Κοιμόμαστε, ξεκουραζόμαστε για να μην τρώμε χωρίς μέτρο!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η αϋπνία είναι κάτι σύνηθες, ιδίως σε περιόδους έντονης εργασίας και άγχους.

Το ήξερες όμως ότι η αϋπνία μπορεί να δημιουργήσει έντονη πείνα;

Και όμως ο οργανισμός μας αντιδρά.

Η κόπωση και η έλλειψη δύναμης, μπορεί να δημιουργήσει έντονο αίσθημα πείνας.

περισσότερα >

Μάθε να βλέπεις από άλλη οπτική την δουλειά σου!

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η δουλειά δεν είναι πάντα ευχάριστη, αφού άλλωστε δεν κάνουμε όλοι την ίδια δουλειά.

Κάποιοι λοιπόν ξυπνούν το πρωί για να πάνε για δουλειά με μεγάλη ευχαρίστηση, γιατί ξέρουν πως θα περάσουν μια όμορφη μέρα εκεί και εκείνοι που δεν θέλουν να σηκωθούν από το κρεβάτι.

Το να ανήκεις στην δεύτερη κατηγορία είναι κάτι άσχημο για εσένα τον ίδιο, γιατί δεν περνάς όμορφα μέσα στην μέρα.

περισσότερα >