Αρωματοθεραπεία: Ποια τα πλεονεκτήματα της;

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Τα οφέλη της αρωματοθεραπείας είναι χρόνια γνωστά και η ιστορία ξεκινά από τα βάθυ της Ασίας.

Εκεί έχει δοθεί μεγάλη σημασία στους αισθητήρες των ανθρώπων, αλλά και στην απόλυτη χαλάρωσή μας.

Η αρωματοθεραπεία βοηθά πολύ στην αντιμετώπιση του στρες και του άγχους.

Ένας χώρος που μυρίζει με άρωμα που σου αρέσει μπορεί να σε βοηθήσει να ξεχάσεις το όποιο άγχος μπορεί να έχεις.

περισσότερα >

Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια ως θεραπευτικά μέσα

Τα αιθέρια έλαια τα γνωρίζουμε περισσότερο για την χαλαρωτική τους δράση ..και βέβαια μέσα από τον κόσμο της ομορφιάς.. Σήμερα θα αναφερθούμε και στις θεραπευτικές τους ιδιότητες, ειδικά σε 4 περιπτώσεις..

Συγκεκριμένα αιθέρια έλαια λοιπόν μπορούν να δώσουν λύση, σε κάποια προβλήματα υγείας που μας ταλαιπωρούν..

Σκελετικό και μυϊκό σύστημα: φασκομηλιά, νούμερο 2 oil, σανταλόξυλο, βασιλικός, γιασεμί, γεράνι, δεντρολίβανο, λεμονόχαρτο.

περισσότερα >

Ενυδάτωση σώματος με υλικά από…το ψυγείο σου!

Το να φτιάχνεις καλλυντικά μόνη σου, γνωρίζοντας από τι υλικά παρασκευάζονται, σίγουρα σου δίνει την χαρά και την ευχαρίστηση της δημιουργίας, αλλά και την ικανοποίηση πως γνωρίζεις όλα τα υλικά και τα έχεις επιλέξει με προσοχή.

Όσο μπαίνουμε σταδιακά στο φθινόπωρο, θα ξεκινήσουμε να χρησιμοποιούμε όλο και περισσότερο ενυδατική κρέμα σώματος, για να μας προστατεύει από την ξηροδερμία που θα μας προκαλέσουν τα πρώτα κρύα!!

Επειδή εμείς όμως «πριν πεινάσουμε, μαγειρεύουμε», θα έχουμε την «συνταγή» ενός body butter φτιαγμένο στην…κουζίνα μας.

Ανοίξτε ψυγείο και πάμε να δούμε!!

περισσότερα >

Φυσικά έλαια-Το απόλυτο must στον κόσμο της ομορφιάς

Είναι το απόλυτο must στον κόσμο της ομορφιάς και της αισθητικής. Όλοι οι ειδικοί στο χώρο τα χρησιμοποιούν και τα προτείνουν ανεπιφύλακτα για τις πολύτιμες φυσικές τους ιδιότητες για την επιδερμίδα. Ο λόγος για τα έλαια ομορφιάς, φυσικά προϊόντα που δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας σου. Πάμε να δούμε τις χρήσεις τους λοιπόν….

Αμυγδαλέλαιο

001

Είναι ιδανικό για τον καθαρισμό του προσώπου για ξηρές και κανονικές επιδερμίδες. Απομακρύνει τους ρύπους από την επιδερμίδα ενώ παράλληλα ενυδατώνει συγκρατώντας τα φυσικά έλαια του προσώπου σε αντίθεση με τα αφρώδη καθαριστικά του εμπορίου που το αφυδατώνουν. Αν και ενυδατικό είναι ιδιαίτερα ελαφρύ και μπορεί να απλωθεί με μια βρεγμένη πετσέτα με χλιαρό νερό στην επιδερμίδα.

περισσότερα >

Οι Θεραπευτικές ιδιότητες του αμυγδαλέλαιου

Είχα μια συζήτηση τις προάλλες για το θαυματουργό αμυγδαλέλαιο ..και ενθουσιάστηκα πάρα πολύ από όλα αυτά τα ωραία που έμαθα.. Καταρχήν η αμυγδαλιά είναι για τους Κινέζους σύμβολο της γυναικείας ομορφιάς.. και κατά την Ελληνική μυθολογία σύμβολο της Άνοιξης της υπομονής και της ελπίδας… Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα πολύτιμο φυσικό προϊόν, οικονομικό, άοσμο, υποαλλεργικό, ενώ απλώνεται και απορροφάτε πολύ εύκολα.

00000001

Θεωρείτε από τα καλύτερα έλαια για αυτό και χρησιμοποιείται από πολλές εταιρίες καλλυντικών ..Έχει έντονη θεραπευτική δράση και μπορείτε να το χρησιμοποιείτε άφοβα, ανάλογα με τις ανάγκες σας…

περισσότερα >

4 αιθέρια έλαια για γαλήνη και χαλάρωση

Όταν ακούς χαλάρωση στις μέρες μας ..το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές… που τις περιμένουμε από τον χειμώνα… Οι ειδικοί λένε ότι είναι τόσο πιεσμένη η καθημερινότητά μας πλέον, που ακόμα και να πάμε κάπου μια φορά τον χρόνο και να χαλαρώσουμε δυο-τρείς μέρες ..δεν θα βοηθήσουμε στην ουσία ιδιαίτερα τον οργανισμό  μας ..Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε την γαλήνη και την χαλάρωση όσο μπορούμε περισσότερο στην καθημερινότητα … και επειδή από μόνοι  μας είναι δύσκολο να το πετύχουμε.. θα μας βοηθήσουν τα αγαπημένα αιθέρια έλαια… που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας..

anthoi_levantas_104

Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό αιθέριο έλαιο… την γιαγιά ..των αιθέριων ελαίων όπως το λένε.. την λεβάντα.. η οποία συμβάλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας ..απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ψυχραιμίας …Αν θα πρέπει να έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας είναι αυτό..

περισσότερα >