Απαλλαγείτε από το κρυολόγημα με ένα μπάνιο ‘’αποτοξίνωσης’’

Αυτή η περίοδος πραγματικά είναι φουλ από ιώσεις και κρυολογήματα.. Από τη μία είναι και η θερμοκρασία που έπεσε αρκετά, από την άλλη δυστυχώς αυτά είναι τα άσχημα του χειμώνα… Ένας φυσικός τρόπος για να απαλλαγούμε από το κρυολόγημα είναι το μπάνιο αποτοξίνωσης..  το οποίο απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και βοηθάει τον οργανισμό μας να επανέλθει γρηγορότερα..

10

Τι ακριβώς είναι το μπάνιο ‘’αποτοξίνωσης’’;;

Καταρχάς θα πρέπει να σας πω ότι σε αυτή την περίπτωση δεν αρκεί μόνο το ζεστό νερό..Έτσι λοιπόν θα χρειαστούμε και θαλασσινό αλάτι.. τζίντζερ και διάφορα αιθέρια έλαια… Όλα αυτά διαλύονται στην μπανιέρα και απολαμβάνουμε ένα μπάνιο χαλαρωτικό- θεραπευτικό.. για τουλάχιστον 12 λεπτά..

Οι μελέτες λένε πραγματικά πολύ ενθαρρυντικά πράγματα για αυτή την φυσική αντιμετώπιση του κρυολογήματος… Αυτός ο τρόπος βοηθάει να απαλλαγούμε γρηγορότερα από γρίπη.. συνάχι.. βήχα και μυϊκούς πόνους..

11

Τα αιθέρια έλαια που θα χρησιμοποιήσουμε θα είναι λεβάντα και χαμομήλι.. τα οποία θα μας χαλαρώσουν παράλληλα.. Το αλάτι που θα ρίξουμε στη μπανιέρα θα αυξήσει τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα..με αποτέλεσμα να χαλαρώσουν οι μυϊκοί πόνοι..  κάτι που το χρειαζόμαστε όταν είμαστε άρρωστοι..Ακόμα ένα αιθέριο έλαιο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι ο ευκάλυπτος που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την αναπνοή μας.. μιας και  έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες..

Οπότε ξεκινήστε.. τώρα αμέσως.. μην αφήνετε το κρυολόγημα να σας πάρω από κάτω.. Γεμίστε την μπανιέρα σας και απολαύστε ένα μπάνιο αποτοξίνωσης ..για τουλάχιστον 12 λεπτά.. αν έχετε και παραπάνω ώρα στη διάθεσή σας.. μπορείτε να μείνετε μέχρι 50 λεπτά ..καλό θα σας κάνει…

Ελένη ♥♥

You May Also Like

Γραψτε ενα σχολιο

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *