Food

Σαλάτες…για δροσιά

in Food

Είναι σαλάτες. Είναι δροσερές, είναι εύπεπτες, τρώγονται ευχάριστα, είναι από τα πιο βασικά γεύματα και κυρίως είναι με ελάχιστες θερμίδες, εξαρτάται βέβαια και τα υλικά που θα βάλουμε μέσα.

Όμως ανεξάρτητα όλων και επειδή καλοκαίρι είναι και η σαλατούλα τραβιέται, σας βρήκα πέντε υπέροχες συνταγές.. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πεταχτείτε μέχρι το μανάβικο της γειτονιάς σας και…καλή όρεξη!

Σαλάτα με καρπούζι, φέτα και δυόσμο

 

Υλικά

  • 500γρ. καρπούζι σε κύβους
  • 200γρ. φέτα σε κύβους
  • φύλλα δυόσμου, ρόκας
  • λίγο λάδι
  • πετιμέζι ή σιρόπι ροδιού
  • αλάτι

Εκτέλεση

Βάλε σε μια πιατέλα ή μπολ το καρπούζι και τα κομμάτια φέτας. Έπειτα πρόσθεσε τα φύλλα του δυόσμου και της ρόκας. Ανακάτεψε απαλά. Ρίξε λίγο λάδι και το σιρόπι του ροδιού ή το πετιμέζι. Έτοιμη!

dsc-3161 περισσότερα >

Fashion

Η κομψότητα που ενέπνευσε τον έρωτα

in Fashion

Η μόνη φιλοδοξία της γυναίκας είναι να εμπνέει τον έρωτα. Αυτό το έχει δηλώσει ο γνωστός Γάλλος θεατρικός συγγραφέας Ζαν-Μπατίστ Ποκλέν… ο Μολιέρος. Δεν ξέρω αλλά πιστεύω πως όποιος βρέθηκε στο fashion party που διοργανώθηκε 1 Ιουλίου στα “αστέρια”  σίγουρα ερωτεύτηκε την κομψότητα των καλλίγραμμων μοντέλων..

19858641_1891510120866580_1508959884_n

19668432_1891514650866127_402821589_n

Ας ξεκινήσουμε με την παρουσιάστρια… top model (ύψος 1.85 παρακαλώ), ηθοποιός και σχεδιάστρια ρούχων.. η Βίκυ Κουλιανού πιο γοητευτική από ποτέ, έβαλε ψηλά τον πήχη της πασαρέλας. περισσότερα >

Lifestyle

Βγάλε τα παπούτσια… τώρα!

in Lifestyle

Μια φράση που σαν παιδιά την ακούγαμε συνέχεια πριν μπούμε στo σπίτι.. «βγάλε τα παπούτσια τώρα»…. φώναζαν οι καημένες οι μανούλες για να παραμείνει το σπίτι καθαρό… και  πόσο δίκιο είχαν…. Ο Dr. Charles Gebra έκανε μια μελέτη για τις ασθένειες που καραδοκούν όταν εμείς τόσο απλά μπαίνουμε με τα παπούτσια στο σπίτι… το αποτέλεσμα ήταν απλά συγκλονιστικό…

περισσότερα >

Fashion

Sheer ρούχα για θηλυκές εμφανίσεις

in Fashion

Είναι πλέον γνωστό και ορατό ότι εδώ και καιρό οι διαφάνειες είναι της μόδας, γιατί το να δείξεις λίγο δέρμα παραπάνω, δεν κάνει κακό, αντίθετα κάνει τις εμφανίσεις σου πιο θηλυκές.

Τα ρούχα λοιπόν με διαφάνειες ή αλλιώς sheer ρούχα, έχουν ένα καλό. Είναι χαμαιλέοντες, αφού μπορούν  από τη μία να υποστηρίξουν ένα ρομαντικό look, ένα πιο edgy-ροκ, μέχρι και ένα αρκετά κομψό look.

Και επειδή σίγουρα αναρωτιέστε τι εννοώ στις φωτογραφίες παρακάτω θα δείτε κάποιες πολύ όμορφες εμφανίσεις με τα περίφημα sheer ρούχα.

Micah-Gianneli-Freedom-Couture-Hair-For-Love-And-Lemons-Luisavia

4c81e47343203d006615f0428eb3afec

περισσότερα >

Lifestyle

Πιες τσάι και κάψε λίπος

in Lifestyle

Σκληρές προπονήσεις και σωστή, ισορροπημένη διατροφή είναι σίγουρα μερικά βασικά συστατικά της επιτυχημένης «συνταγής» όσων ανθρώπων διαθέτουν αψεγάδιαστο και καλλίγραμμο σώμα.

Όμως υπάρχουν και μερικά μικρά μυστικά που μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθεια προς το αδυνάτισμα και να φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα ακόμα πιο γρήγορα, με τελικό στόχο την καύση του λίπους.

Ένα από αυτά τα μυστικά είναι και η κατανάλωση τσάγιου.

Και μπορεί το τσάι να είναι χειμερινό ρόφημα, όμως δε μας εμποδίζει σε τίποτα να το πιούμε και παγωμένο και κυρίως να το πιούμε για να καεί το λίπος μας.

Λευκό Τσάι

Προέρχεται από τα φύλλα του δέντρου καμέλια η σινική και θεωρείται το λιγότερο επεξεργασμένο τσάι. Εχει έντονη αντιοξειδωτική δράση, με αποτέλεσμα να προστατεύει τον οργανισμό από τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύει τη λιποδιάλυση, βελτιώνει τη διάθεση, έχει αναζωογονητικές και τονωτικές ιδιότητες, μειώνει το στρες και αποτρέπει τις ρυτίδες χαρίζοντας φρεσκάδα και νεανικότητα στο δέρμα.

λεθκο

περισσότερα >

Beauty

Κάνε boxer braids στον εαυτό σου

in Beauty

Οι boxer braids ή αλλιώς διπλές γαλλικές κοτσίδες θεωρούνται ως το χτένισμα του καλοκαιριού. Είναι όμορφες, πρακτικές και πολύ στη μόδα αλλά είναι τόσο δύσκολο να τις πετύχουμε. Αφενός θέλουν προπόνηση για να μπορέσουμε να τις μάθουμε και αφετέρου δεν είναι και πολύ εύκολο να τις κάνουμε στον ίδιο μας τον εαυτό.. Τουλάχιστον εμένα μου φαίνεται πολύ δύσκολο.

Όμως επειδή είμαι και πεισματάρα αποφάσισα να ψάξω να βρω έναν τρόπο να τις φτιάχνω μόνη μου και τελικά…όχι μόνο τον βρήκα αλλά αποφάσισα να τον μοιραστώ και μαζί σας.

Και καλή…επιτυχία!

Fashion

Scalloped shorts…και κέρδισε τις εντυπώσεις

in Fashion

Ένα τζιν σορτσάκι το καλοκαίρι είναι από τα αγαπημένα μας ρούχα. Και από τις πιο αγαπημένες μας τάσεις στα τζιν- και όχι μόνο- σορτσάκια φέτος είναι τα scalloped shorts!

Η ρομαντική εκδοχή είναι τέλεια για τις καλοκαιρινές μας εμφανίσεις και δίνει έναν αέρα ανανέωσης στο κλασικό σορτσάκι μας που αν μη τι άλλο είχε αρχίσει να γίνεται λιγάκι βαρετό.

Και επειδή καλή η θεωρία αλλά τι γίνεται στην πράξη, σας παρουσιάζω κάποια πολύ ωραία ντυσίματα με scalloped shorts για να δείτε με τα ίδια σας τα μάτια γιατί πράγμα μιλάω..

1ca9f3f7ade6bd43cd0fdaab02469e68

4.-off-shoulder-top-with-breezy-shorts

περισσότερα >

Lifestyle

Αξιοποίησε δημιουργικά τα βαζάκια μαρμελάδας

in Lifestyle

Κάνατε καθάρισμα στην κουζίνα σας και ανακαλύψατε κάποια άδεια βαζάκια μαρμελάδας ή φαγητού και δε ξέρετε τι να τα κάνετε; Θέλετε να τα πετάξετε αλλά από την άλλη τα «λυπάστε» γιατί τα είχατε χρυσοπληρώσει όταν τα πήρατε, ενώ κάποια από αυτά μπορούν να έχουν και υπέροχη διακόσμηση.

Το elenifourli.com διαβάζοντας τις σκέψεις σας αποφάσισε να κάνει μία έρευνα στο διαδίκτυο προκειμένου να βρει τρόπους για να αξιοποίησετε τα παλιά βαζάκια σας. Και βρήκε έξι υπέροχους τρόπους, τους οποίους θα δείτε και εσείς στο παρακάτω βίντεο.

Τέλος, μία πολύ ωραία τεχνική αξιοποίησης ενός παλιού βάζου είναι και η τεχνική ντεκουπάζ..

Τώρα, εσείς διαλέγετε και παίρνετε.. Από εμένα πάντως καλή επιτυχία!

Food

Φάτε λαχανικά για επίπεδη κοιλιά

in Food

Είναι γνωστό ότι τα λαχανικά προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία. Ενυδατώνουν αλλά και θωρακίζουν τον οργανισμό μας, κάνοντας τον ιδιαίτερα ανθεκτικό σε ιούς και μικρόβια.

Όμως τα λαχανικά εκτός τα πολλά οφέλη στην υγεία, μας βοηθάνε επίσης να χάσουμε κιλά και να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, αφού κάνοντας τις κατάλληλες επιλογές μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε το φούσκωμα.

Ας τα δούμε

Αγγούρι       

Το  αγγούρι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, ενώ σε αντίθεση με τα υπόλοιπα λαχανικά, το αγγούρι περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα νερού σε ποσοστό 95, το οποίο βοηθάει στη μείωση της κοιλιάς.

aggouri-1

περισσότερα >

Lifestyle

Ραντεβού στο…σινεμά!

in Lifestyle

Το καλοκαίρι είναι ήδη ανάμεσά μας και είναι η κατάλληλη στιγμή για να επισκεφτείς ένα θερινό σινεμά! Καλύτερα να μην είσαι προκατειλημμένος πως το καλοκαίρι δεν κυκλοφορούν και οι καλύτερες ταινίες γιατί μπορείς να εκπλαγείς.

Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν θα ζήσεις λίγα γέλια, μερικές φοβίες, μερικές εκρηκτικές συγκινήσεις ή θα σου φύγει μια καλή κραυγή, αφού το μενού έχει λίγο από όλα.

Εμείς θα σου προτείνουμε μερικές ταινίες και εσύ θα πάρεις τον φίλο σου, την καλή σου ή απλώς τον εαυτό σου και θα περάσεις μια όμορφη καλοκαιρινή βραδιά σε ένα θερινό σινεμά με ένα παγωτό στο χέρι.

Ξεκινάμε!

01

Spider-Man: Η επιστροφή στον τόπο του (Spider-Man: Homecoming) 

Το “Spider-Man: Homecoming” αποτελεί τη ταινία νέα του Marvel Cinematic Universe. Αξίζει να αναφερθεί πως κανονικά τα κινηματογραφικά δικαιώματα του γνωστού υπερήρωα τα έχει η Sony, ωστόσο, μετά από συμφωνία των δύο εταιρειών η Marvel πλέον θα μπορεί να χρησιμοποιεί τον άνθρωπο αράχνη στις ταινίες της. Τον πρωταγωνιστικό ρόλο του Peter Parker / Spider-Man θα ενσαρκώσει o νεαρός Tom Holland, ενώ δίπλα του θα έχει τον Robert Downey Jr. που για άλλη μια φορά θα φορέσει τη στολή του Iron Man.

Στο “Spider-Man: Homecoming” ο αγαπημένος ήρωας μικρών και μεγάλων θα έρθει αντιμέτωπος με τον πανίσχυρο The Volture, τον οποίο και θα υποδυθεί ο Michael Keaton, ενώ την εμφάνισή τους θα κάνουν και άλλοι villains όπως οι Shocker (Bokeem Woodbine) και Goon (Christopher Berry).

περισσότερα >