Γρήγορο σουφλέ παστίτσιο

Ξέρω ότι όσες διαβάσατε τον τίτλο το μυαλό σας κατευθείαν πήγε σε δύο δύσκολα και ιδιαίτερα χρονοβόρα φαγητά που δεν είναι άλλα από το σουφλέ και το παστίτσιο.

Πως θα σας φαινόταν όμως αν σας παρουσίαζα μία συνταγή που συνδυάζει δύο πολύ αγαπημένα μας φαγητά σε ένα και ο χρόνος εκτέλεσης της είναι μόνο πέντε λεπτά;;

Και όμως η Αργυρώ το έκανε πράξη και μας παρουσιάζει μία πολύ εύκολη συνταγή για το πιο νόστιμο σουφλέ παστίτσιο που έχετε φάει ποτέ..

Υλικά

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 150 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος
  • 1 καρότο
  • 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 σκ. Σκόρδο
  • 2 κ.σ. κονιάκ
  • 1 φλ. ψιλοκομμένες ντομάτες
  • λίγος μαϊντανός
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 500 γρ. κοφτό μακαρόνι
  • 250 γρ. Φέτα
  • 250 γρ. Γραβιέρα
  • 1 κεσές γιαούρτι
  • 6 αβγά
  • 6 φλ. Γάλα
  • 2 φλ. Νερό
  • λίγο μοσχοκάρυδο
  • 1 κ.σ. βούτυρο (προαιρετικά)

περισσότερα >

Το άρωμα του Ταύρου

Ταυράκια μου αγαπημένα ..η υπομονή η αξιοπιστία σας αλλά και η σταθερότητα, είναι τα βασικά χαρακτηριστικά σας… Λειτουργείτε με απίστευτη ηρεμία..με χαλαρούς τόνους… αλλά και με ένα πείσμα που σας κάνει να μην το βάζετε ποτέ κάτω… Η γυναίκα ταύρος σπάνια αποχωρίζετε το άρωμα της …επιλέγει συνήθως αρώματα με βάση τα φρούτα ή τα λουλούδια… Ο άντρας ταύρος προτιμά τις πιο πικρές μυρωδιές …

Ιδανικό γυναικείο άρωμα- Black Opium -Yves Saint Laurent

001

Ιδανικό αντρικό άρωμα- Velvet Wood -Dolce & Gabbana

002

ΥΓ. Αρώματα που χαρακτήρισαν διάσημες γυναίκες!!! 

Ελένη ♥♥

Δέκα υλικά για γρήγορα σνακ

Πόσες φορές δεν έχουμε βαρεθεί να φτιάξουμε κάτι και έτσι καταφεύγουμε στην εύκολη λύση το fast food; Ή πόσες φορές δεν έχουμε πεινάσει στη δουλειά μας και καταφεύγουμε στο μηχάνημα του κυλικείου παίρνοντας πατατάκια, κρουασάν κτλ κτλ;

Θα σου πω εγώ..πολλές φορές! Όμως επειδή όλα αυτά κάνουν κακό και στην υγεία μας παρακάτω σου παρουσιάζω δέκα υλικά που έχουμε εύκαιρα στην κουζίνα μας και μπορούν να μας εξασφαλίσουν ένα άκρως υγιεινό και θρεπτικό σνακ..

Ας τα δούμε..

Μαρούλι

Είναι ο τέλειος καμβάς για να ετοιμάσεις μια δροσερή και εύκολη σαλάτα.

ripe organic green salad RomanoΑβοκάντο

Πλούσιο σε υγιεινά λιπαρά και ιδιαίτερα χορταστικό, μπορείς να το απολαύσεις σε φέτες μέσα σε μια σαλάτα. περισσότερα >

Είναι κρουασάν και έχουν αλμυρή γέμιση

Τα κρουασάν είτε έχουν αλμυρή είτε γλυκιά γεύση αποτελούν ένα τέλειο πρωινό και ένα γευστικότατο σνακ..

Σε αυτό το άρθρο ωστόσο θα ασχοληθούμε με τα αλμυρά κρουασάν, τα οποία είναι εξίσου γευστικά με τα γλυκά και αποτελούν την τέλεια επιλογή για το γραφείο, το σχολείο, την εκδρομή κ.ο.κ.

Πιο συγκεκριμένα σήμερα θα δούμε μία συνταγή από την αγαπημένη μας Αργυρώ Μπαρμπαρίγου η οποία είναι κρουασάν με γαρίδες, ανθότυρο κρέμα και βότανα..

Υλικά

  • 8 κρουασάν βουτύρου
  • 250 γρ. ψιλές βρασμένες γαρίδες
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 3 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 300 γρ. ανθότυρο κρέμα
  • 1 ματσάκι σχοινόπρασο
  • λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
  • λίγο ταμπάσκο (προαιρετικά)
  • πιπέρι
  • αλάτι

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το λάδι και σοτάρουμε το πράσο και τα φρέσκα κρεμμύδια. Τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Τα βάζουμε στο μπλέντερ, προσθέτοντας όλα τα υπόλοιπα υλικά, με διακοπτόμενη λειτουργία, για να μην λιώσουν τελείως. Κόβουμε στη μέση τα ψημένα κρουασάν και τα γεμίζουμε με το μείγμα γαρίδας. Σερβίρονται σε θερμοκρασία δωματίου.

Πεντανόστιμο Οσομπούκο ή αλλιώς μοσχάρι κοκκινιστό

Το μοσχαράκι θεωρείται από τα πιο παραδοσιακά ελληνικά φαγητά και προσωπικά το έχω συνδυάσει με εκείνα τα καθιερωμένα κυριακάτικα τραπέζια καθώς και με τις καλοκαιρινές διακοπές στο χωριό της γιαγιάς.

Σημέρα ωστόσο, σε αυτό το άρθρο και επειδή είμαι σίγουρη ότι και εσείς δε γνωρίζετε το οσομπούκο θα σας πω ότι το οσομπούκο βασίζεται σε ένα «δεύτερο» φτηνό κομμάτι κρέας, τη γάμπα του μοσχαριού – αυτό που λέμε κότσι (shank) και το κρέας γύρω του είναι το ποντίκι -,  το οποίο είναι σκληρό και γεμάτο ζελέ που είτε πρέπει να βράσει με τις ώρες προκειμένου να μαλακώσει βγάζοντας και τη νοστιμιά του είτε να ακολουθήσει ευφάνταστους τρόπους να μαγειρευτεί… όπως εν προκειμένω.

Κομμένο εγκάρσια δημιουργεί αυτή την υπέροχη οπτικά -και γευστικά – σύνθεση σκούρων μυών γύρω από ένα άσπρο κόκκαλο, με μια τρύπα στη μέση, γεμάτη μυελό. Απ’ αυτό άλλωστε πήρε και τ’ όνομά του, osso=κόκκαλο, buco=τρύπα, δηλαδή «κόκκαλο με τρύπα», τοπικά δε μεταξύ Ιταλών αναφέρεται και ως oss bus.

Και επειδή τώρα μάθαμε και την ορολογία και η ώρα περνάει ας δούμε την υπέροχη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη και ετοιμαστείτε να «κλέψετε» τις εντυπώσεις!

περισσότερα >

Το μέλι κάνει καλό

Έχεις σίγουρα ακούσει για τις «θαυματουργές» ιδιότητές του, έχεις σίγουρα διαβάσει πως είναι καλύτερο να το προτιμάς έναντι άλλων γλυκαντικών ουσιών, πχ ζάχαρη, ή αλείμματα όπως οι μαρμελάδες.

Τι οφέλη όμως προσφέρει πραγματικά το μέλι στην υγεία μας;  Ας τα δούμε…

Έχει αντιβακτηριδιακή δράση

Το μέλι έχει θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι αντισηπτικό και μικροβιοκτόνο λόγω του υπεροξειδίου του υδρογόνου που περιέχει, της οξύτητάς του και της υψηλής συγκέντρωσης των ζαχάρων του. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επουλώνει τις πληγές, να σταματά το αίμα, ενώ βοηθάει και στην απολύμανση του στόματος αποτρέποντας έτσι τη δημιουργία τερήδονας.

Καταπολεμά την αϋπνία

Τα σάκχαρά του συμβάλλουν στην έκκριση σεροτονίνης, η οποία βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου.

Ρυθμίζει τον μεταβόλισμο

Το μέλι συνιστάται κατά της παχυσαρκίας.

Κάνει καλό στην καρδιά και στο κυκλοφορικό

Η παρατεταμένη κατανάλωση μελιού από άτομα που πάσχουν από καρδιακές διαταραχές έχει σαν αποτέλεσμα την βελτίωση της κατάστασής τους, αφού τα σάκχαρα του μελιού, ιδίως η γλυκόζη, αποτελούν πηγή ενέργειας για την καρδιά, ενώ μεινώνουν και την υπέρταση.. περισσότερα >

Μια εικόνα χίλιες λέξεις

Μια εικόνα χίλιες λέξεις δεν λένε; Κι εμείς το πιστεύουμε ακράδαντα! Πηγαίνεις ένα ταξίδι τραβάς τουλάχιστον 500 φωτογραφίες (να έχεις να θυμάσαι), πηγαίνεις έναν καφέ τα ίδια, όπου σταθείς κι όπου βρεθείς τραβάς και μια φωτογραφία για να απαθανατίσεις τη στιγμή!

Αλήθεια γιατί μας αρέσει τόσο πολύ να βγάζουμε φωτογραφίες;

001

περισσότερα >

Οι πέντε συνταγές της «τεμπέλας»

Υπάρχουν μέρες που δεν έχεις το χρόνο ή τη διάθεση να μαγειρέψεις, αλλά πρέπει να φας κάτι θρεπτικό και ουσιώδες, εκτός από το junk food που είναι η εύκολη μεν αλλά όχι η ιδανικότερη λύση.

Σήμερα, σε αυτό το άρθρο, θα σου παρουσιάσω κάποιες συνταγές που μπορούν να σου λύσουν τα χέρια και να σου προσφέρουν πολλά οφέλη και το κυριότερο να σε χορτάσουν με τον πιο υγιεινό τρόπο.

Τονοσαλάτα

Αρκεί μόνο να συμπεριλάβεις λαχανικά όπως μαρούλι, μπρόκολο, σπανάκι, κρεμμύδι στη σαλάτα σου, τον τόνο, σουσάμι, αλάτι, πιπέρι και λίγη ελαφριά μαγιονέζα και έχεις αμέσως ένα νόστιμο και άκρως θρεπτικό γεύμα.

tonosalataΡύζι και λαχανικά

Αρχικά βράζουμε το ρύζι με λίγο ελαιόλαδο και έπειτα προσθέτουμε μπρόκολο, καλαμπόκι, μανιτάρια, καρότο και λίγο τσιγαρισμένο κρεμμύδι και το πιάτο μας είναι έτοιμο!

ρυζι

περισσότερα >

Να έχετε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο

Αγάπες μου, τι σχεδιάζετε για αυτό το Σαββατοκύριακο;; Μήπως ξεκινάτε και εσείς σιγά σιγά να ανοίγετε τις κούτες με τα Χριστουγεννιάτικα;; Εγώ δε νομίζω ακόμα… Αν και λατρεύω τα Χριστούγεννα συνήθως στολίζω πιο αργά… Εύχομαι να περάσετε όμορφα ότι και να κάνετε ..και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Κέικ με βιταμίνη C

Η Ειρήνη μας ταξιδεύει στο χώρο του fitness και της ομορφιάς..

Το μαγικό προϊόν ..για τα μαλλιά μας..

Τι χρώμα θα έχουν τα μάτια του παιδιού σας;;;

Η αγαπημένη σας ραδιοφωνική παρέα… τα πρωινά του Σαββάτου..

Εσείς έχετε αγόρι;;; Lol

Σε αυτό τον μαγικό χώρο..όλες οι νύφες βρίσκουν αυτό που θέλουν

Κουρτίνες μπάνιου ..με φαντασία..Απλά υπέροχες!!!

Κορίτσια…. προσοχή σ αυτά που εύχεστε!

Η καλύτερη λύση για τα βρώμικα χαλιά.. Δεν χρειάζεστε ηλεκτρική σκούπα

Η αλήθεια είναι ..ότι είναι ωραίο ..να ΄΄πας γυρεύοντας΄΄

Οι 6 καλύτεροι γιατροί

Πώς να επιλέξετε την σωστή απόχρωση make up

Ένας χρόνος elenifourli.com.. και σας παρουσιάζω τις 12 καλύτερες συνταγές που αγαπήσατε…

ΥΓ. Η σκέψη μου στις οικογένειες όλων αυτών των ανθρώπων που χάθηκαν άδικα..

Ελένη ♥♥

 

Μαγικοί προορισμοί για Χριστούγεννα στο εξωτερικό

Χριστούγεννα όπου να ναι φτάνουν λέει το τραγούδι και ήδη έχουν αρχίσει οι στολισμοί σπιτιών, καταστημάτων, προκειμένου όλοι να μπούν νωρίτερα στο μαγικό κλίμα που δημιουργούν τα Χριστούγεννα..

Όλα είναι μοναδικά και πανέμορφα, αυτή την περίοδο, για αυτό και το elenifourli.com στο άρθρο αυτό θα σου προτείνει 16 μαγικούς προορισμούς για τα Χριστούγεννα, προκειμένου εσύ να επιλέξεις το μέρος που σου ταιριάζει και να αφήσεις απλά την ομορφιά του να σε παρασύρει..!

Και επειδή η παροιμία λέει: «Των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν» διάλεξε από τώρα το μέρος, κλείσε εισιτήρια και ετοιμάσου να ζήσεις τα πιο ωραία Χριστούγεννα της ζωής σου..

Τρόμσο, Νορβηγία

Τα φιόρδ και οι οροσειρές του Τρόμσο, διαθέτουν ονειρική ομορφιά και θα σε ταξιδέψουν σε ένα μαγικό και αξέχαστο τοπίο, ενώ το βόρειο σέλας θα σε μαγέψει με τα απίστευτα χρώματα που δημιουργεί στον ουρανό..

tromsoΠράγα, Τσεχία

Προσφέρει άφθονες μαγικές εικόνες με το στολισμό της που σε ταξιδεύει σε σελίδες από παλιό Χριστουγεννιάτικο παραμύθι και σε συνδυασμό με το πυκνό χιόνι, αποζημιώνει και τους πιο απαιτητικούς ταξιδιώτες..

praga

περισσότερα >

Η γεωμετρία στη διακόσμηση του σπιτιού σας

Γεωμετρία ή Άλγεβρα; Αυτό το αιώνιο δίλημμα μπορεί να στοίχειωσε τα μαθητικά σας χρόνια αλλά στη διακόσμηση τα πράγματα είναι ξεκάθαρα: τα γεωμετρικά σχέδια και μοτίβα είναι εδώ για να μείνουν. Και μπορεί στο σχολείο να μην ήσασταν οπαδός της γεωμετρίας, μεταξύ μας ούτε εγώ ήμουν, αλλά οι νέες τάσεις στη διακόσμηση μας προ(σ)καλούν να το σκεφτούμε ξανά..

Βάλτε την στον τοίχο

Προτιμήστε μια ταπετσαρία με ρετρό χαρακτήρα σε μίνιμαλ και ανοιχτόχρωμα μοτίβα για να φέρετε παιχνιδιάρικο αέρα στο χώρο σας.

toixosΒάλτε τη στα ράφια

Μπορείτε να καλύψετε μερικά ράφια της βιβλιοθήκης σας με χρωματιστά καπάκια σε γεωμετρικά σχήματα για της δώσετε νέα πνοή και παιχνιδιάρικο αέρα. περισσότερα >