Πόσο αληθινή είναι η «δίαιτα του ανανά»;

Πόσες φορές έχουμε πει για πλάκα πως κάνουμε την δίαιτα του ανανά;

Δεν σκεφτήκαμε ούτε για μια φορά πως θα μπορούσε να είναι αληθινή και πώς αυτή θα μπορούσε να γίνει πραγματικότητα!

Και όμως αν σκεφτείς τα οφέλη του ανανά στην υγεία, τότε ίσως και να το αντιληφθείς!

Ο ανανάς είναι από τα πλέον αντιοξειδωτικά φρούτα, με τρομερά οφέλη για την υγεία μας.

Πλούσιος σε βιταμίνες μπορεί να αποτελέσει το απόλυτο φρούτο, ιδίως αν κάνουμε δίαιτα.

Αν λοιπόν κάνεις την «δίαιτα του ανανά» σωστά, τότε θα δεις πως μπορεί να έχει τρομερά αποτελέσματα και να σε βοηθήσει πράγματι να χάσεις βάρος.

Πώς μπορείς να βάλεις σωστά τον ανανά στην ζωή σου;

Μπορείς να τρως καθημερινά σε διαφορετικά γεύματα. Το ιδανικό είναι να τρως λίγο στο πρωινό σου, αν θες μπορείς να φτιάξεις έναν ωραίο φρουτοχυμό που θα περιέχει ανανά.

Το απόγευμα μπορείς να φας ένα μικρό πιατάκι με ανανά και γιαούρτι και το βράδυ μια χορταστική φρουτοσαλάτα.

Μία εβδομάδα σου είναι αρκετή για να αποτοξινώσεις τον οργανισμό σου και να αλλάξεις τον μεταβολισμό σου. Τα πρώτα σου κιλά θα χαθούν άμεσα.

Φυσικά εννοείται πως τα φαγητά σου θα είναι επιλεγμένα και οι μερίδες σου όχι διπλές.

Ξεκίνα την «δίαιτα του ανανά» και αποτοξινώσου στο 100%!!

Κάτια

 

 

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *