παράθυρα και εκκλησιαστικά όργανα βιτρό, σε μικροσκοπικά παρεκκλήσια στα βουνά, το ταξίδι στις εκκλησίες του κόσμου ξεκινά.

Βασιλική του Αγίου Πέτρου, Ρώμη

Las Lajas, Narino, Κολομβία

περισσότερα >

Food

Κάθεσαι; Φτιάχνουμε νόστιμη πατσαβουρόπιτα!

Πολύ σωστά διάβασες, δεν έχει γίνει τυπογραφικό λάθος. Φτιάχνουμε την πιο νόστιμη πατσαβουρόπιτα. Όχι, δεν βρίζουμε κανέναν και καμία σχέση δεν έχει με τον πατσά. Για σένα που το ακούς για πρώτη φορά, άσε με να σε συστήσω. Πατσαβουρόπιτα είναι παραδοσιακή Ελληνική τυρόπιτα!

Κι εμείς με τις οδηγίες του Δημήτρη Σκαρμούτσου τη φτιάχνουμε με τα χεράκια μας!

Υλικά

100 γρ. βούτυρο ανάλατο, μαλακό
1 πακέτο (450 γρ.) φύλλο Βηρυτού, ξεπαγωμένο
250 γρ. τυρί φέτα, θρυμματισμένη
2 κ.γ. παρμεζάνα, τριμμένη
2 κ.γ. φρέσκο θυμάρι ή 1 κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι
2 μεγάλα αβγά
150 ml. γάλα
1 κ.σ. σουσάμι
1 κ.σ. μέλι θυμαρίσιο

περισσότερα >

Lifestyle

Άντρας Vs Γυναίκα- Ποιος έχει περισσότερο χιούμορ;;;

Είχα μια συζήτηση πριν από λίγες μέρες …για το ποιο από τα δύο φύλα είναι η ψυχή της παρέας . Οι άντρες ή οι γυναίκες;; Θα μου πεις εξαρτάται την παρέα… Παρολαυτά στο μεγαλύτερο ποσοστό οι θετικές απαντήσεις ήταν υπέρ των αντρών… Ευτυχώς δηλαδή που υπάρχουν και οι άντρες με τα αστεία τους και το χιούμορ τους και περνάμε καλά… Όχι δεν είναι έτσι μη βιάζεσαι.. .λένε οι επιστήμονες… .Οι άντρες στην ουσία δεν είναι πιο αστείοι από τις γυναίκες… Απλά μιλάνε περισσότερο..με αποτέλεσμα να λένε και περισσότερα αστεία και συνήθως δεν τους νοιάζει κιόλας αν στον κόσμο αρέσει ή όχι το χιούμορ τους..

Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει σε εμάς τις γυναίκες..συνήθως μιλάμε λιγότερο( δεν ισχύει για μένα) και θα σκεφτούμε δυο φορές πριν πούμε κάτι ( και πάλι δεν ισχύει για μένα), με αποτέλεσμα να μειώνονται και οι ευκαιρίες μας να δείξουμε το χιούμορ μας… Πολύ περίεργη έρευνα.. μας αρέσουν όμως τα περίεργα εδώ στο elenifourli.com

Για πείτε μας την δική σας άποψη…

Ελένη ♥♥

Beauty

Η νέα τάση θέλει ombre στα χείλη

Την Ombre τεχνική από την άλλη, την είδαμε πρώτη φορά στα μαλλιά και έπειτα στα νύχια. Μπήκε για τα καλά στη ζωή μας και σίγουρα θα μείνει στη μόδα για πολύ ακόμη, όσο οι γυναίκες συνεχίζουν και δείχνουν την προτίμηση τους σε αυτή.

Τον τελευταίο καιρό όμως το ombre έχει διεισδύσει και στο μακιγιάζ μας με τα ombre χείλη να είναι ένας τρόπος να δώσεις διάσταση στο αποτέλεσμα και να κάνεις τα χείλη σου να φαίνονται μεγαλύτερα και ακόμα πιο ζουμερά.

Πως όμως θα πετύχουμε το ombre στα χείλη μας; Πολύ απλά.. Εσείς οπλιστείτε με τα παρακάτω σύνεργα και απλά παρακολουθήστε το βίντεο που ακολουθεί.

Καλή επιτυχία!

Τι θα χρειαστείς

Ενυδατική κρέμα ή liposan για τα χείλη
Σκούρο μολύβι χειλιών ή κραγιόν
Ένα λίγο πιο ανοιχτό κραγιόν που να ταιριάζει με τη σκούρα απόχρωση που επέλεξες πριν λίγο, για να το εφαρμόσεις στο κέντρο των χειλιών.

Ολοκλήρωσε το μακιγιάζ σου κάνοντας blendinh το ανοιχτόχρωμο κραγιόν προς τις άκρες των χειλιών σου..

Food

Το κέικ μπανάνας και οι λουκουμάδες του

Οι λουκουμάδες είναι ένα γλυκό που μου θυμίζει πολύ τα παιδικά μου χρόνια. Τότε που πήγαινα με τους γονείς μου και τους παπούδες μου στα πανηγύρια του χωριού για να πάμε στο λούνα παρκ και να μπούμε στις κούνιες. Απαραίτητη προϋπόθεση βέβαια για την επιτυχία της βραδιάς ήταν οι καθιερωμένοι λουκουμάδες ή το μαλλί της γριάς..

Σε μία τέτοια αναπόληση μου χθεσινή, «έφαγα» την πετριά να φτιάξω λουκουμάδες. Να θυμηθώ ξανά εκείνη την ωραία εποχή. Όμως δεν ήθελα να αρκεστώ στην τυπική συνταγή αλλά ήθελα να δοκιμάσω κάτι διαφορετικό και έτσι άρχισα να ψάχνω στο διαδίκτυο.

Το μάτι μου έπεσε πάνω σε μία συνταγή που έλεγε «λουκουμάδες από κέικ μπανάνας» και φέρει την υπογραφή του γνωστού σεφ Άκη.

περισσότερα >

Lifestyle

Οι τοίχοι έχουν τη δική τους τέχνη

Είναι γεγονός ότι το graffiti όταν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά τότε έχει την ικανότητα να «ζωντανέψει» ένα παλιό κτίριο, ένα χώρο ή και μία ολόκληρη περιοχή. Αν όμως χρησιμοποιηθεί λάθος, όπως συμβαίνει στην πλειονότητα των περιπτώσεων, τότε λογίζεται ως φθορά όχι μόνο της ιδιωτικής και δημόσιας περιουσίας αλλά και της πολιτιστικής μας κληρονομιάς.

Με αφορμή ένα graffiti που είδα προ ολίγων ημερών σε μία σελίδα εδώ στο internet, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας, σε αυτό το άρθρο, μερικές φωτογραφίες με τοίχους όπου εκεί το graffiti είναι τέχνη και όχι ακατανόητες μουτζούρες…

Και αν δεν πιστεύετε τα λεγόμενα μου τότε δείτε τις παρακάτω φωτογραφίες και θα καταλάβετε… Εξάλλου, πάντα πίστευα, ότι αν το graffiti χρησιμοποιηθεί σωστά μπορεί να περάσει πολύ ωραία μηνύματα, όπως άλλωστε συμβαίνει με κάθε μορφή τέχνης.

περισσότερα >

Lifestyle

Ρόφημα για την αντιμετώπιση του ροχαλητού

Δεν ξέρω αν είναι μόνο αντρικό προνόμιο… αλλά η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα παράπονα έχουν γίνει από θηλυκά που έχουν χάσει τον ύπνο τους από τα θορυβώδη αρσενικά…

Για μένα είναι ότι χειρότερο… να ροχαλίζει κάποιος δίπλα μου και να μην μπορώ να κοιμηθώ… με πιάνουν τα νεύρα μου… Σήμερα όμως κορίτσια μου (και αγόρια), θα σας σώσω..γιατί σας βρήκα μια φυσική συνταγή..ένα ρόφημα που μπορεί να «εξαφανίσει» το ροχαλητό.… για να δούμε..

περισσότερα >

Lifestyle

Τάισε το μωρό σου χωρίς άγχος

Ο θηλασμός ενός μωρού όπως είπαμε και σε προηγούμενο άρθρο μας είναι από τις πιο σημαντικές στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας και επομένως προϋποθέτει απόλυτη ηρεμία και χαλάρωση, προκειμένου να εξελιχθεί ομαλά…

Το ίδιο όμως ακριβώς συμβαίνει και με το τάισμα του μωρού όταν πλέον αρχίζεις να του δίνεις στερεές τροφές.. Θέλεις ηρεμία και απόλυτη ησυχία για να το ταίσεις και κυρίως να μην του μεταδώσεις το άγχος και την κούραση της ημέρας..

Όμως πάνω σε αυτό υπάρχει ένας άλλος παράγοντας άγχους, αν δηλαδή το μωρό σου θα φάει αυτά που πρέπει να φάει, πως θα αντιδράσει, αν θα του αρέσει ή όχι και τελικά τι πρέπει να κάνεις για να τρώει τις ώρες που πρέπει..

Μην ανησυχείς όμως, καθώς το elenifourli.com είναι εδώ για να σου δώσει συμβουλές που θα «διευκολύνουν» το τάισμα του μωρού και κατά συνέπεια την καθημερινότητά του..

Καταρχάς, πάψε να απογοητεύεσαι αν στην αρχή το παιδί δεν δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τις στερεές τροφές. Σκέψου ότι τόσο καιρό έχει συνηθίσει να ρουφάει από το μπιμπερό ή από το στήθος σου και ξαφνικά εσύ αρχίζεις να το ταίζεις με φρουτόκρεμα. Είναι σαν μία «εισβολή» στην καθημερινότητα του.

Δεύτερον, δώσε την απαραίτητη προσοχή και ηρεμία στο τάισμα του. περισσότερα >

Fashion

Το total black σύνολο που αγαπάμε!

Το μαύρο είναι ο βασιλιάς των χρωμάτων. Σε κάνει να δείχνεις γοητευτική και τραβά όλα τα βλέμματα πάνω σου. Είναι σέξι, είναι κομψό, είναι θηλυκό. Μπορείς να το φοράς απ’ το πρωί μέχρι το βράδυ ενώ είναι το πιο βολικό ρούχο καθώς ταιριάζει με όλα.

Παρ’ όλα αυτά πολλές γυναίκες φοβούνται και αποφεύγουν ένα total black σύνολο. Κι, όμως, αν το κάνεις σωστά θα έχεις πετύχει το ιδανικό outfit. Το total black look είναι διαχρονικό και θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη σε κάθε περίσταση.

Πώς θα πετύχεις το ιδανικό total black; Δώσε προσοχή!

Ανέδειξε το σώμα σου

Αν επιλέξεις μαύρο παντελόνι και μαύρη μαύρη μπλούζα, τότε φρόντισε ένα απ’ τα δύο να είναι στενό ώστε να δείξεις το σχήμα του σώματός σου. Αν φορέσεις ένα φαρδύ μαύρο ρούχο, τότε μάλλον θα χαθείς σε αυτό!

Η ποικιλία είναι το παν

Ποικιλία στα υφάσματα. Στο μαύρο outfit σου πρόσθεσε μια πινελιά βελούδο ή δαντέλα. Έτσι, το look σου όχι μόνο δεν θα είναι βαρετό αλλά σίγουρα θα κερδίσει τις εντυπώσεις.

Το σωστό μακιγιάζ

περισσότερα >

Lifestyle

Ο καφές… σου χαμογελάει!

Οι Έλληνες baristi (πληθυντικός του μπαρίστα, ιταλική λέξη που περιγράφει τους νεαρούς επαγγελματίες πίσω από την μπάρα) θα της έβγαζαν το καπέλο. Η φίλη μου η Χριστίνα κάνει τον καλύτερο καφέ στην πόλη. Στην πλατεία του Αγίου Νικολάου.. στο κέντρο της πόλης.. το Christine espresso bar είναι εκεί να σου προσδώσει ιταλική φινέτσα στον τρόπο που πίνεις τον καφέ σου!

Κόκκοι καφέ Buondi με πλούσια κρεμώδη εμφάνιση, έντονο άρωμα και ισορροπημένη γεύση που αφυπνίζει τις αισθήσεις. Ένας καφές που αναδύει την κορυφαία γεύση και εκφράζει το γνήσιο Λατίνο στυλ. Βέβαια εκτός από τον αγαπημένο espresso και cappuccino, θα βρεις και τους κλασικούς καφέδες.. όπως και πολλά είδη σοκολάτας σε ποικιλίες γεύσεων και αρωμάτων. Αν δεν έχεις δοκιμάσει την αρωματική λαχταριστή σοκολάτα…μην χάνεις χρόνο …άλλωστε το Christine espresso bar φημίζεται για το υπέροχο αυτό αγαπημένο μας ρόφημα..

Μπορείς να συνδυάσεις και εσύ ψώνια στην αγορά και καφέ στην πλατεία του Αγίου Νικολάου. περισσότερα >