Πόσες φορές έχουμε πει για πλάκα πως κάνουμε την δίαιτα του ανανά;
Δεν σκεφτήκαμε ούτε για μια φορά πως θα μπορούσε να είναι αληθινή και πώς αυτή θα μπορούσε να γίνει πραγματικότητα!
Και όμως αν σκεφτείς τα οφέλη του ανανά στην υγεία, τότε ίσως και να το αντιληφθείς!
Ο γλυκός και νόστιμος ανανάς, είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, C, K και φυλλικό οξύ, καθώς και σε μέταλλα όπως το ασβέστιο, το κάλιο και ο φώσφορος . Ο ανανάς περιέχει ένα ένζυμο το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για την επούλωση πληγών. Η εφαρμογή για παράδειγμα ανανά στο καμένο ανθρώπινο δέρμα, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης .
Δείτε γενικά πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ανανά για να θεραπεύσετε και να ομορφύνετε το δέρμα σας.
Καταναλώστε ένα μικρό μπολ ανανά για πρωινό ή βραδινό σνακ.