Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Μπορεί να προσέχεις πολύ, μπορεί να κάνεις την σωστή ρουτίνα σου, ωστόσο και πάλι να βγάζεις σπυράκια. Ανησυχείς για το γιατί και ψάχνεις τον βασικό λόγο;
Τα πράγματα είναι απλά.
Μέσα στη ρουτίνα σου πρέπει να εντάξεις απαραίτητα την αλλαγή σεντονιών και φυσικά μαξιλαροθήκης.
Τα σεντόνια μας έχουν πάνω τους εκτός από σκόνη, ακάρεα και μικρόβια, αφού βρισκόμαστε πάνω τους για τουλάχιστον 8 ώρες.
Ακόμα και να αλλάζουμε πολύ συχνά τα σεντόνια στο κρεβάτι μας, δεν εξασφαλίζει σε καμία περίπτωση την σωστή υγιεινή του στρώματός μας..
Σύμφωνα με έρευνες σε ένα θεωρούμενο ως καθαρό στρώμα μπορεί να ζουν εκατομμύρια ακάρεα σκόνης, τα οποία μαζί με τα περιττώματα τους μπορεί να εισέλθουν στα πνευμόνια μας και να μας προκαλέσουν μέχρι και κρίση άσθματος.
Πάμε να δούμε πως μπορούμε να καθαρίσουμε αποτελεσματικά το στρώμα μας για να μην μας δημιουργήσει κάποιο πρόβλημα υγείας.
Με ηλεκτρική σκούπα
Το σκούπισμα με την ηλεκτρική σκούπα είναι ότι καλύτερο μπορείτε να κάνετε σε εβδομαδιαία βάση. Ξεκινάτε από το πάνω μέρος του στρώματος και συνεχίζετε στα πλαϊνά και στις γωνίες κατεβαίνοντας σταδιακά προς τα κάτω. Μπορείτε μία στο τόσο να γυρίζετε το στρώμα από την ανάποδη και να επαναλαμβάνετε.
Ακάρεα, κοριοί, ψύλλοι… γενικά μικρόβια.. ζουν στα στρώματα του σπιτιού μας και όχι μόνο. Στα μαξιλάρια μας, στις κουβέρτες, τα παπλώματα, στους καναπέδες, στα σαλόνια, στις μοκέτες, στα λούτρινα παιχνίδια, στο Port bebe.. ακόμα και στο παιδικό καρότσι ζουν και βασιλεύουν αυτοί οι μικροοργανισμοί.. οι οποίοι μεταφέρονται με ευκολία.. και προκαλούν πολλά προβλήματα.. μη ορατά τα περισσότερα.
Πολύ πιθανόν ο κακός ύπνος.. η κούραση.. κάποιες αλλεργίες ή και λοιμώξεις να προκαλούνται από αυτούς του μικροοργανισμούς.. Όπως καταλαβαίνετε.. δεν είναι εύκολο να προστατέψουμε όλα αυτά από τα μικρόβια.. Εκτός αν ακούσουμε τη συμβουλή του elenifourli.com και της Evia Strom. περισσότερα >
