Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν οι άνθρωποι γεννιούνται αισιόδοξοι ή απαισιόδοξοι; Σκεφτήκατε γιατί ένας άνθρωπος μπορεί να είναι κυκλοθυμικός ή μόνιμα λυπημένος;
Τι μπορεί να φταίει και τι βοήθεια μπορεί να χρειάζεται;
Σίγουρα η σκληρή καθημερινότητα και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής κάθε ατόμου επηρεάζουν τον τρόπο που βλέπει τα πράγματα.
Ένα διαζύγιο, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια εργασίας είναι μερικά από τα συμβάντα που αλλάζουν ριζικά την ψυχολογία των ανθρώπων.
Όμως πως μπορείς να δεις αισιόδοξα τα πράγματα στην ζωή σου, ακόμα και έχεις περάσει δύσκολες καταστάσεις;
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι εκ φύσεως αισιόδοξοι και όσο και αν λυπούνται, στο τέλος μένουν ακέραιοι και δεν αλλάζουν μέσα από τέτοιες καταστάσεις. Αλλά και εκείνοι που αλλάζουν κατά 180 μοίρες και γίνονται εντελώς διαφορετικοί.
Η δεύτερη περίπτωση δεν είναι καθόλου καλή και πολλές φορές χρειάζεται η βοήθεια ενός ειδικού για να ορθοποδήσουν και πάλι.
Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που έχουν χτίσει ένα υγιές πλαίσιο και ζουν μέσα σε αυτό, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παραμείνουν αισιόδοξοι και να είναι χαρούμενοι.
Οι καλοί φίλοι, η σωστή επιλογή εργασίας και η αγαπημένη οικογένεια είναι τα τρία βασικά πράγματα που μπορούν να μας βοηθήσουν.
Αν έχουμε και τα τρία, τότε δεν έχουμε κανέναν λόγο να μην νιώθουμε ευτυχισμένοι. Αν λείπει ένα από αυτά, τα άλλα μπορούν να μας κρατήσουν δυνατούς.
Για να βλέπουμε λοιπόν θετικά τα πράγματα, πρέπει να χτίσουμε ένα όμορφο πλαίσιο μέσα στο οποίο θα ζούμε.
Όταν σιγά σιγά αυτό δημιουργηθεί, τότε μόνες σας ή μόνοι σας θα αντιληφθείτε ότι όλα μπορούν να ξεπεραστούν και πως η ζωή μπορεί να συνεχίσει να είναι όμορφη, αφού άλλωστε είναι μικρή, για να μην είναι καλή!
Κάτια Καραχάλιου