Πώς η ομαδική άσκηση προστατεύει από την κατάθλιψη

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Γνωρίζατε ότι η συμμετοχή σε ομάδα άθλησης / φυσικής δραστηριότητας μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από την κατάθλιψη;

Αυτό υποστηρίζει νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Social Science and Medicine.

Τα οφέλη προκύπτουν καθως οι άνθρωποι που ασκούνται σε ομάδες είναι σωματικά δραστήριοι και αισθάνονται λιγότερο μόνοι. περισσότερα >

Ακριβά sneakers για «γερά» πορτοφόλια

Τα sneakers έχουν μέσα στην πάροδο του χρόνια μία ιστορία εξέλιξης τόσο ενδιαφέρουσα που λίγα κλασικά items της μόδας μπορούν να την ανταγωνιστούν.

Τα αθλητικά (sneakers) είναι τα παπούτσια που ταιριάζουν πλέον με όλες τις περιστάσεις. Είναι αναπαυτικά, στιλάτα και μπορείς να τα βρεις σε πολλά χρώματα και σχέδια, ενώ αρκετοί διάσημοι τα επιλέγουν για τις πρωινές τους βόλτες, τις ώρες στο γραφείο, την απογευματινή βόλτα ακόμη και στη βραδινή τους έξοδο.

Τέλος, για όσους γνωρίζουν από αθλητικό ντύσιμο τα sneakers αποτελεούν must κομμάτι και statement item που μπορεί να κοστίζει πολύ ακριβά, ειδικά όταν πρόκειται για limited εκδόσεις.

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δούμε μαζί μερικά από τα sneakers εκείνα που ένα ζευγάρι κοστίζει όσο η αγορά ενός μικρού ή και μεγάλου διαμερίσματος στη Χαλκίδα..