elenifourli.com

Συμβουλές για να τρως έξω χωρίς να βάζεις γραμμάριο

Μετράς ήδη αντίστροφα μέχρι το καλοκαίρι και τη μέρα που θα φορέσεις το αγαπημένο σου και σέξι μπικίνι. Στη σκέψη αυτή έχεις αρχίσει να πίνεις περισσότερο νερό, να καταναλώνεις μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης, φρούτων και λαχανικών και να γυμνάζεσαι.

‘Ομως οι πειρασμοί είναι πολύ μεγάλοι και όσο ανοίγει ο καιρός, το φαγητό και το ποτό καθώς και τόσα άλλα, γίνονται εβδομαδιαία συνήθεια για σένα και την παρέα σου με αποτέλεσμα όλος αυτός ο κόπος που κάνεις όλη την εβδομάδα να γκρεμίζεται μέσα σε ένα Σ/Κ.

Στην περίπτωση λοιπόν που δίνεις το «παρών» σε καλέσματα πολύ πιο συχνά, τότε θα πρέπει να ρυθμίσεις και τη σχέση σου με το φαγητό, ώστε να επιλέγεις ότι πιο καλό για την υγεία και τη σιλουέτα σου. περισσότερα >

Fashion

Πέντε χρώματα για την ανοιξιάτικη γκαρνταρόμπα σου

«Θα ναι σα να μπαίνει η άνοιξη» μας λέει η αγαπημένη μας Σοφία Βόσσου και εμείς δε μένει παρά να συμφωνήσουμε μαζί της. Άνοιξη λοιπόν στα πάντα, άνοιξη φυσικά και στα ρούχα μας.

Όμως τι χρώματα πρέπει να υπάρχουν στη ντουλάπα μας; Σίγουρα φωτεινά, σίγουρα χαρούμενα αλλά και σίγουρα κλασσικά.

Το elenifourli.com έψαξε, βρήκε και σας παρουσιάζει τα πέντε βασικά και ουδέτερα χρώματα που αποτελούν κλειδιά για τα in fashion ανοιξιάτικα outfits του 2017. περισσότερα >

Food

Οι εννιά πιο εθιστικές τροφές

Υπάρχουν κάποια τρόφιμα στα οποία όσο και αν προσπαθείς δε μπορείς να αντισταθείς. Το έχεις παρατηρήσει άλλωστε και εσύ, όσες φορές και αν το έχεις προσπαθήσει, κάθε προσπάθεια σου απέβη άκαρπη.

Και είναι λογικό, αφού σύμφωνα με έρευνα που έκαναν επιστήμονες, όντως υπάρχουν κάποιες τροφές -9 συγκεκριμένα- στις οποίες είναι και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι δε μπορούμε να αντισταθούμε.

Οι τροφές αυτές είναι

Τυρί

Κέικ

περισσότερα >

Food

Φτιάξε κέικ κάθε μέρα….

Σήμερα θα σας προτείνω κάτι διαφορετικό… Θα ξεκινήσουμε την εβδομάδα μας δημιουργικά και …γλυκά. Δυστυχώς κάποιες μέρες της εβδομάδας όπως η Δευτέρα ας πούμε, είναι κάπως δύσκολες… ενώ κάποιες άλλες κάπως… πιο χαλαρές.

Εγώ θα προσπαθήσω να σας κάνω όλες τις ημέρες το ίδιο όμορφες… γλυκές και γεμάτες απολαύσεις..άλλωστε είναι διαπιστωμένο πως όταν φτιάχνουμε γλυκά για τα αγαπημένα μας πρόσωπα..αισθανόμαστε πολύ πολύ όμορφα και εμείς… Σας έχω λοιπόν 7 διαφορετικά κέικ για κάθε μέρα της εβδομάδας….

Η Δευτέρα είναι από μόνη της μια δύσκολη μέρα..έτσι για να την κάνουμε καλύτερη..θα φτιάξουμε ένα εύκολο αλλά πολύ νόστιμο κέικ

http://www.imommy.gr/syntages/sweets/article/8273/to-pio-eykolo-kai-elafry-keik-portokali/

Η Τρίτη είναι μια μέρα κατάλληλη για να δούμε φίλους λένε οι επιστήμονες.. άρα τους καλούμε στο σπίτι ..και φτιάχνουμε ένα υπέροχο κέικ http://www.missbloom.gr/gourmet/syntages-apo-chef/keik-sokolatas-apo-ton-lefteri-lazaru/

Την Τετάρτη τα απογεύματα είναι όμορφα στο σπίτι τα καταστήματα είναι κλειστά..και έτσι θα απολαύσουμε μια ωραία συνταγή

http://www.bostanistas.gr/?i=bostanistas.el.article&id=1190

Πέμπτη ποιος μας πιάνει… πλησιάζει το τέλος της εβδομάδας και είμαστε πιο χαρούμενοι..έτσι θα βάλουμε τα δυνατά μας..στο επόμενο κεικ http://caruso.gr/cake-banana/

Την Παρασκευή η διάθεση στα ύψη..ακόμα κι αν είχαμε την πιο δύσκολη εβδομάδα,, ..θα βρούμε λίγο χρόνο να φτιάξουμε ένα υπέροχο κέικ για μας και την οικογένειά μας.. http://www.imommy.gr/syntages/sweets/article/8311/eykolo-kai-laxtaristo-ygro-keik-sokolatas/

Τα Σαββατοκύριακα είναι συνήθως πιο ελεύθερα, που σημαίνει ότι μπορούμε να φτιάξουμε και κάτι ίσως πιο δύσκολο…. πολύ γευστικό όμως- Σάββατο- http://www.tilestwra.com/sintagi-gia-to-magiko-keik/

Κυριακή- http://www.argiro.gr/recipe/keik-gemisto-pralina/

Ελένη ♥♥

Fashion

Τα πιο ωραία ανδρόγυνα στιλ

To ανδρόγυνο στιλ είναι ένα από τα σύνολα της γυναικείας γκαρνταρόμπας που εγγυώνται μια στιλάτη και επιβλητική εμφάνιση.

Μάλιστα το 2017 φαίνεται να αγαπά το androgen look, αφού ένα κοστούμι είναι διαχρονικό, κομψό, φινετσάτο και αποπνεέι κύρος, γοητεία και μία αυστηρότητα.

Άσε που ένα σακάκι και ένα παντελόνι είναι η ασφαλέστερη επιλογή για τις εμφανίσεις μας πρωί και βράδυ.

Το elenifourli.com βρήκε κάποια όμορφα ανδρόγυνα στιλ και σας τα παρουσιάζει..

περισσότερα >

Travel

Πέντε όμορφοι ανοιξιάτικοι ελληνικοί προορισμοί

Αν και ο καιρός δεν έχει δείξει ακόμη ξεκάθαρα τις προθέσεις του, με τις βροχές και τον ήλιο να εναλλάσσονται διαρκώς, ωστόσο εμείς ονειρευόμαστε ανοιξιάτικες διακοπές και με την ευκαιρία και του τριημέρου της 25ης Μαρτίου, το elenifourli.com σας παρουσιάζει από τώρα πέντε όμορφους ελληνικούς ανοιξιάτικους προορισμούς.

Κάστρα, διατηρητέα κτίρια, πύργοι, ανθισμένα σοκάκια και τόσες ακόμα ομορφιές συνθέτουν το παζλ των ανοιξιάτικων προορισμών που αναφέρουμε παρακάτω.

Ναύπλιο

Ίσως η πιο γοητευτική πόλη της Πελοποννήσου κι ένας από τους αγαπημένους προορισμούς για weekend όλες τις εποχές του χρόνου. Στην παλιά πόλη του Ναυπλίου, με τη διατηρητέα αρχιτεκτονική φυσιογνωμία και τα δύο ενετικά κάστρα που τη στεφανώνουν, την Ακροναυπλία και το Παλαμήδι, είναι διάχυτη η αύρα της πρώτης πρωτεύουσας του ελληνικού κράτους.

Περπατήστε δίπλα στη θάλασσα, σε γραφικά στενά και σε πλατείες, ενώ μην παραλείψετε να ανεβείτε και τα 999 σκαλοπάτια του Παλαμηδίου για να θαυμάσετε την πανοραμική θέα της πόλης. περισσότερα >

Beauty

Το κόκκινο που θα αγαπήσετε!!

Κορίτσια μου όμορφα..σας έχω υπέροχα νέα… Ανακάλυψα το πιο υπέροχο κόκκινο χρώμα για τα νύχια μας… Μου το πρότειναν στο Laivine Nails και πραγματικά ξετρελάθηκα… ένα χρώμα καθαρό ..ζωντανό, έντονο.. για την γυναίκα που λατρεύει το κόκκινο και που θέλει βέβαια να είναι πάντα εντυπωσιακή και σέξι.

Το προτείνω ανεπιφύλακτα για όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά και για μοναδικές ιδιαίτερες περιστάσεις !! Απλά θα το λατρέψετε… ζητήστε το και εσείς στο laivine nails το μοναδικό χρώμα της CND Shellac Wild fire.

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Ταξίδεψε με ασφάλεια μαζί με το σκύλο σου

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν το σκυλί τους ως ισότιμο μέλος της οικογένειας και είναι μία άποψη που την ενστερνίζομαι πλήρως καθώς θεωρώ ότι ο σκύλος μου είναι ένα μικρό παιδί. Θέλει τα παιχνίδια του, θέλει την αγάπη του, τη φροντίδα του, την ιατρική περίθαλψη του.

Όπως λοιπόν είναι λογικό, όταν αποφασίζουμε να ταξιδέψουμε θέλουμε να τον παίρνουμε και εκείνον μαζί μας, εφόσον πάντα το μέρος που πάμε είναι φιλικό προς τα σκυλιά.

Για να γίνει όμως αυτό πρέπει να τηρούμε κάποιους κανόνες ασφαλείας μέσα στο αυτοκίνητο, προκειμένου να γίνει το ταξίδι ευχάριστο τόσο για εμάς όσο και για το σκύλο μας. περισσότερα >

Food

Φτιάξε πεντανόστιμα pancakes μέσα σε 20 λεπτά

Τις προάλλες και ενώ είχα κατέβει με μία φίλη μου για καφέ στην παραλία δοκίμασα pancake με μπισκότο, σοκολάτα και μπανάνα. Ενθουσιάστηκα, δεν σας το κρύβω.

Ήταν τόσο νόστιμο, τόσο γλυκό, ενώ συνόδευσε με τον καλύτερο τρόπο τον απογευματινό μας καφέ.

Όπως ήταν φυσικό, όταν γύρισα σπίτι, έψαξα να βρω και εγώ μία συνταγή για να φτιάξω τα δικά μου pancakes. Μετά από λίγη ώρα που έψαχνα για μία εύκολη συνταγή τη βρήκα και φυσικά αποφάσισα να τη μοιραστώ μαζί σας.

Άλλωστε από τι είδα είναι τόσο εύκολη που μπορεί να τα φτιάξει και κάποια που είναι αρχάρια στον τομέα της ζαχαροπλαστικής. περισσότερα >

Fashion

Ένας κόσμος γεμάτος γούστο

Ένα σύγχρονο design concept store, το οποίο φιλοξενεί στον εξαιρετικής αισθητικής χώρο του πρωτότυπα και τολμηρά σχέδια σε ρούχα, γυναικεία παπούτσια και τσάντες, όπως και ιδιαίτερα στιλάτα κοσμήματα και αξεσουάρ..

Στο Χαντρ…ing Accessories Boutique το αξεσουάρ είναι πραγματικά τέχνη. Χαζεύεις με τις ώρες τα ξεχωριστά σχέδια σε βραχιόλια, κολιέ, δαχτυλίδια, ρολόγια, πορτοφόλια, τσάντες, ενώ τα τολμηρά και ιδιαίτερα γυναικεία σύνολα θα σε προκαλέσουν να ανακαλύψεις το νέο σου φετίχ..

περισσότερα >

Lifestyle

Να έχετε ένα φανταστικό Σαββατοκύριακο

Αγάπες μου όμορφες ΣΚ και πάλι… αλήθεια ποια είναι τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο;;; Εγώ θα φύγω για λίγες μέρες εκτός Χαλκίδας ..προς Λάρισα μεριά ..και πραγματικά χαίρομαι πολύ… θα τα λέμε και στα social.. Ότι και να κάνετε να περάσετε υπέροχα και βέβαια σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Εντάξει …απλά εντυπωσιακό..

Η καλύτερη pizza της πόλης

Με αυτό το μανικιούρ θα γελάσετε πολύ

Τips για τις παλιές εφημερίδες

Για τους λάτρεις της μελιτζάνας

Ο μόνος λόγος για να χαλάσεις την δίαιτα

Bar ψητής πατάτας..απλά τέλεια ιδέα

Τα πιο σέξι πόδια του πλανήτη

Νέα ανοιξιάτικη κολεξιόν

Υπάρχουν πραγματικοί φίλοι….

Αν και θα έπρεπε να έχει λιώσει… προκαλεί φόβο..και γέλιο

Τα νέα χρώματα στα νύχια

Τρικ για να νοιώθουμε πάντα όμορφες

Ελένη ♥♥