Σας έχω πει πολλές φορές ότι λατρεύω τα σοκολατένια κέικ… Η αλήθεια είναι όμως ότι δεν γνώριζα ότι η μαγιονέζα που συνήθως της έχουμε συνδυάσει με αλμυρές γεύσεις..μπορεί να δώσει να δώσει μια απίστευτη γεύση στο κέικ και να το κάνει πεντανόστιμο!!!
Είναι τέλειο!!!
ΥΓ. Δοκιμάστε και το καλύτερο κέικ λεμονιού!!!
Ελένη ♥♥
Το δέρμα μας τώρα το καλοκαίρι δεν περνάει και την καλύτερη φάση του.. Συνήθως φαίνεται θαμπό αφυδατωμένο και κουρασμένο… όπως βέβαια και το βλέμμα μας… Ωραίο το καλοκαίρι… αλλά δυστυχώς η υπερβολική ζέστη δεν βοηθάει και πολύ την περιοχή κάτω από τα μάτια με αποτέλεσμα να δημιουργούνται πρηξίματα και να φαινόμαστε κουρασμένες αλλά και πολύ μεγαλύτερες από την ηλικία μας…
Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με την Ασιατική κουζίνα.. Από τα πιο διάσημα πιάτα της είναι τα noodles που μπορούμε να τα φτιάξουμε με απίστευτους και διαφορετικούς συνδυασμούς… Στο κατάστημα Τι Μπαχάρια;; έχει προστεθεί ένας πολύ όμορφος χώρος..όπου θα βρείτε όλα τα αγαπημένα σας ethnic προϊόντα.. και βέβαια και τα αγαπημένα σας noodles ( αυγού & ρυζιού), τα οποία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της Ασιατικής κουζίνας….
Σας προτείνω τρείς μοναδικές συνταγές όπου μπορείτε να φτιάξετε noodles και να είναι πεντανόστιμα..
Noodles αυγού με λαχανικά και κοτόπουλο
Ξεχάστε το τραγούδι που έλεγε το «πλοίο θα σαλπάρει το βραδάκι…».. Φέτος επιλέγουμε να ταξιδέψουμε με το αυτοκίνητο ..και να επισκεφτούμε μέρη, που και νησιά τα λες και που θα μας μαγέψουν με τις ομορφιές τους..
Θα ξεκινήσω με τα μέρη μας …με την Εύβοια φυσικά..που εκτός από τις πανέμορφες παραλίες της..είναι και ένας οικονομικός κοντινός προορισμός.. Μπορεί να μην έχω επισκεφτεί πολλές περιοχές της Εύβοιας… αλλά όσοι έχουν γυρίσει το νησί… μιλάνε πως πρόκειται για έναν επίγειο παράδεισο..
(Φωτο- Παραλία Χιλιαδού)
Ξεχάστε τα face lift.. τα botox και δεν ξέρω και εγώ τι άλλο κάνετε… και ξεκινήστε κάτι πιο φυσικό για την επιδερμίδα σας… Face Yoga…Κι όμως μερικές ασκήσεις είναι ικανές να αλλάξουν για πάντα το πρόσωπό μας.. Είναι πολλές οι celebrities του πλανήτη που το δοκίμασαν και ξετρελάθηκαν.. οι δυο πιο φανατικές όμως είναι η Μαντόνα και η Μέγκαν Μαρκλ..
Αν σας βρίσκει αυτός ο καύσωνας με το νεογέννητο μωράκι σας στην αγκαλιά και αποφασίσατε να την “κάνετε” αλλά μαζί με το μωρό, καλό θα είναι να γνωρίζετε και κάποια πράγματα για την σωστή ασφάλεια του μωρού σας… Η αλήθεια είναι ότι αν δεν έχει κλείσει τους 3 μήνες είναι μάλλον δύσκολα τα πράγματα και καλό θα είναι να το αναβάλλεται για του χρόνου…
Παρολαυτά υπάρχουν και πολλές αεροπορικές εταιρίες που επιτρέπουν το μωρό σας να ταξιδέψει από 2 εβδομάδων.. Οι παιδίατροι πάντως επιτρέπουν να κάνετε ταξίδι με οποιοδήποτε μεταφορικό μέσο αλλά μόνο αν το μωρό σας είναι από 3-6 μηνών.. Μόνο τότε το ανοσοποιητικό του σύστημα έχει αναπτυχθεί καλά και δεν είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις και μικρόβια..
Ελένη ♥♥
Αγαπημένα μου κορίτσια η μόδα των έντονων νυχιών φεύγει σιγά σιγά.. και οι πιο παλ αποχρώσεις έχουν μπει για τα καλά στη ζωή μας.. Η αγαπημένη απόχρωση του 2018 είναι το Ballet slippers . Αυτή η παλ απόχρωση που αγάπησαν οι περισσότερες γυναίκες στον πλανήτη..ακόμα και οι πριγκίπισσες.. ( αυτό ήταν το χρώμα που επέλεξε και η Meghan Markle στο βασιλικό γάμο της).
Αυτό το κορίτσι ότι και να φορέσει γίνεται μόδα από την μία στιγμή στην άλλη.. Η Κιμ Καρντάσιαν τελευταία βολεύετε απίστευτα να φοράει κολάν ποδηλασίας ..που είναι η τελευταία λέξη της μόδας… και μπορείτε να τα συνδυάσετε όχι μόνο με t- shirts και sneakers, αλλά και με πουκάμισα και ψηλοτάκουνα..
Η αλήθεια είναι ότι στις μέρες μας δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει άγχος.. Από την άλλη η κατάθλιψη..ξέρει να κρύβεται καλά.. Αυτό το μοναδικό τεστ θα σας βοηθήσει να καταλάβετε περισσότερα πράγματα για τον εαυτό σας.. να προβληματιστείτε.. και σε κάποιες περιπτώσεις να επισκεφτείτε και έναν ειδικό δεν είναι κακό…
Δείτε πως θα κάνετε το τεστ
Τα συμπληρώματα διατροφής πέραν του ότι έχουν γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια, είναι και πάρα πολύ χρήσιμα για τον οργανισμό μας.. Οι περισσότεροι βέβαια νομίζουν ότι συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνουν οι αθλητές ή αυτοί που κάνουν δίαιτα..Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα…
Πάμε να μάθουμε ποιοι είναι αυτοί που χρειάζονται οπωσδήποτε συμπληρώματα διατροφής.
Το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες …και αυτό είναι κάτι που δεν πρέπει να το ξεχνάμε… Αν και δεν τα πάω καλά με το πρωινό φαγητό.. ξέρω και εγώ πολύ καλά ότι όταν η μέρα ξεκινάει με ένα πλούσιο σε βιταμίνες πρωινό..βοηθάμε τον οργανισμό μας να χάσει πιο εύκολα..πιο γρήγορα και πιο σωστά τα περιττά κιλά..
Ποια είναι όμως η σωστή ώρα που πρέπει να πάρουμε το πρωινό μας.. ειδικά αν θέλουμε να χάσουμε βάρος;;;; Σε καμία περίπτωση με το που ξυπνάμε… Τα άτομα που καταναλώνουν το πρωινό τους γεύμα αμέσως μόλις ξυπνήσουν, είναι πιο πιθανό να έχουν ή να αποκτήσουν στο μέλλον περισσότερο λίπος στην κοιλιά.
