Lifestyle

Θρίλερ…. και όποιος αντέξει!!!

in Lifestyle

Υπάρχουν άλλοι που προτιμούν τις γλυκές, ρομαντικές κομεντί ή τις κωμωδίες προκειμένου να χαλαρώσουν και άλλοι πάλι που αν δεν δουν ένα θρίλερ την ημέρα (τουλάχιστον) δεν αντέχουν! Είναι σαν να παίρνουν τη “δόση” τους. Ακόμα κι αν ξέρουν πως θα τρομάξουν (γι΄ αυτό  άλλωστε είναι και τρόμου), ακόμη κι αν κλείνουν τα μάτια τους σε πολλά σημεία το ευχαριστιούνται. Και μάλιστα, οι fan των ταινιών τρόμου ισχυρίζονται πως αν μια ταινία δεν σε κάνει να ουρλιάξεις τότε δεν είναι καλή ταινία!

Υπάρχουν βέβαια ορισμένες ταινίες οι οποίες είναι κλασικές, ακόμα κι αν δεν επιλέγεις τέτοιου είδους σίγουρα τις ξέρεις!

111111

Jaws 

Κλασική και αγαπημένη από πολλούς. Ίσως είναι η ταινία που μας έχει προκαλέσει πολλές φοβίες σχετικά με τους καρχαρίες. Συναρπαστική ταινία απ’ το 1975 που σίγουρα έχεις δει πολλές φορές στην τηλεόραση.

περισσότερα >

Food

Τα προβιοτικά στη διατροφή μας

in Food

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα που περιέχουν καλά βακτήρια, εισέρχονται στο στομάχι μας και σταδιακά αυξάνονται, ενώ αποικούν το πεπτικό σύστημα με μικροοργανισμούς που κάνουν καλό στην υγεία μας. Αυτά ονομάζονται προβιοτικά και το καλύτερο είναι ότι μπορούμε να τα βάλουμε στη διατροφή μας με διαφορετικούς τροπους.

Ποια είναι όμως αυτά τα προβιοτικά και πως εντάσσονται στη διατροφή μας;

Κεφίρ

kefir

Το Κεφίρ είναι παραδοσιακό προβιοτικό προϊόν της Ρωσίας και των Βαλκανίων. Καταναλώνεται σαν αναψυκτικό γιατί έχει δροσερή γεύση, ενώ είναι καλή πηγή ασβεστίου και φωσφόρου. Στην Ελλάδα, η πρώτη βιομηχανία γάλακτος που παράγει και διανέμει το υγιεινό ρόφημα με την ονομασία ΚΕΦΙΡ, είναι η ΜΕΒΓΑΛ, η οποία μάλιστα μας προσφέρει και την επιλογή να απολαύσουμε Κεφίρ φράουλα και Κεφίρ λεμόνι!

Ένα smoothie στο πρωινό διάλειμμα από τη δουλειά είναι ότι καλύτερο! περισσότερα >

Lifestyle

Καταπολεμήστε εύκολα την υγρασία στη ντουλάπα

in Lifestyle

Η υγρασία στη ντουλάπα είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί πολλά νοικοκυριά και έγκειται κυρίως στο γεγονός της κακής μόνωσης ή κατασκευής. Το κακό βέβαια στην όλη υπόθεση είναι ότι αυτή η δυσάρεστη μυρωδιά της υγρασίας τις περισσότερες φορές εξαπλώνεται και στη ντουλάπα μας και κατά συνέπεια στα ρούχα μας.

Πως όμως μπορούμε να διώξουμε την υγρασία από τη ντουλάπα μας;

Ένας πολύ εύκολος τρόπος είναι να πάρουμε μερικές λευκές κιμωλίες και να τις δέσουμε όλες μαζί με ένα λαστιχάκι. Έπειτα να τις κρεμάσουμε στο εσωτερικό της ντουλάπας μας. Η κιμωλία έχει τη δυνατότητα να απορροφάει την υγρασία και κατά συνέπεια και τη μυρωδιά.

Αν το πρόβλημα της υγρασίας είναι πολύ πιο έντονο και έχετε παρατηρήσει ακόμα και σταγόνες νερού στο εσωτερικό της ντουλάπας σας τότε βάλτε σε μια λεκάνη 4 μέρη χλιαρό νερό και 1 μέρος χλωρίνη. Με ένα σφουγγάρι τρίψτε ελαφρά τις επιφάνειες που έχουν μούχλα. Αφήστε το μείγμα να δράσει για 15 λεπτά και έπειτα περάστε τις με ένα καθαρό πανί.

Έξτρα tips για μετά το καθάρισμα

Κάθε φορά που θα αερίζετε το δωμάτιό σας φροντίζετε πέρα από παράθυρα και μπαλκονόπορτες να ανοίγετε και τα φύλλα από τις ντουλάπες σας. Λόγω του ότι είναι κλειστές συνεχώς τείνουν να μαζεύουν πολύ υγρασία.

Μην σιδερώνετε μέσα στο υπνοδωμάτιο ενώ μετά το σιδέρωμα μην αποθηκεύετε κατευθείαν τα ρούχα στις ντουλάπες καθώς μιας και είναι ακόμα ζεστά βγάζουν υδρατμούς.

Τέλος μία πολύ καλή λύση είναι και ένας μικρός αφυγραντήρας ντουλάπας.

Food

Τσιπς μήλου για υγιεινό σνακ

in Food

Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής σε «αναγκάζουν» να είσαι στο πόδι όλη την ημέρα, χωρίς να μπορείς να ακολουθήσεις ένα ισορροπημένο τρόπο ζωής. Σνακ με πολλές θερμίδες, ελάχιστα ή και μηδαμινά γεύματα, συνθέτουν το παζλ της καθημερινής μας διατροφής.

Όμως επειδή η καλή διατροφή είναι τρόπος ζωής ανακάλυψα και σας προτείνω ένα πολύ υγιεινό σνακ για κάθε ώρα της ημέρας.

Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε χαρτί και στυλό και να σημειώσετε τη συνταγή του Άκη!

Συστατικά

  • 2 κ.σ.  κανέλα, τριμμένη
  • 1 κ.γ. τζίντζερ, σε σκόνη
  • ½ κ.γ. γαρίφαλο, σε σκόνη
  • 4 μήλα

Εκτέλεση

Ένα  super υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες, χωρίς θερμίδες και χωρίς ίχνος ζάχαρης!!!

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 110° C στον αέρα .

Βάζουμε λαδόκολλες σε 3 ίσια ταψιά και αφήνουμε στην άκρη.

Σε ένα μπολ ρίχνουμε την κανέλα, το τζίντζερ και το γαρίφαλο.

Ανακατεύουμε με τη βοήθεια ενός κουταλιού και αφήνουμε στην άκρη.

Με τη βοήθεια του μαντολίνου ή ενός πολύ κοφτερού μαχαιριού κόβουμε τα μήλα σε πολύ λεπτές φέτες.  Αν βρούμε κουκούτσια τα αφαιρούμε.

Απλώνουμε τις φέτες στα ταψιά βάζοντας τη μία φέτα κολλητά δίπλα στην άλλη. Φροντίζουμε να μην ακουμπάνε μεταξύ τους.

Πασπαλίζουμε με το μείγμα των μπαχαρικών πάνω από τις φέτες.

Ψήνουμε στον φούρνο για 2 ώρες.

Μόλις είναι έτοιμα, αφήνουμε να κρυώσουν καλά και μεταφέρουμε σε ένα βαζάκι που κλείνουμε αεροστεγώς.

Σε περίπτωση που τα τσιπς μας μαλακώσουν, τα βάζουμε πάλι στον φούρνο για άλλη μισή ώρα.

Lifestyle

Δώρο …και τα νυφικά παπούτσια!!!

in Lifestyle

Πριν λίγες μέρες παρουσίασα για όλες τις μέλλουσες νύφες μια πολύ ωραία προσφορά από το κατάστημα της Χρυσάντας Τριανταφύλλου  ….Κορίτσια μου, η προσφορά συνεχίζεται για λίγες μέρες ακόμα ..μόνο που αυτή την φορά  θα πάρετε δώρο και τα νυφικά παπούτσια…

00001

Αναλυτικά

περισσότερα >

Food

Τα «Αργυρένια» πιάτα της καρδιάς μας

in Food

Χθες βράδυ αποφάσισα να πάμε με την παρέα μου, για πολλοστή φορά, στο Μεζεδοπωλείο της Αργυρώς. Ο λόγος; Το όμορφο μαγαζί, το ζεστό κλίμα, η υπέροχη εξυπηρέτηση και φυσικά…το καλό φαγητό! Οπότε σαν γνήσιοι καλοφαγάδες δε θα μπορούσαμε να πηγαίναμε κάπου αλλού, εκτός από το συγκεκριμένο μεζεδοπωλείο της καρδιάς μας!

Η παρέα λοιπόν μαζεύτηκε, οι κατάλογοι μοιράστηκαν και η παραγγελία αρχίζει…!

Φέτα μέλι με παλαιωμένο βαλσάμικο η πρώτη επιλογή μας.. Γιατί; Μα γιατί συνδυάζει το αγαπημένο μας τυρί μέσα σε μία πεντανόστιμη κρούστα με σουσάμι και επικάλυψη από παλαιωμένο βαλσάμικο.. Το δε μέλι, δένει με το βαλσάμικο, προσδίδοντας έξτρα νοστιμιά στο πιάτο.. Ότι καλύτερο λοιπόν για ορεκτικό.

21151652_1264926653619227_7090841256816027118_nΑκολούθησαν πατάτες τηγανητές, η περίφημη φυσικά σαλάτα της Αργυρώς με κοτόπουλο, μπεϊκον, ρόκα, μαρούλι, άσπρο-κόκκινο λάχανο, φρέσκο κρεμμυδάκι, άνηθο και για τους λάτρεις του κρασιού, ως τέλειο συνοδευτικό τα κολοκυθάκια, το τυροπιτάρι, τα μανιτάρια σχάρας και φυσικά κεφτεδάκια, τηγανιά και ότι άλλο περιείχε ο κατάλογος. περισσότερα >

Fashion

Military : Η τάση που αγαπούν όλες οι fashionistas

in Fashion

Αν μου ζητούσατε να διαλέξω ανάμεσα στις τάσεις που πρέπει οπωσδήποτε να βάλεις στην ντουλάπα σου αυτό το φθινόπωρο, η επιλογή θα ήταν μια και αγαπημένη. Military. Δεν είναι καινούρια, την βλέπουμε εδώ και δυο χρόνια να την φορούν όλα τα fashion icons, φέτος όμως περισσότερο από ποτέ. Αγαπημένη γιατί; Γιατί ανατρέπει τα στερεότυπα. Φοριέται από το πρωί έως το βράδυ, φτάνει να κάνεις τη σωστή επιλογή, να προσέξεις τις λεπτομέρειες και να μην υπερβάλεις..

10

11

περισσότερα >

Lifestyle

Οι πιο άπιστοι άντρες του κόσμου

in Lifestyle

Το θέμα απιστία ταλαιπωρεί την πλειονότητα των γυναικών που ανησυχούν μήπως ο καλός τους βρει παρηγοριά σε άλλες αγκαλιές.. Βέβαια, τα πράγματα γίνονται χειρότερα αν ζούνε στην Ταϊλάνδη, στη Γερμανία και στη Δανία, αφού είναι οι χώρες με τα πιο υψηλά ποσοστά απιστίας των αντρών.

Ποιες είναι όμως οι άλλες χώρες; Το Forbes δημιούργησε και παρουσίασε τη λίστα με τις 6 χώρες που φιλοξενούν τους πιο άπιστους άνδρες.

Ας τις δούμε

Την πρώτη θέση καταλαμβάνει η Ταϊλάνδη με ποσοστό απιστίας 56%. Δεύτερη είναι η Δανία με 46% και τρίτη η Ιταλία με 45%, ενώ αυτή τη θέση η Ιταλία τη μοιράζεται και με τη Γερμανία που έχει ακριβώς το ίδιο ποσοστό.. Ακολουθούν Γαλλία με 43%, Νορβηγία με 41% και το Βέλγιο με 40%.

Όπως βλέπουμε κορίτσια μου, ο Έλληνας δε συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τους πιο άπιστους εραστές, επομένως ο γνωστός και φημισμένος όρος Greek lover ίσως αποδίδεται κυρίως στις ερωτικές επιδόσεις του και όχι στην απιστία του προς το γυναικείο φύλο.

Lifestyle

Σκύλοι και Γάτες οι καλύτεροι φίλοι!!!

in Lifestyle

Έχουμε ακούσει πολλές ιστορίες για φιλίες ανάμεσα στα αγαπημένα μας τετράποδα… Τις περισσότερες φορές μάλιστα… δεν μπορούμε να το  πιστέψουμε .αν δεν το δούμε με τα μάτια μας… ότι ένας σκύλος δηλαδή μπορεί να γίνει κολλητός φίλος με μια ναζιάρα γατούλα… Για όλους εσάς τους δύσπιστους, οι παρακάτω φωτογραφίες θα σας ενθουσιάσουν και θα σας συγκινήσουν παράλληλα…

01

02

περισσότερα >

Fashion

Τρία must παπούτσια στη ντουλάπα μας

in Fashion

Ποιος είπε ότι όσο πιο πολλά ζευγάρια παπουτσιών έχουμε τόσο πιο μέσα στη μόδα είμαστε ή μας είναι άκρως απαραίτητα;

Συνήθως, ελάτε κορίτσια παραδεχτείτε το, τα περισσότερα ζευγάρια ούτε καν τα φοράμε. Απλά τα είδαμε στη βιτρίνα, μας άρεσαν, ήταν και σε καλή τιμή και τα αγοράσαμε χωρίς δεύτερη σκέψη.

Και μπορεί να έχουμε μία ντουλάπα γεμάτη παπούτσια και να αγοράζουμε και άλλα όμως υπάρχουν τρία ζευγάρια που είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένο να υπάρχουν στη ντουλάπα μας.

Ποια είναι αυτά; Ας τα δούμε.

Μία γόβα με ψηλό και χοντρό τακούνι

Θα μπορούσε να είναι μονόχρωμη ή και με σχέδια και η πινελιά που της δίνει πολλούς έξτρα πόντους είναι η μπαρέτα και το δέσιμο στον αστράγαλο.

8125844823fbfcb35674bc72ec2acbcb--thick-heels-thick-heel-pumps

περισσότερα >