Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Οι ιώσεις και ο κόβιντ είναι και πάλι σε έξαρση και κανείς μας δεν θέλει να αρρωστήσει τέτοιες μέρες.
Ποιος θέλει να νιώθει χάλια και να είναι στο κρεβάτι;
Για να προστατευτείς και να θωρακίσεις τον οργανισμό σου πρέπει να βάλεις στη ζωή σου κάποια βότανα που θα σε ενισχύσουν πολύ!
Ποια είναι αυτά;
Πάμε να δούμε!
Χαμομήλι:
Έχει αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθά πολύ στον καθαρισμό των μικροβίων σε λαιμό και μύτη. Μάλιστα αν δεν σου αρέσει να πίνεις χαμομήλι, μπορείς να κάνεις γαργάρες. Είναι τρομερό.
Φασκόμηλο:
Βοηθά πολύ όχι μόνο το ανοσοποιητικό αλλά και την λειτουργία του εγκαφάλου. Οι ιδιότητές του είναι τρομερές όσον αφορά την αντισηψία και φυσικά την αποτοξίνωση του οργανισμού μας.
Τζίντζερ:
Μπορείς να το βάζεις σε φαγητά ή χυμούς σου για να προστατευτείς πλήρως από όλα. Είναι αποτοξινωτικό και έχει τονωτικές ιδιότητες. Πρέπει να το βάλεις στην καθημερινότητά σου και θα δεις ότι θα είσαι πλήρως θωρακαισμένος.
Εχινάκεια:
Θα το δείτε και σε πολλές βιταμίνες που δίνονται. Είναι τρομερό για το αναπνευστικό μας σύστημα. Βοηθά πολύ στις λοιμώξεις, αφού μπορεί να διώξει μακριά μικρόβια και έχει την δυνατότητα να σε προστατεύσει.
Ξεκίνα από σήμερα και φρόντισε τον εαυτό σου για να περάσεις όμορφα τις ημέρες των γιορτών!