elenifourli.com

Η επιστροφή των Belt Bags

Μόδα είναι και γυρίζει και αυτή τη φορά επαναφέρει, ανάμεσα στις τάσεις, τo τσαντάκι μέσης ή αλλιώς την τσάντα «μπανάνα».

Ναι καλά θυμάστε.. Εκείνο το άνετο και πολύ πρακτικό τσαντάκι που δένει στη μέση σαν ζώνη και είχε εμφανιστεί τη δεκαετία των 90s; Επέστρεψε λοιπόν και σε κάποιους αρέσει, ενώ σε άλλους όχι. Και μπορεί τότε να θεωρούνταν κακόγουστο και άσχημο όμως τα νέα, σύγχρονα σχέδια το κάνουν cool ξανά, ενώ το δέρμα και τα ιδιαίτερα χρώματα και prints του χαρίζουν πολύ περισσότερο στυλ κάνοντας μας να νοσταλγούμε ξανά και ξανά τα εφηβικά μας χρόνια..

Ας δούμε και μερικά στιλ με belt bags..

περισσότερα >

Lifestyle

Τραγούδια που πρέπει να βάλεις στην playlist σου!

Ο νέος είναι ωραίος αλλά ο παλιός είναι αλλιώς, λένε. Κι εμείς θα το πούμε για τη μουσική. Ωραία, τα παλιά τραγούδια, τα αγαπήσαμε, τα ακούσαμε στο repeat αλλά πλέον ήρθε η ώρα να βάλουμε καινούργια τραγούδια στην καρδιά μας. Και όταν λέμε καινούργια το εννοούμε. Τραγούδια που κυκλοφορούν ένα μήνα ή λίγες μέρες και αξίζουν την προσοχή μας γιατί θα γίνουν τα επόμενα hit.

Είναι τραγούδια που πρέπει να προσθέσεις στην playlist και τα οποία θα ακούς στο δρόμο για τη δουλειά, στο αυτοκίνητο, στο μετρό ή όταν πας για τρέξιμο. Είναι τραγούδια που θα σου ανεβάσουν τη διάθεση και θα αναπολείς το Καλοκαίρι τους κρύους μήνες του Χειμώνα. Τραγούδια που θα ακούσεις ξανά και ξανά αν χώρισες (που το απευχόμαστε) και τραγούδια που σίγουρα θα σε κάνουν να χορέψεις σε ένα μπαράκι.

περισσότερα >

Food

Η μπανάνα κάνει καλό!

Σε ποιον δεν αρέσουν οι μπανάνες; Μάλλον σε κανέναν.. Είναι φρούτα που τρώγονται εύκολα, ενώ περιέχουν ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και είναι πλούσιες σε βιταμίνες (Α, Β, C, D).

Που αλλού όμως βοηθούν οι μπανάνες;

Ας το μάθουμε…

Μειώνουν την πείνα

Οι μπανάνες επειδή περιέχουν φυτικές ίνες αποτελούν ιδανική λύση για τον περιορισμό της όρεξής μας.

Μειώνουν το άγχος

Οι μπανάνες είναι ότι χρειάζεται κάποιος για να μειώσει το άγχος και ταυτόχρονα να αυξήσει την ενέργειά του.

Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά

Επειδή περιέχει αντιοξειδωτικά βοηθάει τόσο στην αποκατάσταση του DNA, όσο και των κυττάρων.

Μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Είναι γνωστό πως οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, το οποίο βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης καθώς μειώνει την επίδραση του νατρίου.

Πειστήκατε λοιπόν για τους λόγους που πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε μπανάνες;

Lifestyle

Το λεμόνι και οι χρήσεις του

Τα λεμόνια είναι ένα από τα πιο ευέλικτα λαχανικά αφού μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στο φαγητό αλλά αποτελούν και ιδανικά ροφήματα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριούν μα και τις κρύες ημέρες του χειμώνα..

Προσδίδουν ένα έξτρα άρωμα και μία ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά μας ενώ αποτελούν και ισχυρό λιποδιαλυτικό σε όσες γυναίκες ακολουθούν ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής..

Ποιες είναι όμως οι χρήσεις ενός λεμονιού;; Ας τις μάθουμε..

Σε μια φανταστική μαρινάδα

Λιώνεις μισή σκελίδα σκόρδου με μια γενναιόδωρη ποσότητα χοντροκομμένου αλατιού μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Προσθέτεις το χυμό από 1-2 λεμόνια, ανακατεύεις και η μαρινάρα σου για τα ψάρια και τα κρεατικά είναι έτοιμη.

Ως γιατρικό για τον πονεμένο λαιμό

Γεμίζεις μια κατσαρόλα με νερό και προσθέτεις 6-10 λεμόνια, κομμένα στη μέση. Ρίχνεις αρκετό τζίντζερ, αφήνεις να πάρουν μία βράση και αποσύρεις από τη φωτιά αφήνοντας το ρόφημα να κρυώσει για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια σουρώνεις όσο θέλεις σε ένα φλιτζάνι και προσθέτεις 1 κ.γ. μέλι και έχεις άμεση ανακούφιση του πονεμένου σου λαιμού..

Για να αντικαταστήσει το ξίδι σε ένα ντρέσινγκ ή άλλες συνταγές

Ένα νόστιμο και ευέλικτο ντρέσινγκ για σαλάτες συνδυάζει ελαιόλαδο, μουστάρδα ντιζόν, αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού. Πολύ καλύτερο από το ξίδι. Δε συμφωνείτε; περισσότερα >

Fashion

Τα χρώματα στο παλτό σου

Η φετινή σεζόν είναι η σεζόν των έντονων χρωμάτων. Το κόκκινο είναι ήδη ο απόλυτος πρωταγωνιστής ενώ χρώματα που λατρεύουμε το καλοκαίρι και αγνοούμε όλες τις άλλες εποχές έχουν μπει ήδη στη φθινοπωρινή γκαρνταρόμπα.

Είναι γνωστό ότι το μαύρο είναι all time classic χρώμα για παλτό.. Όμως και ένα κόκκινο παλτό είναι εξίσου υπέροχο ή ακόμα και ένα πορτοκαλί..

Ποια είναι όμως τα χρώματα που «πρωταγωνιστούν» στα παλτό και μέχρι τώρα τα αγνοούσαμε;

Ας τα δούμε..

Πορτοκαλί

Λιλά

περισσότερα >

Food

Ριζότο με μανιτάρια

Νομίζω ότι δεν υπάρχει κάτι πιο λαχταριστό … από ένα καλό μαγειρεμένο πιάτο από ριζότο με μανιτάρια… Εγώ προσωπικά το λατρεύω ..και το επιλέγω κάθε φορά που πηγαίνω στο αγαπημένο μου Ιταλικό… Ένα πιάτο που όσες φορές και να έχω προσπαθήσει να το φτιάξω στο σπίτι..δεν έχω καταφέρει να το πετύχω όπως θα ήθελα… Έτσι έψαξα και βρήκα .. τα απαραίτητα μυστικά για να φτιάξουμε εύκολα .μια αυθεντική ιταλική συνταγή..

Ριζότο με μανιτάρια

ΥΓ, Για εσάς που λατρεύετε τα μανιτάρια.. δοκιμάστε ακόμα μια συνταγή του elenifourli.com

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Το κρασί έχει τους κανόνες του

Το γνωρίζατε ότι υπάρχουν κάποιοι εθιμοτυπικοί κανόνες για την κατανάλωση κρασιού, που καλό είναι να γνωρίζουμε, ειδικά όταν καλούμαστε να πιούμε κρασί εκτός σπιτιού, σε ένα εστιατόριο, μια εκδήλωση ή ένα επαγγελματικό ραντεβού.

Ποιοι είναι όμως αυτοί οι κανόνες;

Κρατήστε το ποτήρι κρασιού από το ποδαράκι του

Όταν κρατάμε το ποτήρι ενός κρασιού από το πόδι, δεν το γεμίζουμε δαχτυλιές και έτσι μπορούμε να εκτιμήσουμε πιο εύκολα το χρώμα του κρασιού ενώ κρατώντας το από το πόδι του δε ζεσταίνετε και το κύπελλο του ποτηριού και κατά συνέπεια και το κρασί μας.

Μυρίστε πρώτα το κρασί σας πριν πιείτε μια μικρή γουλιά και αναγνωρίστε την γεύση του

Πολλές φορές μπορούμε να καταλάβουμε ότι το κρασί που μας σέρβιραν έχει κάποια ελάττωμα, απλά και μόνο από το άρωμά του. Αποφύγετε κρασιά που μυρίζουν σαν σάπιο μήλο, κρασιά που μυρίζουν ξίδι, κρασιά που μυρίζουν θείο, σαν φελλό ή άσχημα σαν χαλασμένο αυγό.

περισσότερα >

Beauty

Τα σωστά προϊόντα για τα μαλλιά μας!!!

Και ποια γυναίκα δεν θα ήθελε μαλλιά μεταξένια ..υγιή και γεμάτα ζωντάνια!!! Σήμερα θα σας μιλήσω για το φαινόμενο ομορφιάς Moroccanoil Treatment το οποίο το δοκίμασα και πραγματικά ξετρελάθηκα… Το συγκεκριμένο προϊόν το οποίο μου το πρότειναν στο κομμωτήριο Μπέτυ & Δημήτρης Hair Styling μεταμορφώνει τα μαλλιά ολοκληρωτικά .. και δίνει λάμψη..

περισσότερα >

Food

Ένα κέικ στην κούπα μας

Πως θα σας φαινόταν αν αντί για καφέ βάζατε μέσα στην κούπα σας ένα κέικ; Θα ήταν πρωτότυπο τόσο σαν διακόσμηση αλλά και όταν το τρώγατε..

Μα πως γίνεται αυτό θα μου πείτε; Και όμως γίνεται αφού ο γνωστός σεφ Άκης μας το παρουσιάζει και εμείς απλά παίρνουμε χαρτί και μολύβι και σημειώνουμε..

Υ.Γ. Το γλύκισμα αυτό είναι ιδανικό και για φοιτητές αλλά και για εργένηδες οι οποίοι δε θέλουν κάτι μεγάλο αλλά θέλουν κάτι γλυκό, γρήγορο και σε μικρή ποσότητα..

Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

Υλικά

70 γρ. αλεύρι γ.ο.χ.
20 γρ. Κακάο
¼ κ.γ μπέικιν πάουντερ
30 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική
Αλάτι
50 γρ. Γάλα
20 γρ. Ηλιέλαιο
20 γρ. λευκή σοκολάτα, ψιλοκομμένη και επιπλέον για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το αλεύρι, το κακάο, το μπέικιν πάουντερ, τη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.

Προσθέτουμε στο μπολ το γάλα με το ηλιέλαιο και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.

Παίρνουμε μια κούπα χωρητικότητας 500 ml και βάζουμε το μισό μείγμα. Καλύπτουμε με την ψιλοκομμένη λευκή σοκολάτα και καλύπτουμε με το υπόλοιπο μείγμα .

Βάζουμε στον φούρνο μικροκυμάτων και ψήνουμε για 3:30 λεπτά στα 1000 watt.

Αν θέλουμε σερβίρουμε με έξτρα λιωμένη λευκή σοκολάτα…

Beauty

Ενυδάτωσε με φυσικό τρόπο τα χέρια σου

Ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία μας το χειμώνα είναι τα χέρια μας.. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η μη χρήση γαντιών αλλά και οι καθημερινές δουλειές τα επιβαρύνουν με αποτέλεσμα να γίνονται επιρρεπή σε σκασίματα και αφυδάτωση.

Και μπορεί στο εμπόριο να υπάρχουν κρέμες που υπόσχονται άμεση ανάπλαση όμως υπάρχουν και άλλοι πέντε τρόποι ενυδάτωσης χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά, για εκείνες τις γυναίκες που επιμένουν και πιστεύουν ότι η φύση είναι γιατρός των πάντων..

Ας τους δούμε..

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο αποτελεί άριστη λύση για τα αφυδατωμένα χέρια, επειδή περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα. Ζέστανε το ελαφρώς και ύστερα κάνε μασάζ στα χέρια σου για πέντε λεπτά.. Γρήγορα θα τα δεις να αποκτούν μία ασύγκριτη απαλότητα και ελαστικότητα..

Πορτοκάλι και μέλι

Στύψε το χυμό ενός πορτοκαλιού και πρόσθεσε ένα κουταλάκι του γλυκού, μέλι. Βάλε το μίγμα στα χέρια σου για 15 λεπτά και έπειτα ξέπλυνε με χλιαρό νερό και δες τα χέρια σου να μαλακώνουν και να αποκτούν ξανά τη χαμένη τους ζωντάνια. περισσότερα >

Food

Η γιορτή θέλει την «Αργυρώ» της

Πριν λίγες ημέρες είχα τη γιορτή μου και είχα αποφασίσει να πάω με τους φίλους μου για φαγητό. Βλέπεις, είμαι και σε μία περίεργη ηλικία που τα κλαμπ και τα ποτά δεν είναι πια καθιερωμένη συνήθεια..

Όπως λοιπόν είπα αποφασίσαμε να πάμε για φαγητό και τι καλύτερο από το να πάμε σε ένα μαγαζί με ωραίο περιβάλλον, υπέροχη διακόσμηση, εξυπηρετικό προσωπικό και φυσικά άκρως οικονομικό;

Δε χρειάστηκε λοιπόν να το σκεφτούμε πολύ. Το «Μεζεδοπωλείο της Αργυρώς» στην οδό Αρεθούσης 119 μας περίμενε να το επισκεφθούμε..

Σε ένα μικρό λοιπόν τραπεζάκι, εκεί μέσα στο μαγαζάκι της καρδιάς μας, εγώ και η παρέα μου απολαύσαμε αχταρμα, τυρί σαγανάκι, σαλάτα της Αργυρώς, κεμπάμπ γιαουρτλού, σπετσοφάι, λουκάνικο Αργυρώς, τυροπιτάρι, κολοκυθοκεφτέδες, εξοχικό, πατάτες τηγανητές καθώς και μανιτάρια σχάρας και φυσικά το αγαπημένο μου σνίτσελ κοτόπουλο αλα κρεμ. περισσότερα >