Γιατί να κάνω μια δίαιτα αποτοξίνωσης;;;

Όλοι λίγο πολύ έχουμε θέμα με τα παραπανίσια κιλά.. Και ενώ η αλήθεια είναι ότι κάποιοι κάνουν μεγάλες προσπάθειες, η ζυγαριά δεν λέει να κατέβει..Όλοι επίσης έχουμε ακούσει ότι μια δίαιτα αποτοξίνωσης ακόμα και για μια μέρα .. μπορεί να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό μας ..  Υπάρχουν πραγματικά κάποια σημάδια που μπορούν να μας δείξουν ότι ήρθε η ώρα να κάνουμε αποτοξίνωση…

περισσότερα >

Φτιάξτε το ιδανικό τσάι αποτοξίνωσης…

Αισθάνεστε τον τελευταίο καιρό συνεχώς πρησμένοι;;; Αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά με τον μεταβολισμό σας;;; Μπορείτε να κάνετε ένα restart και να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που σας προκαλούν διάφορα θέματα..

Με το τσάι που θα φτιάξουμε σήμερα θα ‘’καθαρίσετε’’ το ήπαρ, το παχύ έντερο, αλλά και τα νεφρά..

Πάμε να το φτιάξουμε..

Υλικά

2 φλούδες λεμονιού
1 λίτρο νερό

Προετοιμασία

Βράζετε το νερό μαζί με τις φλούδες για περίπου 30 λεπτά… Χαμηλώνετε τη φωτιά και το αφήνετε για άλλα 15.  Μόλις κρυώσει μπορείτε να το πιείτε.. Το διατηρείτε δροσερό στο ψυγείο και πίνετε 3 φορές την ημέρα…

Ελένη ♥♥

Απαλλαγείτε από το κρυολόγημα με ένα μπάνιο ‘’αποτοξίνωσης’’

Αυτή η περίοδος πραγματικά είναι φουλ από ιώσεις και κρυολογήματα.. Από τη μία είναι και η θερμοκρασία που έπεσε αρκετά, από την άλλη δυστυχώς αυτά είναι τα άσχημα του χειμώνα… Ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από το κρυολόγημα είναι το μπάνιο αποτοξίνωσης..  το οποίο απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και βοηθάει τον οργανισμό μας να επανέλθει γρηγορότερα..

10

Τι ακριβώς είναι το μπάνιο ‘’αποτοξίνωσης’’;;

περισσότερα >