Το τζίντζερ τελικά αδυνατίζει;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα είναι το Νο1 διατροφικό προϊόν που βοηθά αισθητά στην μείωση βάρους. Τα οφέλη του στον οργανισμό έχουν γίνει ευρέως γνωστά τα τελευταία χρόνια και έτσι υπάρχει από τον πρωινό χυμό μας, μέχρι και το φαγητό μας και μάλιστα είναι και ένα από τα βασικά συστατικά που χρησιμοποιούμε.

Το θετικό με αυτό το φυσικό προϊόν είναι ότι καίει το κακό λίπος. Δεν επιτρέπει στον οργανισμό να αποθηκεύει το κακό λίπος, με αποτέλεσμα να αδυνατίζουμε.

Τονώνει τον οργανισμό και έτσι δεν χρειάζεται να τρώμε ξανά και ξανά για να πάρουμε δυνάμεις, ακόμα και όταν είμαστε εντελώς εξαντλημένοι.

περισσότερα >

Αυτό που πρέπει να πίνουμε το πρωί για να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα (συνταγή της Αγγελικής)

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Κορίτσια χαίρομαι πάρα πολύ που έρχεστε στον αγαπημένο μου χώρο ..και έτσι εκτός από τις συζητήσεις μας για μόδα μαθαίνω κι άλλα πράγματα.. Όπως έγινε εχθές για παράδειγμα που η αγαπημένη Αγγελική επισκέφθηκε το showroom..

Μου εκμυστηρεύτηκε ότι τους τελευταίους μήνες έχει χάσει τουλάχιστον 10 κιλά χωρίς να πεινάσει και χωρίς να κάνει διάτα.. Με τον πιο απλό τρόπο όπως είπε.. Ξεφούσκωσε και δεν κατάλαβε πως έχασε τα κιλά..

Εννοείτε πως ήθελα να μάθω τον τρόπο.. Τον έμαθα λοιπόν και τον μοιράζομαι μαζί σας..

Κάθε πρωί με το που ξυπνάμε  φτιάχνουμε ένα γρήγορο μίγμα το οποίο περιέχει..

περισσότερα >

Φούσκωσες απ’ το φαγητό; Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε σώσουν!

Αυτές τις μέρες μονίμως κρατάμε την κοιλιά μας, μονίμως τρώμε, μονίμως παραπονιόμαστε ότι φουσκώσαμε. Αλλά όσο κι αν «σκάμε» πάντα υπάρχει χώρος για λίγο γλυκό. Κι έτσι καταλήγουμε να μην μπορούμε να περπατήσουμε! Και τι κάνεις σε αυτήν την περίπτωση;

Όχι, καμία σόδα και κανένα νερό δεν θα σε σώσει. Υπάρχουνε μερικά θαυματουργά ροφήματα που θα σε ανακουφίσουν σε χρόνο dt, θα σου δώσουν ενέργεια και θα νιώσεις πολύ καλύτερα!

Ρόφημα τζίντζερ

περισσότερα >

Νιώσε ανάλαφρη με 5 tips

Oι γιορτές αφήνουν πίσω τους ζεστές αναμνήσεις με αγαπημένα πρόσωπα αλλά για όσους δεν προέβαλαν αντίσταση απέναντι σε αλμυρές και γλυκιές παρασπονδίες τους άφησαν και κάποια παραπανίσια κιλά..

Ζάχαρη, αλάτι, υδατάνδρακες, λιπαρά: η απόλαυση στα γιορτινά τραπέζια έχει κόστος για την γραμμή μας. Ομως, με φυσικούς τρόπους μπορούμε να μπούμε και πάλι σε πρόγραμμα, να αποτοξινωθούμε και να νιώσουμε και πάλι ευεξία.

Και αν αναρωτιέστε πως, ήρθε η ώρα να το μάθουμε…

Τζίντζερ 

To τζίντζερ μπορεί με φυσικό τρόπο να βοηθήσει αποτελεσματικά την κατάσταση. Ενα ρόφημα με τζίντζερ αποτελεί ιδανική λύση για την δυσπεψία.

tzintzerΧαμομήλι

Πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, χαλκό, κάλιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο, βιταμίνες B1 και C. Καταπραΰνει το στομάχι και ανακουφίζει από το φούσκωμα. Βάλτε μέντα και λεμόνι στο χαμομήλι σας και απαλλαγείτε μία και καλή από τη δυσφορία της δυσπεψίας.

1886718

περισσότερα >

Νερό… σε 3 γεύσεις

Πόσο ωραία καλοκαιρινή και δροσερή ιδέα! Και πολύ διαιτητική κορίτσια!!!

Παγωμένο νερό σε τρείς μοναδικές γεύσεις… και είναι κάτι που έχουμε την χαρά να  το φτιάξουμε μόνες μας . …για τον εαυτό μας, αλλά και για τους φίλους μας.

Είναι εύκολο,  αναζωογονητικό ..και επιπλέον επειδή το καλοκαίρι ο οργανισμός μας  χρειάζεται περισσότερα υγρά , το απλό νερό είναι λίγο βαρετό , ενώ όλα τα υπόλοιπα από χυμούς μέχρι αναψυκτικά ..είναι ολίγον τι παχυντικά.. Πάμε να δώσουμε λοιπόν  γεύση στο νερό..εύκολα και γρήγορα..

Εγώ το ετοίμασα..σε τρεις παραλλαγές..

Βατόμουρα- ή ότι άλλο θέλετε σε berries

Για περισσότερο άρωμα ..μπορείτε να τα κόψετε σε πολύ μικρά κομματάκια…

01

02

περισσότερα >