Γράφει η Δήμητρα Δήμου.
Δίχως να το θέλουμε, αν μη τι άλλο, οι αρνητικές σκέψεις τριγυρίζουν σαν δορυφόροι μέσα στο μυαλό μας, σχεδόν καθημερινά. Πολλές οι λύσεις που έχουν κατά καιρούς προταθεί, αλλά μεσοβέζικες… Επιστήμονες όμως από το Πανεπιστήμιο Cambridge τονίζουν πως αν θέλετε να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας, μάθετε να καταστέλλετε τις αρνητικές σκέψεις και τους φόβους σας.
Τα ευρήματά τους αντικρούουν έναν από τους πυλώνες της ψυχαναλυτικής θεωρίας. «Όλοι γνωρίζουμε την φροϋδική άποψη που πρεσβεύει πως όταν καταστέλλουμε τα συναισθήματα ή τις σκέψεις μας, αυτά παραμένουν στο υποσυνείδητό μας, επηρεάζοντας ολέθρια τη συμπεριφορά και την ευεξία μας», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Michael Anderson, καθηγητής Νευροεπιστήμης στο Cambridge. περισσότερα >
