“Phubbing” η προσβλητική και κολλητική συνήθεια που πρέπει να περιορίσουμε

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Θα σας περιγράψω κάτι που είναι η νέα κανονικότητα στις κοινωνικές μας επαφές:

Είστε έξω με παρέα κι ενώ συζητάτε, ο συνομιλητής σας ρίχνει ματιές στο κινητό του. Και για να μη λέω μόνο για τους άλλους, πόσο συχνά το κάνουμε εμείς; Κάθε πότε διακόπτουμε μία συνομιλία για να δούμε μία ειδοποίηση στο κινητό; Μήπως συνέχεια;

Πλέον είναι κανονικότητα να μιλάς με κάποιον και να κοιτάς ταυτόχρονα ειδοποιήσεις, μηνύματα, σχόλια, stories.

Αν τολμήσεις να παραπονεθείς κιόλας, π.χ. στο σύντροφό σου ότι ενώ είστε έξω μαζί, δεν σου δίνει σημασία κάνοντας ακριβώς αυτό, τότε θα ακούσεις και το περιβόητο προτέρημά του ότι είναι multitasking και μπορεί να κάνει πολλά πράγματα ταυτόχρονα, εξίσου καλά! περισσότερα >

Πώς θέτω όρια στους άλλους με σωστό τρόπο;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Ένα μεγάλο κεφάλαιο της ζωής μας είναι τα όρια που θέτουμε, τόσο στον εαυτό μας, όσο και στους άλλους!

Καποιες φορές απομακρύνουν ανθρώπους, άλλες μας προστατεύουν από κακοτοπιές.

Όμως πως θέτουμε σωστά τα όρια μας χωρίς να προσβάλουμε και χωρίς να νιώθουμε άσχημα;

περισσότερα >