Η αύξηση σε ρεύμα και πετρέλαιο βρίσκεται προ των πυλών. Πώς θα το αντιμετωπίσουμε;

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Δύσκολα τα πράγματα.. Ο χειμώνας που έρχεται μόνο ευχάριστες ειδήσεις δεν φέρνει στον οικονομικό τομέα.. Απορώ.. τόσες τηλεοπτικές αστρολόγες δεν βρήκαν ότι όλα τα ζώδια θα βουλιάξουμε οικονομικά;

Ακριβαίνουν τα πάντα φίλες.. κι αν για το σουβλάκι και για τα υπόλοιπα τρόφιμα.. θα το παλέψουμε με δίαιτα και φτιάξιμο της σιλουέτας μας (τι να πουν τα παιδιά που δουλεύουν στα σουβλάκια βέβαια..).. για το ρεύμα και το πετρέλαιο θέρμανσης.. πώς να το πω.. μας πονάει αυτή η αύξηση!

Πλέον ο ηλεκτρικός πίνακας θα μπορεί να λέγεται και θυρίδα χρυσού.

Βρισκόμαστε φίλες στο 2021.. βαδίζουμε στο 22ο χρόνο μετά το 2ο μιλένιουμ.. και η ανθρωπότητα αντί να πάει μπροστά.. μας πάει πίσω! Θα κρυώνουμε και θα μετράμε τις κιλοβατώρες λες και έχουμε πόλεμο.. λες και ζούμε στην εποχή των παππούδων μας.. Γιατί ενώ η τεχνολογία προχωρά εμείς να ζήσουμε με τέτοιες στερήσεις σε βασικά αγαθά της σύγχρονης ζωής; περισσότερα >

Δερμάτινα ρούχα: Must για τον φετινό χειμώνα

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Θα σας πω την αλήθεια… Κάποτε, πριν από λίγα χρόνια, δεν ήθελα ούτε να τα βλέπω… Πίστευα ότι δεν είναι καθόλου θηλυκά και βγάζουν μια περίεργη προχειρότητα στο ντύσιμο…

Καμία σχέση.. Πόσο λάθος ήμουν… Τα δερμάτινα ρούχα, ειδικά αν είναι καλής ποιότητας, μπορούν πραγματικά να απογειώσουν το στυλ μας..

περισσότερα >

Θα κρυώσουμε φέτος.. έτσι λένε τα «μερομήνια».

Γράφει η Ελένη Φούρλη.

Είδα που λέτε το παρακάτω βίντεο με τα μερομήνια του φετινού χειμώνα.. Δεν ξέρω αν πιστεύετε σ’ αυτή τη μέθοδο ή επειδή αμφισβητείται από την επίσημη μετεωρολογία τη σνομπάρετε.. αλλά εγώ πιστεύω στις παλιές εμπειρικές μεθόδους! Καταρχάς το λένε και οι ψαράδες.. σαν τα μερομήνια δεν πέφτει τίποτα άλλο μέσα!

Να σας πω όμως πώς διαβάζουν τα μερομήνια; Η διαδικασία είναι απλή. Παρατηρούν τον καιρό του Αυγούστου για 12 μέρες, εκ των οποίων κάθε μια αντιπροσωπεύει τον καιρό των επόμενων μηνών. Δηλαδή η πρώτη μέρα θα μας πει για τον καιρό του Αυγούστου, η δεύτερη για του Σεπτεμβρίου, η τρίτη για του Οκτωβρίου κ.ο.κ.

περισσότερα >

Τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για τον οργανισμό μας τον χειμώνα

Αν και δεν φημιζόμαστε για τον βαρύ χειμώνα στη χώρα μας… ο οργανισμός μας επηρεάζεται σημαντικά από το κρύο και την περιορισμένη ηλικιακή ακτινοβολία και χρειάζεται κάποια συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για να μπορέσει να λειτουργήσει σωστά…

Ο ψευδάργυρος στη διατροφή μας

Είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και την παραγωγή κυττάρων στο σώμα που δημιουργούν μια ανοσοαπόκριση όταν αντιμετωπίσουμε μια λοίμωξη. Μπορούμε να πάρουμε ψευδάργυρο από τα αυγά, τα όσπρια, τα μανιτάρια, το τόφου, το βοδινό κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τους ξηρούς καρπούς και το σιτάρι.

Σίδηρος

Πολλά ένζυμα που εμπλέκονται με ανοσολογικές αποκρίσεις στον οργανισμό μας περιέχουν σίδηρο. Ο σίδηρος βοηθά επίσης στην μεταφορά του οξυγόνου. Στην πραγματικότητα, δύο από τα σημάδια της έλλειψής του είναι η αίσθηση ότι κρυώνουμε και η συχνή εμφάνιση λοιμώξεων. Τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο είναι το κρέας, τα αυγά, τα όσπρια, το τόφου, τα σκούρα πράσινα λαχανικά και οι ξηροί καρποί.

περισσότερα >

4 πεντανόστιμες σούπες για τον χειμώνα

Σα να κρύωσε ο καιρός παιδιά…Θα μου πείτε ώρα του ήταν.. μπαίνουμε στον Δεκέμβριο.

Σήμερα θα σας δώσω 4 υπέροχες συνταγές για λαχταριστές και νόστιμες σούπες.. Και ιδιαίτερες βέβαια.. γιατί σούπα δεν είναι μόνο η ψαρόσουπα ή η κοτόσουπα..

Πάμε να τις δούμε…

Παντζαρόσουπα βελουτέ

  • 1 κιλό παντζάρια (χωρίς τα φύλλα)
  • 2 πατάτες μέτριες
  • 1 πράσο
  • 1 ποτήρι λευκό κρασί
  • 4 κουταλιές ελαιόλαδο
  • 1L ζωμό βοδινού
  • 1 κουταλιά ξύδι βαλσάμικο
  • 4-5 κόκκους μπαχάρι
  • 2 φυλλαράκια δάφνη
  • Aλάτι – πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο

Για το σερβίρισμα: 2 κεσεδάκια γιαούρτι, 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη, ξύσμα 1 λεμονιού, λίγο ελαιόλαδο

Εκτέλεση

περισσότερα >

Γάντια: Το απαραίτητο αξεσουάρ του χειμώνα!!!

Δεν θυμάμαι να σας το έχω πει.. αλλά τα λατρεύω τα γάντια.. Αυτή η εποχή είναι η κατάλληλη για να ξεκινήσουμε να βγάζουμε από την ντουλάπα μας τα γάντια μας.. Σε όποια ύφανση κι αν τα έχετε, είναι πάντα must… Δερμάτινα, μάλλινα, βελούδινα, βαμβακερά, ακόμα και γάντια από δαντέλα.. τώρα είναι η εποχή τους..

περισσότερα >

Χαλιά και πατάκια για ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι μας!

Τις μέρες αυτές που περνάμε ένα είναι το σίγουρο, οι ώρες που θα μείνουμε στο σπίτι μας θα είναι περισσότερες, θα περάσουμε όμως οικογενειακά και όμορφα στιγμές με ασφάλεια!

Η ατμόσφαιρα του σπιτιού μας τώρα που η θερμοκρασία πέφτει μπορεί να γίνει πιο ζεστή στολίζοντας τον χώρο μας με χαλιά του γούστου μας ή ακόμη και με διακοσμητικά πατάκια, που κάνουν το σπίτι να θυμίζει πολυτελές ξενοδοχείο.

περισσότερα >

Πώς προστατεύουμε τα φυτά μας τον χειμώνα;

Τα λατρεμένα μας φυτά, που μας χαρίζουν τόσο απλόχερα την ομορφιά τους, τώρα που ο καιρός έχει αρχίσει να χαλάει θέλουν και χρειάζονται την προσοχή μας, αφού κάποια από αυτά είναι ευαίσθητα στο κρύο ή τον άνεμο.

Για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για αυτά λοιπόν, είτε τα έχουμε στο μπαλκόνι μας , στον κήπο μας είτε σε οποιοδήποτε άλλο σημείο που εκτίθενται στις άσχημες καιρικές συνθήκες.

περισσότερα >

Στενή …ένα χωριό παραμυθένιο

Αν ψάχνετε για έναν κοντινό και μαγικό προορισμό τώρα που ο καιρός αλλάζει, δεν έχω παρά να σας προτείνω την αγαπημένη μου Στενή!

Η Στενή βρίσκεται στις νότιες πλαγιές του όρους Δίρφυ και απέχει περίπου μισή ώρα από την Χαλκίδα, την πρωτεύουσα του νομού Ευβοίας.

Ένα χωριό που αποτελεί σημείο αναφοράς για αυτούς που ξέρουν να εκτιμούν τη φυσική ομορφιά ,αφού το χωριό είναι πραγματικά σαν να ξεπήδησε από τις σελίδες κάποιου παλιού παραμυθιού.

Κατάφυτο τοπίο που απαλλάσσει το μυαλό από οτιδήποτε περιττό…  Ο ήχος από το νερό του ποταμού σε συνδυασμό με το κελάηδημα των πουλιών σε κάνουν να νομίζεις πως κάτι μαγικό υπάρχει εκεί. Ποιος ξέρει… ίσως οι νεράιδες και τα ξωτικά να ζούσαν εκεί τους προηγούμενους αιώνες…

περισσότερα >

Αδεσποτάκια και χειμώνας… η φροντίδα δε σταματά

Τα αδέσποτα ζωάκια μας έχουν περισσότερη ανάγκη όταν το κρύο και οι βροχές αυξάνονται, καλό θα ήταν λοιπόν να γνωρίζουμε κάποιους τρόπους με τους οποίους θα μπορέσουμε να τα βοηθήσουμε ουσιαστικά  …

Το πρώτο πράγμα που οφείλουμε να κάνουμε όταν βρεθεί στο δρόμο μας ένα αδέσποτο ζωάκι είναι να αναζητήσουμε τον ιδιοκτήτη του ή να το μεταφέρουμε σε κάποιον κτηνίατρο, ώστε να γίνει έλεγχος για ύπαρξη μικροτσίπ και εύρεση των στοιχείων του κατόχου .

περισσότερα >

10 φορέματα που ‘’αγκαλιάζουν’’ το γυναικείο σώμα!!!

Λατρεύω τα φορέματα.. και σας το έχω πει άπειρες φορές.. Ιδανικά και για καλοκαίρι αλλά και για χειμώνα.. μπορούν να αγκαλιάσουν και να κάνουν ένα γυναικείο σώμα να δείξει ακόμα πιο όμορφο..

Σας παρουσιάζω λοιπόν  10 φορέματα τα οποία δοκίμασα και όντως κολακεύουν υπέροχα το σώμα…

περισσότερα >