Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Δεν είναι λίγες οι φορές που στην ιδέα και μόνο πως θα πρέπει να ξεβαφτούμε, μας πιάνει βαρεμάρα! Πόσω μάλλον στην καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας του προσώπου που είναι αναγκαία! Είναι όμως πολύ σημαντικό να είναι καθαρό το πρόσωπό μας και πολύ περισσότερο όταν ετοιμαζόμαστε για ύπνο.
Ωστόσο, τι θα λέγατε αν σας ενημέρωναν ότι υπάρχει μια “τέχνη” για το σωστό πλύσιμο του προσώπου; Συγκεκριμένες συμβουλές, κόλπα και τεχνικές που μπορούν να αναβαθμίσουν τον τρόπο που καθαρίζετε το πρόσωπό σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.
Ενώ ορισμένοι προτιμούν απλά να πιτσιλίζουν το πρόσωπό τους με νερό το πρωί, ένα απλό πλύσιμο του προσώπου όταν ξυπνάτε είναι συνήθως προτιμότερο για να εξασφαλίσετε τον καθαρισμό του δέρματός σας από τα υπολείμματα της νύχτας (και του μαξιλαριού σας), σύμφωνα με τη δερματολόγο Dr. Alexis Granite, σύμβουλο της CeraVe, όπως αναφέρει στο βρετανικό περιοδικό Marie Claire.
Είναι αυτονόητο ότι ο καθαρισμός το βράδυ είναι εξίσου σημαντικός. “Ακόμα κι αν δεν φοράτε μακιγιάζ, πρέπει να απομακρύνετε τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, καθώς και τους καθημερινούς ρύπους, τη βρωμιά, τα έλαια και τον ιδρώτα”, επισημαίνει η Dr. Alexis. “Η συσσώρευση αυτών μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη φωτεινότητας, φραγμένους πόρους, ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, σπυράκια και ακμή”.
“Ο σωστός καθαρισμός προσφέρει στο δέρμα σας την ευκαιρία να ανανεωθεί”, προσθέτει. “Δημιουργεί ένα φρέσκο καμβά, επάνω στον οποίο μπορείτε να εφαρμόσετε τα προϊόντα της ρουτίνας φροντίδας του δέρματός σας, επιτρέποντάς τους να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά”.
Ενδιαφέρον είναι επίσης το γεγονός ότι, σύμφωνα με την Pamela Marshall, facialist και ιδιοκτήτρια του Mortar & Milk, πρέπει πάντα να καθαρίζετε μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, ανεξαρτήτως της ώρας της ημέρας. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι η οδοντόκρεμα δεν προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα γύρω από το πηγούνι σας. Ίσως ακούγεται παράξενο, αλλά έχει νόημα όταν το σκεφτείτε.
Τα πανιά είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά για την αφαίρεση του μακιγιάζ, και είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το νερό σας δεν είναι πολύ ζεστό. “Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε χλιαρό νερό όταν πλένετε/καθαρίζετε το πρόσωπό σας”, συμβουλεύει η Dr. Alexis. “Αυτή η θερμοκρασία θα ενεργοποιήσει το καθαριστικό πρόσωπό σας, αφαιρώντας σωστά τα προϊόντα και τη βρωμιά από το δέρμα σας, ενώ παράλληλα θα προστατεύσει τα φυσικά έλαια του δέρματος”. Το ζεστό νερό, από την άλλη πλευρά, μπορεί να βλάψει τον ευαίσθητο φραγμό του δέρματος σας.
Αν προτιμάτε τη χρήση των δαχτύλων σας, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και ημίσκληρη πίεση, καλύπτοντας όλες τις περιοχές του προσώπου και του λαιμού, χωρίς να ξεχνάτε τη γραμμή των μαλλιών. Στόχος είναι να αφιερώσετε περίπου 60 δευτερόλεπτα για τον πραγματικό καθαρισμό του προσώπου σας, οπότε μην βιάζεστε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία.
Φωτό: Curology, Coline Hasle, Sunny Ng, Misheile Hederson, Kelly Sikkema (unsplash.com)