Βρες λόγους για να είσαι χαρούμενος καθημερινά!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι να είμαστε στεναχωρημένοι. Κάτι που έγινε στη δουλειά, μια δύσκολη φάση, κάτι που μας στεναχώρησε.

Υπάρχουν όμως άλλοι 1000 λόγοι να είμαστε χαρούμενοι!

Δεν θα σας πούμε και τους 1000 λόγους, φυσικά, όμως θα σας δώσουμε κάποιες σκέψεις που θα σας οδηγήσουν στην χαρά άμεσα και γρήγορα και το σημαντικότερο, καθημερινά!

Πάμε να δούμε κάποιους βασικούς λόγους που πρέπει καθημερινά να σκέφτεσαι και να γεμίζεις με χαρά και ενέργεια.

  • Είσαι ζωντανός και μπορείς να συνεχίσεις να ζεις και να κάνεις πράγματα. Μπορείς να αντιμετωπίσεις τα πάντα όσο αναπνέεις.
  • Έχεις δικούς σου ανθρώπους να βασιστείς, ή αν νιώθεις πως δεν έχεις, διεύρυνε τον κύκλο σου.
  • Ζεις σε μια χώρα που μπορεί να έχει οικονομικά θέματα, αλλά δεν έχεις πόλεμο. Άρα δεν κινδυνεύεις.

περισσότερα >

Το μυστικό της αντιγήρανσης είναι μέσα μας!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η αντιγήρανση μας απασχολεί πάρα πολύ όσο μεγαλώνουμε και ψάχνουμε τρόπους να μείνουμε νέοι και φρέσκοι.

Βέβαια οι περισσότεροι άνθρωποι το ψάχνουν στην διατροφή και τα προϊόντα αντιγήρανσης και όχι στο μέσα τους.

Όμως από μέσα ξεκινούν όλα. Η ψυχολογία μας είναι αυτή που μας κατευθύνει. Που μας κάνει να πορευόμαστε σωστά, να παίρνουμε σωστές αποφάσεις και φυσικά μας κρατά νέους και ωραίους.

περισσότερα >