Ρολά κοτόπουλου με τυρί, ζαμπόν και φασκόμηλo

Το κοτόπουλο είναι από τα πιο ωραία πουλερικά. Στο φούρνο, βραστό, τηγανητό δεν υπάρχει περίπτωση να μην το ευχαριστηθείς, τόσο εσύ όσο και οι καλεσμένοι σου..

Άσε που είναι από τα κρεατικά που τρώνε οι περισσότεροι, οπότε αποτελεί την ασφαλέστερη επιλογή για ένα τραπέζι..

Τις προάλλες λοιπόν που ήμουν καλεσμένη σε ένα τραπέζι, δοκίμασα τη συνταγή που θα σας παραθέσω παρακάτω και είμαι σίγουρη ότι θα ξετρελαθείτε και εσείς όπως και εγώ.

Ρολά κοτόπουλου με τυρί, ζαμπόν και φασκόμηλο…και καλή όρεξη!

Υλικά

  • 4 φέτες στήθος κοτόπουλου
  • 3 φύλλα φασκόμηλο
  • 4 κουταλιές της σούπας τυρί ανθότυρο
  • 4 φέτες ζαμπόν
  • Μερικά κλωναράκια θυμάρι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Ελαιόλαδο
  • 2-3 κουταλιές της σούπας λευκό κρασί

Εκτέλεση

Ψιλοκόβουμε το φασκόμηλο και το ανακατεύουμε με το ανθότυρο, το αλάτι και το πιπέρι. Παίρνουμε τις φέτες ζαμπόν και τις γεμίζουμε μια μια ξεχωριστά με το μίγμα από το τυρί και το φασκόμηλο και ύστερα τυλίγουμε τα στήθη κοτόπουλου και τα κλείνουμε με τη βοήθεια της οδοντογλυφίδας. Ύστερα τοποθετούμε τα ρολά στο ψυγείο για  για 1-2 ώρες,

Βάζουμε  ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι και τοποθετούμε τα ρολά κοτόπουλο. Τα τσιγαρίζουμε και από τις δυο πλευρές και όταν πάρουν λίγο χρώμα προσθέτουμε το κρασί, ρίχνουμε μερικά κλωναράκια θυμάρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε για δέκα λεπτά με κλειστό το καπάκι. Σερβίρετε ζεστό.

Κορίνα Γιαννάκη

Εύκολες γρανίτες..μέσα σε ένα λεπτό

Είναι δροσερές, έχουν λίγες θερμίδες και τρώγονται όλες τις ώρες της ημέρας..Μιλάω φυσικά για τις γρανίτες, που είναι το απόλυτο γλυκό ή ρόφημα του καλοκαιριού μετά το παγωτό..

Και αν αναρωτιέστε πως φτιάχνονται οι γρανίτες ή αν νομίζετε ότι είναι πολύ δύσκολο κάτι τέτοιο, τότε το παρακάτω βίντεο θα σας διαψεύσει και θα σας κάνει να πάτε αμέσως στην κουζίνα και να κάνετε τις πιο εύκολες και νόστιμες γρανίτες, με τη γεύση που εσείς θα επιλέξετε!

Τα τρόφιμα που…δεν μας παχαίνουν

Ακόμη κι αν προσέχετε για να διατηρήσετε την σιλουέτα σας στα καλύτερα επίπεδα, υπάρχουν τρόφιμα που μπορείτε να τρώτε χωρίς να παχύνετε.

Τα συγκεκριμένα φαγητά είναι πλούσια σε φυτικές ίνες ενώ έχουν χαμηλές θερμίδες και μπορούν να σας χορτάσουν χωρίς το ρίσκο να αυξήσετε το βάρος σας.

Τέτοια τρόφιμα είναι πέρα από τα φρούτα και τα λαχανικά, το πολυαγαπημένο ποπ κορν, αλλά και τα αβγά καθώς και άλλα δώδεκα τρόφιμα.

Ας τα δούμε

περισσότερα >

Δεκατέσσερα εντυπωσιακά ενυδρεία στον κόσμο

Είναι εντυπωσιακά, ξέρουν να τραβάνε τα βλέμματα όλα πάνω τους ενώ φιλοξενούν μέσα τους λογιών και λογιών ψάρια, υποβρύχια φυτά και βραχώδεις σχηματισμούς ..

Μιλάω φυσικά για τα ενυδρεία που υπάρχουν ανα τον κόσμο και αποτελούν μία μοναδική υποβρύχια εμπειρία για όσους τα επισκεφθούν.

Steinhart Aquarium, Καλιφόρνια

steinhart

The Aquarium of Genoa, Γένοβα

genoa

περισσότερα >

Μπαλόνια για διακόσμηση και party

Τα μπαλόνια αρέσουν πολύ σε όλα τα παιδάκια, προσφέρουν διασκέδαση, χαρά και στολίζουν εξαιρετικά το σπίτι, τον κήπο μας ή όποιο μαγαζί επιλέξουμε για το πάρτι του γιου μας ή της κόρης μας…

Οι περισσότεροι από εμάς βέβαια συνήθως φουσκώνουμε απλώς δεκάδες μπαλόνια και τα αφήνουμε να … περιφέρονται στο χώρο που γίνεται το πάρτι μας.

Υπάρχουν ωστόσο και πολύ όμορφες συνθέσεις μπαλονιών οι οποίες κοσμούν το χώρο μας και δίνουν άλλη αίσθηση στο πάρτι. Κάποιες από αυτές μπορείτε να τις κάνετε μόνοι σας και κάποιες άλλες, λίγο πιο εξειδικευμένες, μπορείτε να απευθυνθείτε σε κάποιο από τα μαγαζιά που ειδικεύονται στα μπαλόνια.

Ας δούμε λοιπόν κάποιες ωραίες συνθέσεις μπαλονιών ..

4cb679affa4a897b5232c3ceceaa0b35

6eb8d6065e98d4bbe04aa772948cb305

περισσότερα >

Όμορφα έπιπλα για τον κήπο και την βεράντα

Κάθε καλοκαίρι και άνοιξη οι βεράντες και οι κήποι έχουν την τιμητική τους, αφού περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας μας.

Όπως είναι φυσικό θέλουμε και επιδιώκουμε να είναι όσο το δυνατόν πιο όμορφος ώστε να μας βοηθάει να χαλαρώνουμε και να περνάμε ήρεμες στιγμές παρέα με τον αγαπημένο μας καφέ ή το αγαπημένο μας ποτό καθώς επίσης και να δεχτούμε φίλους μας προκειμένου να απολαύσουμε ωραίες καλοκαιρινές στιγμές.

Για αυτόν ακριβώς το λόγο το elenifourli.com βρήκε και σας παρουσιάζει κάποια όμορφα έπιπλα για τον κήπο και τη βεράντα σας.. Εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε είναι αρχικά να πάρετε ιδέες και ύστερα να επισκεφθείτε ένα κατάστημα και να διαλέξετε αυτά που ταιριάζουν με το χώρο και τη φιλοσοφία σας!

modern-pool-affordable-furniture-using-rounded-design-white-rattan-patio-chairs-with-blue-upholstered-cushions-and-orange-pillow

$_86 περισσότερα >

Μην τρως τα νύχια σου…

Πόσο συνηθισμένη  φράση….. σαν παιδάκι την έχω ακούσει  άπειρες φορές… είχα θέμα και εγώ βλέπετε, με αυτή την κακιά συνήθεια όπως και  τα περισσότερα παιδάκια της ηλικίας μου τότε ..και άντε να έχεις αυτή την συνήθεια μικρός και να την κόψεις μεγαλώνοντας, αν συνεχίζεις όμως να το κάνεις..ποιά είναι η δικαιολογία σου;; Το άγχος θα πουν οι περισσότεροι…

maxresdefault

1 στους 3 ενήλικες  μάλιστα,  σύμφωνα με έρευνες, τρώει τα νύχια του!

Μεγάλο ποσοστό… και είναι ένα πρόβλημα που δεν αντιμετωπίζουν μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άντρες.

Ένα είναι το μυστικό για να σταματήσετε αμέσως αυτή την αντιαισθητική συνήθεια.. Περιποιηθείτε τα νύχια σας… όσο πιο περιποιημένα είναι τα νύχια μας, τόσο πιο δύσκολα βάζουμε τα χέρια μας στο στόμα… λένε οι τελευταίες έρευνες..

Και όταν μιλάμε για σωστή περιποίηση στα νύχια για τις γυναίκες αλλά και τους άντρες , το μυαλό πηγαίνει κατευθείαν στο Laivine Nails..

Συμβουλευτείτε την Χριστίνα..για τα νέα χρώματα ..και τις υπέροχες θεραπείες μανικιούρ..

Ας απολαύσουμε το καλοκαίρι χωρίς να ντρεπόμαστε να δείξουμε τα χέρια μας..

Ελένη ♥♥

 

 

Τηλεπαιχνίδια που μας μεγάλωσαν

Καθισμένη τις προάλλες να παρακολουθήσω λίγο τηλεόραση με έκπληξη μου είδα ότι έχει επιστρέψει εδώ και καιρό το «Μεγάλο Παζάρι» με άλλη βέβαια ονομασία. Πέρσι δε υπήρχε και το «Ραντεβού στα Τυφλά» με παρουσιαστή το Μάρκο Σεφερλή.

Με έκπληξη μου είδα ότι είχαν βγει και άλλα παιχνίδια που υπήρχαν και πιο παλιά όπως το «Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος» με παρουσιαστή το Γιάννη Ζουγανέλη ή ο Τροχός της Τύχης κάθε απόγευμα στο Star.

Αποφάσισα λοιπόν να κάνω μία αναδρομή στα παλιά εκείνα χρόνια που τα χρήματα μοιράζοταν αφειδώς στην ελληνική τηλεόραση και τα τηλεπαιχνίδια κατείχαν σημαντική θέση στη ζωή μας.

Ποιος θέλει να γίνει εκατομμυριούχος

Ο Εκατομμυριούχος με τον Σπύρο Παπαδόπουλο καλούσε τους παίκτες να απαντήσουν σε κλιμακούμενης δυσκολίας ερωτήσεις μέχρι να φτάσουν στα «μαξιλαράκια», με τελικό στόχο να κερδίσουν τις 50.000.000 δραχμές. Βοήθειες είχαν το κοινό, το τηλέφωνο και το 50/50.

περισσότερα >

Κάλυψε ραγάδες και ουλές με…τατουάζ

Τα tattoo θεωρούνται ως μόδα της εποχής καθώς δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει κάνει από ένα tattoo σε κάποιο σημείο του σώματος του.  Άλλοι κάνουν γιατί σημαίνει κάτι για εκείνους και άλλοι απλά ακολουθούν τη μόδα της εποχής.

Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι λόγοι για να κάνει κάποιος ένα tattoo, όπως είναι ένα ατύχημα που άφησε σημάδι, ένα έγκαυμα, η τομή μιας εγχείρησης καθώς και ραγάδες, τα οποία μπορούν να καλυφθούν εκτός από πλαστική ή θεραπεία σε κάποιες περιπτώσεις, με ένα όμορφο σχέδιο τατουάζ.

Το να κάνεις ένα σχέδιο τατουάζ βέβαια πάνω σε ουλές, τομές και ραγάδες προϋποθέτει κάποια βασικά πράγματα όπως για παράδειγμα τη συμβουλή ενός δερματολόγου που θα σου πει αν το δέρμα σου επιτρέπει και αντέχει κάτι τέτοιο. Στη συνέχεια μπορείς να απευθυνθείς σε έναν επαγγελματία του είδους, αφού υπάρχουν αρκετοί Tattoo artists που ασχολούνται με την κάλυψη ουλών σχεδόν αποκλειστικά και έχουν εμπειρία.

Το elenifourli.com συγκέντρωσε μερικά σχέδια tattoo που κάλυψαν ραγάδες και ουλές και σας τα παρουσιάζει..

tatuajes

tattooing over scar περισσότερα >

Η σωστή περίποιηση ..για το δέρμα των αντρών

Οι άνδρες παραδοσιακά δεν ασχολούνταν ιδιαίτερα με τη φροντίδα του δέρματός τους, αλλά τα τελευταία χρόνια ολοένα περισσότεροι αναζητούν τρόπους για να βελτιώσουν την εμφάνιση και την υγεία του.

Όμως πόσο σχετικοί είναι άραγε με το τι πρέπει να κάνουν για να το φροντίσουν σωστά; Μάλλον δεν είναι…

Για αυτό το elenifourli.com πιστό στο ραντεβού του και με τους άνδρες αναγνώστες  προτείνει κάποιες συμβουλές για σωστή φροντίδα του δέρματος και εσείς δεν έχετε παρά να τις ακολουθήσετε..

Να διαβάζετε τις ετικέτες των προϊόντων

Κατ’ αρχάς πρέπει να είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας και στη συνέχεια να καλύπτουν ειδικές ανάγκες. Αν, για παράδειγμα, έχετε ακμή, προτιμήστε προϊόντα που γράφουν «oil free». Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα τότε χρειάζεστε ήπια προϊόντα που θα αναγράφουν «χωρίς αλκοόλ» ή «alcohol free». περισσότερα >

Δέκα κωμωδίες για πολύ γέλιο

Λέγονται κωμωδίες και μας προσφέρουν στιγμές άφθονου γέλιου βλέποντας τες. Είτε στο σινεμά, είτε στο σπίτι μας, είτε με παρέα, είτε με την οικογένεια μας, είτε με το ταίρι μας, όταν τις δεις -ειδικά αν είναι και καλές- δε μπορείς παρά να μη γελάσεις.

Και επειδή το γέλιο κάνει καλό στην υγεία μας αλλά και στη ψυχολογία μας καθώς διώχνει το άγχος και το στρες αλλά και γυμνάζει τους κοιλιακούς μας, το elenifourli.com σας προτείνει δέκα top κωμωδίες για πολύ γέλιο..

The Hangover

Δυο μέρες πριν παντρευτεί ο Doug πηγαίνει στο Λας Βέγκας μαζί με τρεις φίλους του για ένα ξέφρενο εργένικο πάρτι. Την επόμενη μέρα όμως, οι τρεις φίλοι ξυπνούν και κανείς τους δεν θυμάται τίποτα. Το μόνο που ξέρουν είναι ότι για κάποιο λόγο, μια τίγρης βρίσκεται στο μπάνιο τους, ένα μωρό 6 μηνών βρίσκεται στην ντουλάπα της σουίτας που διαμένουν, και το σημαντικότερο… ο Doug ειναι άφαντος! Οι τρεις φίλοι, έχοντας λίγο χρόνο στη διάθεσή τους, θα πρέπει να μαζέψουν ότι στοιχείο έχουν στα χέρια τους για να θυμηθούν τι έγινε το προηγούμενο βράδυ, ώστε να βρούν τον Doug και να επιστρέψουν για τον γάμο.

the-hangover

περισσότερα >