Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Είναι πια ξεκάθαρο πως οι εποχές έχουν αλλάξει! Έχουμε φθινόπωρο που δεν μπορείς όμως να το καταλάβεις γιατί ο καιρός θυμίζει μάλλον άνοιξη.
Και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα όλοι εμείς που υποφέρουμε από αλλεργίες να τις ξαναβιωνουμε!
Δεν ξέρω για εσάς αλλά εγώ πίστευα πως μόνο την άνοιξη με ενοχλεί η πλάση που ανθίζει! Ε φέτος λοιπόν ξαναζώ την άνοιξη.
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Όπως γνωρίζετε πολύ καλά τα όμορφα κατοικίδια μας δεν πρέπει να πλένονται όσο συχνά πλενόμαστε εμείς.
Όσο και αν τα θέλουμε καθαρά, υπάρχουν λύσεις για να είναι, αλλά να μην χαλάει και το ph τους.
Κάθε πότε όμως πρέπει να τα πλένουμε;
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Φέτος ήρθα αντιμέτωπη με αλλεργία, κάτι που δεν είχα αντιμετωπίσει ξανα και φυσικά με κούρασε πάρα πολύ.
Έπειτα από προσπάθεια για να καταλάβω τι είναι, έπρεπε να βρω και λύση ώστε να μην περνάω δύσκολα.
Εννοείται πως η λύση είναι τα αντισταμινικά, όμως τι φυσικό μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να μην υποφέρεις ποτέ ξανα από αλλεργίες;
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η άνοιξη φέρνει αλλεργίες που μας ταλαιπωρούν πολύ και μας δυσκολεύουν στην καθημερινότητα.
Τα αντιισταμινικά μας απαλλάσουν από την κούραση αυτή, όμως κάποιες φορές μας νυστάζουν πολύ και τα παίρνουμε, ενώ έχουμε ήδη ταλιπωρηθεί.
Αν δεν θέλεις να τρέχουν τα μάτια σου, να έχεις καταρροή και μπούκωμα, ξεκίνα τη σωστή διατροφή, με τροφές που είναι φυσικά αντιισταμινικά.
Ποιες τροφές θα μας βοηθήσουν πάρα πολύ;
Πάμε να δούμε!
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η άνοιξη είναι μια από τις πιο ωραίες εποχές του χρόνου. Τα δέντρα ανθίζουν και εμείς περιμένουμε με λατρεία το καλοκαίρι.
Όμως υπάρχουν και εκείνοι που υποφέρουν από τις αλλεργίες και δεν περνούν πολύ καλά.
Πώς μπορείς να το αντιμετωπίσεις λίγο καλύτερα;
Εκτός από τα αντιισταμινικά, πρέπει να προσέχεις. Αν ξέρεις πως σε ενοχλεί η γύρη, προσπάθησε να μην εκτίθεσαι σε αυτήν.
Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που υποφέρουν από κάποια αλλεργία.. όπως επίσης και κάποιοι που δεν γνωρίζουν ότι έχουν κάποια αλλεργία..
Υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν αλλεργίες, εμείς όμως σήμερα θα αναλύσουμε τις πιο συνηθισμένες…
Φιστίκια
Ίσως η πιο διαδεδομένη διατροφική αλλεργία. Τα φιστίκια βρίσκονται σε πάρα πολλές τροφές ως συστατικό, οπότε πρέπει να διαβάζετε πάντα τις ετικέτες, καθώς οι κατασκευαστές είναι υποχρεωμένοι να τα αναφέρουν αν υπάρχουν.
Γαλακτοκομικά
Πολύ συχνή αλλεργία σε παιδιά, που στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζεται όσο μεγαλώνει το άτομο. Διαβάστε τις ετικέτες, καθώς ακόμα και σε προϊόντα όπως ο τόνος, μπορεί να βρείτε πρωτεΐνη γάλακτος.
Την άνοιξη την αγαπάμε για διάφορους λόγους και το μόνο αρνητικό που μπορούμε να σκεφτούμε είναι οι αλλεργίες. Πολλοί, είναι αυτοί που υποφέρουν από αλλεργίες την Άνοιξη και πραγματικά είναι ό,τι πιο ενοχλητικό κι εκνευριστικό.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά τρόφιμα που σε βοηθούν να νικήσεις τις αλλεργίες και να απολαύσεις την αγαπημένη σου εποχή. Ναι, υπάρχει τρόπος να απολαύσεις τις βόλτες σου κάτω απ’ τον ανοιξιάτικο ήλιο, χωρίς αν σε ενοχλούν οι αλλεργίες, αρκεί να εντάξεις τα παρακάτω τρόφιμα στη διατροφή σου.
Τα τρόφιμα που σε βοηθούν με τις αλλεργίες
Ανανάς
Ο ανανάς είναι μια πολύ καλή πηγή ενζύμου bromelain. Μπορεί να μειώσει την “καταρροή” στη μύΤη και τις αλλεργικές αντιδράσεις που συνδέονται με το άσθμα. Και τον ανανά μπορείς εύκολα να τον προσθέσεις στη διατροφή σου, είτε μόνο του είτε σε μια σαλάτα! περισσότερα >
Αν και δεν έχω θέματα με αλλεργίες.. είναι αρκετοί άνθρωποι όμως που ταλαιπωρούνται αυτή την εποχή.. από τις γνωστές αλλεργίες της άνοιξης.. Συγκεκριμένα το ¼ του πληθυσμού πάσχει από αλλεργίες οι οποίες εκδηλώνονται με ρινίτιδες αλλεργικό άσθμα.. κ.α . Σημαντικό ρόλο βέβαια παίζει και η κληρονομικότητα . Όταν οι γονείς πάσχουν από αλλεργίες (ο ένας γονιός), τα παιδιά έχουν 35% πιθανότητες να τις κληρονομήσουν, ενώ όταν είναι και οι δυο γονείς το ποσοστό φτάνει στο 80%.
Η πιο συχνή αλλεργική πάθηση είναι η αλλεργική ρινίτιδα. Φτερνίσματα, καταρροή, φαγούρα στη μύτη, στα μάτια, ουρανίσκο και λαιμό.. Συχνά επηρεάζονται και τα αυτιά όπου βουίζουν, και ελαττώνεται η ακοή.
Πώς θεραπεύονται αυτά τα συμπτώματα;;
