Δύο σαλάτες για δίαιτα

Καλοκαίρι όπου να ναι φτάνει και όπως είναι φυσικό έχουμε εντατικοποιήσει όλες μας τις προσπάθειες για να αποκτήσουμε το ονειρικό κορμί το οποίο θα μας βγάλει ασπροπρόσωπες στην παραλία.

Όπως είναι φυσικό η άσκηση δε λείπει από το καθημερινό διαιτολόγιο μας, ενώ και η διατροφή μας προσαρμόζεται στις απαιτήσεις της άσκησης.

Όμως επειδή το να πεινάμε δεν είναι λύση παρακάτω σας προτείνω δύο πολύ εύγεστες σαλάτες με ελάχιστες θερμίδες…και καλή μας όρεξη! περισσότερα >

Ανοιξιάτικα Φορέματα

Άνοιξη…. και επιτέλους τα παντελόνια θα έρθουν σε δεύτερη μοίρα… διότι τα φορέματα έχουν την τιμητική τους.

Υπέροχα άνετα και αέρινα φορέματα είναι τα αγαπημένα μου τώρα την άνοιξη…

Ευτυχώς που στο κατάστημα CT.Boutique μπορούμε να βρούμε την υπέροχη ανοιξιάτικη συλλογή για το 2017…φανταστικα καθημερινά αλλά και βραδινά φορέματα που κανένα κορίτσι δεν μπορεί να αντισταθεί..(εγώ σίγουρα πάντως).

17353278_1176246679154542_6853719873257518353_n

17264201_1174835469295663_4952968261399887951_n

17202715_1174835679295642_5376122942299932685_n

Ελένη ♥♥

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι

Πολλές φορές σε όλες μας έχει τύχει τα πόδια μας και οι αστράγαλοι να είναι τόσο πρησμένοι που να μη μπορούμε να βάλουμε κάποιο παπούτσι.

Άθελα μας και όπως είναι άλλωστε λογικό, νομίζουμε ότι υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, αγχωνόμαστε και κλείνουμε ραντεβού με τον πρώτο γιατρό που θα βρούμε στον τηλεφωνικό κατάλογο.

Όμως, επειδή τις περισσότερες φορές τα πρησμένα πόδια και οι πρησμένοι αστράγαλοι δεν είναι τίποτα ανησυχητικό, παρακάτω σας παρουσιάζω τους λόγους για τους οποίους πρήζονται τα πόδια μας και οι αστράγαλοι.

Πρώτος σημαντικός παράγοντας είναι η καθιστική ζωή, αφού παίζει μεγάλο ρόλο πόσες ώρες την ημέρα κάθεσαι καθώς όσο μένεις ακίνητη, τόσο περισσότερο υγρό μαζεύεται στα πόδια σου. Το ίδιο αρνητικό αποτέλεσμα για τα πόδια σας και τους αστράγαλους σας είναι και η ορθοστασία. Για αυτό φρόντισε και στη μία και στην άλλη περίπτωση να ξεκουράζεσαι αν είσαι όρθια έστω για ένα λεπτό και να σηκώνεσαι να περπατάς αν είσαι καθιστή. περισσότερα >

Λόγοι αποτυχίας ενός γάμου

Είναι παρατηρημένο ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία ανησυχητική αύξηση των διαζυγίων και ελάχιστοι γάμοι διαρκούν και είναι πραγματικά αξιοζήλευτοι.

Ποιοι όμως λόγοι ευθύνονται για αυτή την ανησυχητικη –ομολογουμένως- αύξηση των διαζυγίων;

Ήρθε η ώρα να τους μάθουμε…

Η οικονομική κρίση

Πολλά ζευγάρια μπορεί να μη δουλεύουν ή να δουλεύει ο ένας από τους δύο και να τα «βγάζουν» δύσκολα πέρα. Ακόμα η μη οικονομική ευχέρεια αποτρέπει και τη γέννηση ενός παιδιού. Απόρροια όλων αυτών είναι η γκρίνια, οι καβγάδες και πολλά άλλα, συνθέτοντας μία κατάσταση που μοιραία οδηγεί στο διαζύγιο. περισσότερα >

Φροντίζει το πιο πολύτιμο αξεσουάρ πάνω μας

Το μαλλί αποτελεί για όλους το πιο πολύτιμο φυσικό αξεσουάρ.. Το κακό είναι πως ενώ μπορούμε να δοκιμάσουμε άπειρα αξεσουάρ μπροστά σε έναν καθρέφτη μέχρι  να βρούμε αυτό που μας ταιριάζει καλύτερα, με το μαλλί μας το ρίσκο είναι κάπως  μεγαλύτερο.

Δεν είναι άλλωστε μυστικό, ιδίως για εμάς τις γυναίκες, ότι δεν εμπιστευόμαστε το ίδιο όλους τους ανθρώπους που «ασχολούνται» με την αισθητική των μαλλιών μας..

Πολύωρη αναμονή, μεγάλο κόστος… και το αποτέλεσμα να μας απογοητεύει.. Αυτό όμως τελειώνει εδώ διότι στην όμορφη πόλη μας υπάρχει  ένα κομμωτήριο που έχει καταφέρει να κερδίσει την χαμένη εμπιστοσύνη των γυναικών στα ψαλίδια και τις βαφές..

13770275_1870912203136222_488522642038991076_n

Το Μπέτυ&Δημήτρης Hair Styling υπόσχεται να είναι δίπλα σε κάθε άνθρωπο που του εμπιστεύεται το πολυτιμότερο αξεσουάρ… το μαλλί του. περισσότερα >

Ημέρα Γενεθλίων

Η πιο περίεργη μέρα του χρόνου… Από την μια να αισθάνεσαι τόσο όμορφα..(αλήθεια δεν έχω λόγια για τις υπέροχες ευχές σας..χίλια ευχαριστώ), και από την άλλη να λες.. αχχ μεγάλωσα και πόσο γρήγορα περνάνε τα χρόνια..

Όχι εντάξει δεν παραπονιέμαι…… Θυμάμαι όταν άλλαξα δεκαετία και μπήκα στα 30 ..ήμουν να σκάσω από την στεναχώρια μου..τώρα κάθε χρόνος που περνάει ..σου αφήνει μια γλύκα..ειδικά αν είσαι «γεμάτος» στη ζωή σου!!! Χρόνια μου πολλά λοιπόν και σας ευχαριστώ για όλα!!!

dav

 

Ελένη ♥♥

Τα δέκα πιο παγωμένα ξενοδοχεία του κόσμου

Ιgloo, κάστρα, παγωμένες στοές μπορούν να σας φιλοξενήσουν για μια παγωμένη αλλά σίγουρα μοναδική ευκαιρία, στην πιο παράξενη εμπειρία ζωής για όλους εσάς που βαρεθήκατε τα κλασσικά ξενοδοχεία και θέλετε να νιώσετε μια διαφορετική ταξιδιωτική εμπειρία.

Δέκα πανέμορφα αλλά και πολύ παγωμένα ξενοδοχεία σε όλο τον κόσμο σας περιμένουν να τα επισκεφθείτε και να ζήσετε μοναδικές στιγμές. Λες και ο χρόνος πάγωσε σε εκείνο το ταξίδι σας. Στην κυριολεξία όμως…

Έτσι, αν θέλετε να κοιμάστε σε κρεβάτια από πάγο, να πηγαίνετε για δείπνο ή ακόμα και για ποτό σε παγωμένες αίθουσες με κρυστάλλους, όλα να σας σερβίρονται σε σερβίτσια από πάγο και φυσικά να επιδίδεστε με θέρμη σε αθλήματα όπως διαγωνισμό για τον καλύτερο χιονάνθρωπο ή μπόουλινγκ πάνω στον πάγο και τόσα άλλα, δε μένει παρά να ρίξετε μία ματιά στα παρακάτω ξενοδοχεία, που το elenifourli.com βρήκε για εσάς…

Και που ξέρετε; Μπορεί τον επόμενο χειμώνα να κάνετε εκεί τις διακοπές σας..

Hotel Igloo Village Kakslauttanen στη Φινλανδία

igloo_exterior-mini

Sorrisniva Igloo στη ΝορβηγίαSorrisniva_fireplace2 περισσότερα >

Οι πιο παράξενες τσάντες

Τσάντες, το απόλυτο γυναικείο αξεσουάρ. Συνδυάζονται με όλα μας τα ρούχα και προσφέρουν ένα άλλο αέρα στο στιλ μας.

Μεγάλες ή μικρές, σκέτες ή με σχέδια, όλες αποτελούν την ιδανική επιλογή για όποια ώρα της ημέρας και αν αποφασίσουμε να τις κρατήσουμε.

Ωστόσο υπάρχουν κάποιες τσάντες που είναι τόσο εντυπωσιακές λόγω της πρωτοτυπίας του σχήματός τους που όσο και αν θες να μην τις προσέξεις δε γίνεται. Τραβάνε όλα τα βλέμματα πάνω τους.

Το elenifourli.com έψαξε και σας βρήκε τις πιο παράξενες τσάντες που έχετε δει.

Ας τις δούμε

24335041_Paris_str_F15_334.limghandler24335033_Paris_str_F15_204.limghandler

περισσότερα >

Τα πέντε top jacket της άνοιξης

Το jacket ένα από τα must-have κομμάτια της άνοιξης , ενώ ένα jacket μπορεί να μας χαρίσει το πιο stylish outfit αν συνδυαστεί σωστά με το υπόλοιπο σύνολο.

Ακόμα τα jacket την άνοιξη  δημιουργούν τα πιο απρόσμενα outfits για τις πιο stylish εμφανίσεις στην αλλαγή της σεζόν, οπότε η αγορά τους είναι κάτι παραπάνω από επιβεβλημένη.

Το elenifourli.com βρήκε και σας παρουσιάζει τα πέντε top jacket της άνοιξης και εσείς απλά σπεύστε να τα αγοράσετε.

 Biker Jacket

Το έχουμε δει φορεμένο με t-shirts, με jeans αλλά και με midi/maxi φορέματα ή φούστες. Επέλεξε το σε μαύρο χρώμα και θα είσαι πάντα in fashion.

bikerBomber jacket

Από τα jacket που φοριούνται με τα πάντα και μπορείτε να τα φορέσετε είτε στη δουλειά, είτε στη βραδινή έξοδο, είτε στο γυμναστήριο, είτε όπου αλλού θέλετε. περισσότερα >

Κάντε τα λευκά σας ρούχα λευκότερα

Τα λευκά ρούχα τα αγαπάμε. Προσδίδουν μία αγνότητα στο στιλ μας ενώ φωτίζουν το πρόσωπο μας και μας φτιάχνουν τη διάθεση.

Όμως το κακό με τα λευκά ρούχα είναι ότι «γαριάζουν» εύκολα και χάνουν τη λευκότητα τους και κατά συνέπεια τη φωτεινότητά τους. Το ίδιο φυσικά ισχύει και για τα συχνά πλυσίματα.

Ωστόσο δε χρειάζεται να στεναχωριέστε καθώς υπάρχει ένας πολύ εύκολος και φυσικός τρόπος τα ρούχα σας να φαίνονται ακόμα πιο λευκά, αρκεί να προσθέσετε στη θήκη του πλυντηρίου σας που έχετε βάλει το απορρυπαντικό από ¼ έως ½ του φλιτζανιού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμόνι. Αφήστε το πλυντήριο να κάνει την πλύση κανονικά και τα ρούχα σας είναι έτοιμα.

Οι τέσσερις τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Δόντια..χαρίζουν έξτρα πόντους στη γοητεία μας, αφού ένα λαμπερό χαμόγελο βοηθάει στο να «λυγίσει» και ο πιο σκληρός άνθρωπος, ενώ είναι αρκετό για να φτιάξει την ημέρα οποιουδήποτε.

Όμως λίγο το κάπνισμα, λίγο η συχνή κατανάλωση καφέ αλλά και κάποιων τροφίμων με χρωστικές ουσίες, έχουν σαν αποτέλεσμα τα δόντια μας να χάνουν τη φυσική λευκότητά τους και να καταφεύγουμε συχνά-πυκνά στον οδοντίατρο για λεύκανση.

Όλα αυτά μέχρι σήμερα, αφού σας βρήκα τέσσερις τροφές, οι οποίες λευκαίνουν με φυσικό τρόπο τα δόντια. περισσότερα >