Πώς θα καταλάβεις ότι όντως σε θέλει;

Οι άντρες είναι περίεργοι κάποιες φορές, όσο και αν «κατηγορούν» εμάς για τους «δύσκολους» χαρακτήρες μας.

Υπάρχουν στιγμές που δεν τους καταλαβαίνουμε και δεν μπορούμε να αντιληφθούμε εάν πράγματι τους αρέσουμε ή όχι!

Πώς μπορούμε να διαχωρίσουμε αν όντως μας θέλει κάποιος ή απλώς περνά καλά μαζί μας;

περισσότερα >

The Perfume Lab: Ο μυστικός κόσμος των αρωμάτων.

Σε αντίθεση με την εμφάνισή σου.. τα ρούχα, τα αξεσουάρ, το χτένισμα και το μακιγιάζ.. τα οποία είναι κομμάτι του στυλ σου που φαίνεται.. το άρωμα είναι εκείνο που δημιουργεί έναν μύθο γύρω από την προσωπικότητά σου. Η Γαλλίδα σχεδιάστρια Coco Chanel.. η οποία είναι το ίνδαλμα κάθε κομψής γυναίκας.. είχε πει ότι «μια γυναίκα που δεν φοράει άρωμα δεν έχει μέλλον».

Και έτσι είναι.. Αν μπορούμε να δημιουργήσουμε στυλ από τα ρούχα και γενικά από την εξωτερική μας εμφάνιση.. σίγουρα μπορούμε να δημιουργήσουμε και από το άρωμα. Δεν φοράμε το ίδιο άρωμα όλες τις ώρες της ημέρας.. ούτε σε όλες τις περιστάσεις.. ούτε καν με όλες τις διαθέσεις..

Για παράδειγμα.. ένα διακριτικό θα ήταν κατάλληλο για το γραφείο.. Άρωμα με μυρωδιά φρούτων και λουλουδιών.. ώστε να μας τονώσει και να νιώσουμε εμείς και οι συνάδελφοί μας την απόλυτη ευεξία να βγαίνει από το σώμα μας.   Εξάλλου έχει αποδειχθεί επιστημονικά.. ότι ένα άρωμα από εσπεριδοειδή ανεβάζει την αδρεναλίνη και βελτιώνει τα αντανακλαστικά. περισσότερα >

Τρεις τύποι τοξικών ανθρώπων που όλοι έχουμε συναντήσει!

Ανέκαθεν υπήρχαν άνθρωποι οι οποίοι δημιουργούσαν προβλήματα στον κύκλο τους και έπαιρναν χαρά «ρουφώντας» την ενέργεια όσων βρίσκονταν  γύρω τους. Στις μέρες μας γίνεται συχνά αναφορά στους λεγόμενους «τοξικούς ανθρώπους».

Η αναφορά αυτή γίνεται σε αυτή τη συχνότητα,  όχι γιατί ξαφνικά «γεννήθηκαν» ή τους ανακαλύψαμε, αλλά γιατί δόθηκε μία ερμηνεία για αυτές τις συμπεριφορές. Το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού έχει έρθει σε επαφή με τέτοια άτομα! Το ευχάριστο είναι να μπορείς να βγεις αλώβητος από μια τέτοια επαφή.

Τοξική σχέση

02

Έχεις δίπλα σου έναν άνθρωπο που σε κάνει να νιώθεις συνεχώς πως φταις για όλα! Ακόμα και για την τρύπα του Όζοντος. Αυτοί οι τύποι συντρόφων, δυστυχώς αφήνουν σημάδια στις σχέσεις τους που κάνουν καιρό να ξεπεραστούν. Πως μπορείς να τους καταλάβεις; Η αλήθεια είναι πως δεν είναι εύκολο να καταλάβεις τους τοξικούς ανθρώπους από την αρχή. Πρέπει να δώσεις χρόνο, ώστε να «ξεδιπλωθούν».

περισσότερα >

‘’Τα στάδια ανάπτυξης’’

Ο Αμερικανός ψυχολόγος και ψυχαναλυτής  Εrik Erikson , ανέπτυξε τη λεγόμενη ‘’Ψυχοκοινωνική Θεωρία’’. Ειδικότερα, μίλησε αναλυτικά για τα στάδια ανάπτυξης του ανθρώπου σε κάθε ηλικία… Από τη γέννηση , μέχρι και την ενήλικη ζωή. Όπως είναι φυσικό, περνάμε στη διάρκεια της ζωής μας ,από μικρά παιδιά , από συγκεκριμένες φάσεις και η κάθε φάση , έχει τα δικά της χαρακτηριστικά. Πάμε να δούμε αναλυτικά τις ονομασίες  τους και τα στοιχεία που αντιστοιχούν σε αυτές;;

111

1) Από τη γέννηση έως  12-18 μηνών. Αρχικά ,είμαστε στο στάδιο της εμπιστοσύνης – δυσπιστίας. Εάν υπάρχει υποστήριξη από το οικογενειακό περιβάλλον , τότε κυριαρχούν αισθήματα εμπιστοσύνης. Αντίθετα , αν δε καλύπτονται οι ανάγκες του παιδιού , τότε υπάρχει φόβος και ανασφάλεια.

2)  12-18 μηνών έως 3 ετών. Αυτονομία-Αμφιβολία. Εδώ , ή θα αισθάνεσαι ανεξάρτητος και θα έχεις τον έλεγχο του εαυτού σου ή  θα υπάρχει έλλειψη ανεξαρτησίας. Αυτό θα καθοριστεί κι από τους γονείς  ,που είτε θα επιτρέπουν στο παιδί να κάνει πράγματα και μόνο του , είτε θα είναι υπερπροστατευτικοί  μαζί του.

περισσότερα >

Προστατεύστε… το χαμόγελό σας!!!

Όλοι θέλουμε υγιή, λευκά και προσεγμένα δόντια… Το συχνό βούρτσισμα όμως τις περισσότερες φορές δεν φτάνει… Χρειαζόμαστε κάτι πιο άμεσο και αποτελεσματικό για να καταπολεμήσουμε τα βακτήρια.. να έχουμε δροσερή αναπνοή ..αλλά και υγεία στο στόμα μας…

Αυτό το διάλυμα που θα φτιάξουμε σήμερα.. μπορεί να τα κάνει όλα αυτά…

111

Θα χρειαστούμε δυο κουταλιές μαϊντανό, δυο κουταλιές δυόσμο, 1 φλιτζάνι νερό και μια κουταλιά της σούπας βότκα.. ( ναι καλά διαβάσατε)..

Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 1-2 λεπτά.. Σουρώνετε το μίγμα και το βάζετε σε ένα μπουκαλάκι.. Μπορείτε να το χρησιμοποιείτε πρωί και βράδυ μετά το βούρτσισμα των δοντιών…

Τέλειο….

Ελένη ♥♥

Η θεωρία του δεσμού

Σήμερα θα μιλήσουμε για ένα σημαντικό κεφάλαιο της ψυχολογίας : τη θεωρία του δεσμού. Ειδικότερα , πρόκειται για την ανάπτυξη ενός δεσμού μεταξύ βρέφους και ενηλίκου ,που αποτελεί τη βάση για την ικανότητα διατήρησης σχέσεων στη συνέχεια. Με πιο απλά λόγια , οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας , στις συναλλαγές ανάμεσα στα παιδιά και σε αυτούς που τα φροντίζουν , θα οδηγήσουν στην ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης μορφής δεσμού . Το πώς δηλαδή βίωσες μικρός την ανάλογη φροντίδα από τους γονείς , θα καθορίσει και την ανάλογη μορφή σχέσης στην ενήλικη ζωή.

Πάμε να τα δούμε πιο αναλυτικά;;;

περισσότερα >

Η ‘’αθωότητα’’ του λευκού!!!

Όχι απλά το αγαπώ … το λατρεύω το λευκό χρώμα ειδικά στα ρούχα, αλλά μόνο για το καλοκαίρι.. Υπάρχουν βέβαια και άνθρωποι που το επιλέγουν χειμώνα – καλοκαίρι.. Αλήθεια τι σημαίνει η προτίμηση του λευκού χρώματος στην καθημερινότητα;;

111

Το λευκό είναι συνυφασμένο με το φως… Είναι το χρώμα της αθωότητας και της πίστης…

Οι άνθρωποι που το προτιμούν είναι πολύ αισιόδοξοι.. Κάνουν μονίμως θετικές σκέψεις και όνειρα για ένα πετυχημένο μέλλον..

ΥΓ. Τι σημαίνει το μωβ;;; Δες εδώ.. 

Ελένη ♥♥

Το σπίτι μου …σε μερικά χρόνια!!!

arxikara

Ελάτε πείτε την αλήθεια σίγουρα έχετε σκεφτεί το ιδανικό σπίτι που θα θέλατε να ζήσετε όταν μεγαλώσετε …κάπως αρκετά..

Εγώ αυτό ακριβώς φαντάζομαι… Έτσι θα ήθελα να είναι το σπίτι μου όταν θα μεγαλώσω…

Ελένη ♥♥

Μην αφήνετε το σπίτι ακατάστατο..

Η αλήθεια είναι ότι δεν τα πάω και ιδιαίτερα καλά με τις δουλειές τους σπιτιού.. αλλά το προσπαθώ πάρα πολύ, άλλωστε η ακαταστασία φαντάζομαι δεν αρέσει σε κανέναν.. Ούτε καν στο φενγκ σούι..

1111

Όσοι ασχολούνται με αυτό ξέρουν πολύ καλά ότι ένας χώρος ακατάστατος είναι ένδειξη στάσιμης ενέργειας.. Το φενκγ σούι υποστηρίζει ότι τα χρήματα δεν μπαίνουν ποτέ σε ένα σπίτι που είναι ακατάστατο όπως επίσης ούτε και η τύχη.. Μήπως ήρθε η ώρα κορίτσια να κάνουμε μια γενική;;; lol

Ελένη ♥♥

Γιατί δεν αδυνατίζω;;;

Μια ερώτηση που την ακούω πολύ συχνά τελευταία.. Στην αρχή απαντούσα με την εξής μοναδική ατάκα.. ‘’Γιατί τρως.. και ψεύδεσαι και τρως’’.. αλλά πραγματικά νομίζω ότι είναι σοβαρότερο το θέμα για να κάνουμε πλάκα.. Ξέρεις τι είναι να προσπαθείς ..με δίαιτες να πεινάς όλη την ώρα και να μην μπορείς να αδυνατίσεις:; Θα μου πείτε δηλαδή μπορεί να συμβεί αυτό;;;; κι όμως μπορεί λένε οι επιστήμονες.. Δυστυχώς υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορούν να μας εμποδίσουν να χάσουμε βάρος.. Πάμε να τα δούμε…

11111

Μήπως δεν κοιμάσαι αρκετά;;;

περισσότερα >

Λιναρόσπορος… η σημαντική υπερτροφή!!!

Μια λέξη που παίζει πολύ τελευταία δεν συμφωνείτε;; Οι διατροφολόγοι λένε βάλε λιναρόσπορο στο πρωινό σου, ενώ οι γυμναστές λένε βάλε λιναρόσπορο στη διατροφή σου κλπ. Εν τω μεταξύ για να το λένε όλοι αυτοί κάτι παραπάνω θα ξέρουν από εμάς..

Σήμερα αποφάσισα να ψάξω κάποια παραπάνω πράγματα για αυτή την υπερτροφή όπως την ονομάζουν…

11

Ο λιναρόσπορος είναι από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στη φύση..και λένε ότι προέρχεται από την Ασία..ή την Ινδία.  Αμερικανικές επιστημονικές έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωσή του ωφελεί  την καρδιά,  καταπολεμά τον διαβήτη, προστατεύει από τον καρκίνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει τις φλεγμονές , βοηθά τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και βέβαια είναι ιδανική τροφή για την απώλεια βάρους..

περισσότερα >