Στόχος Σαββατοκύριακου – Συλλογή δειλινών και βουτιά στη γαλήνη

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Έφτασε η Παρασκευή φίλες και φίλοι… Και τι Παρασκευή! 21 Ιουνίου, η μεγαλύτερη ημέρα του έτους, θερινό ηλιοστάσιο, η πρώτη επίσημη ημέρα του καλοκαιριού και για κάποιους τυχερούς θα σηματοδοτήσει την έναρξη ενός τριημέρου, του Αγίου Πνεύματος δηλαδή που είναι την ερχόμενη Δευτέρα.

Δεν είμαι από τις τυχερές, καθώς ο ιδιωτικός τομέας όπου εργάζομαι δεν αναγνωρίζει αυτή την αργία, ωστόσο έχω συνηθίσει και δεν με ενοχλεί! Θα φροντίσω να απολαύσω το Σαββατοκύριακό μου στο έπακρο!

Τις Παρασκευές θέτω τους καθιερωμένους πια στόχους για το Σαββατοκύριακο και ομολογώ είχα πολλά ερεθίσματα αυτή την εβδομάδα, τόσα που ήταν πολύ δύσκολο να επιλέξω! Έτσι, αποφάσισα να εστιάσω σε μια αγαπημένη “διαδικασία” αυτής της περιόδου, αυτή της συλλογής δειλινών!

περισσότερα >

Σήμερα γιορτάζουμε τη Διεθνή Ημέρα Yoga συμμετέχοντας σε μια υπέροχη εκδήλωση!

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τι είναι η yoga για εσάς; Έχετε δοκιμάσει; Την έχετε γνωρίσει; Της έχετε δώσει την ευκαιρία να μπει στη ζωή σας;

Για κάποιους yoga σημαίνει υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Για κάποιους άλλους σημαίνει ταξίδι αναζήτησης εσωτερικής γαλήνης, αρμονίας και ισορροπίας. Για μερικούς είναι χαλάρωση, σύνδεση με την αναπνοή, ευεξία και συγκέντρωση.

Η yoga είναι ΕΝΩΣΗ. Ένωση με τον ίδιο μας τον εαυτό, ένωση σώματος, νου, καρδιάς και πνεύματος. Αναγνώριση της ένωσης, της ενότητας στη ζωή.

περισσότερα >

Τα μαγικά φαινόμενα του θερινού ηλιοστασίου και η Διεθνής ημέρα Yoga

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Ξημέρωσε η μεγαλύτερη μέρα του έτους! Το θερινό ηλιοστάσιο για το 2022, σήμερα Τρίτη 21 Ιουνίου.

Πολλά μαγικά φαινόμενα συμβαίνουν σήμερα στον όμορφο πλανήτη μας!

Ένα παράδειγμα είναι ο Ήλιος του Μεσονυχτίου που θα είναι ορατός επί 24 συνεχόμενες ώρες στα γεωγραφικά πλάτη εντός του βόρειου αρκτικού κύκλου. Όσοι βρίσκονται στις βόρειες περιοχές της Φινλανδίας, της Σουηδίας και της Νορβηγίας, σήμερα θα απολαύσουν ένα ημερονύκτιο, μια καλοκαιρινή λευκή νύχτα! Ο ήλιος δύει μεν, αλλά βρίσκεται ελάχιστα κάτω από τον ορίζοντα με αποτέλεσμα την ύπαρξη φωτός στον ουρανό.

Nordland, Νορβηγία

Πριν 10 χρόνια ταξίδεψα στη Στοκχόλμη τέτοια εποχή και έζησα από κοντά τις ατελείωτες καλοκαιρινές ημέρες! Σουρούπωνε για λίγες ώρες, σαν ένα εκτενές ηλιοβασίλεμα, κι έπειτα ξημέρωνε από την αρχή! Πίναμε τις μπύρες μας στις 23:00 ώρα βραδινή και είχε φως ημέρας! περισσότερα >