Διαγωνισμός-Κερδίστε ένα εντυπωσιακό μανικιούρ (2 τυχερές)

Κορίτσια μου όμορφα..ένας ακόμα Beauty Διαγωνισμός στο elenifourli.com

Το Laivine Nails στη Χαλκίδα προσφέρει 2 μανικιούρ σε 2 τυχερές που θα ακολουθήσουν τα παρακάτω βήματα…

Όροι συμμετοχής

Like στη σελίδα Laivine Nails

Like στη σελίδα Eleni Fourli Official

Κοινοποίηση του θέματος

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη 26 Απριλίου και τα ονόματα των τυχερών θα ανακοινωθούν από την σελίδα Eleni Fourli Official

Καλή επιτυχία!!!

Ελένη ♥♥

 

5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Ταύρο

Αν πρέπει με μια λέξη να περιγράψω  έναν ταύρο αυτή θα ήταν σίγουρα η λέξη Υπομονή…..Δεν ξέρω βέβαια αν αυτός είναι λόγος για να τον αγαπήσεις , γιατί εδώ που τα λέμε αν ανήκεις στους ανυπόμονους  μάλλον θα εκνευριστείς…Σήμερα όμως εστιάζουμε στα καλά του ταύρου..Για δείτε…

1). Αξιόπιστος

2). Τρυφερός

3). Έμπιστος (το μυστικό σας δεν κινδυνεύει)

4). Χαμογελαστός

5). Δοτικός (αφιερωμένο στη Μαιρούλα)

ΥΓ. 5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Κριό

Ελένη ♥♥

 

Να έχετε ένα χαμογελαστό Σαββατοκύριακο

Ακόμα μια εβδομάδα πέρασε ..και ο καιρός μας θύμισε ότι το καλοκαίρι δεν είναι μακριά..Αλήθεια ποια είναι τα σχέδιά σας για το weekend;;; Μη μου πείτε και εσείς ότι θα ξεκινήσετε από τώρα τα μπάνια..γιατί δεν θα το αντέξω.. Μη σας ξεγελάει ο καιρός, η θάλασσα είναι πάγος… Ότι και να κάνετε να περάσετε τέλεια και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

Ο έρωτας περνάει από το στομάχι… Ένας υπέροχος μεζές…. Μπορείτε να τον απολαύσετε ΕΔΩ

Η παρέα είναι και πάλι έτοιμη να σας χαρίσει χαμόγελα

Τελικά ο φούρνος μικροκυμάτων …κάνει θαύματα

Έλα να ξεκινούν οι ωραίες καλοκαιρινές βραδιές στο μπαλκόνι!!!

Ένα διαφορετικό πρωινό στην πόλη

Ένα κορίτσι με 15 φωνές… Υπέροχη!!!

Μια εικόνα χίλιες λέξεις… Τόσο λυπηρό

Έτσι γίνεται το τέλειο αδυνάτισμα… Αποκτήστε ονειρεμένο σώμα πολύ εύκολα..Δείτε πως..

Όταν τα κορίτσια βλέπουν κάμερα… Η απόλυτη ταύτιση. Γέλασα πολύ!!!

Κι όμως… όλα αυτά τρώγονται

Εσείς οι γονείς …μην χάσετε με τίποτα αυτή την υπέροχη συνάντηση

Καθαρίστε τον καναπέ σας με έξυπνους τρόπους

Δηλώστε συμμετοχή στον υπέροχο Διαγωνισμό του elenifourli.com

Και 3 ακόμη fitness posts που μπορεί να χάσατε

Σοκολατούχο γάλα… μετά την γυμναστική

Χάστε κιλά ..με μια υπέροχη και γρήγορη αποτοξίνωση

Η σπάνια δίαιτα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Ελένη ♥♥

 

 

Διαγωνισμός-Κερδίστε το ανοιξιάτικο φόρεμα της φωτογραφίας

deyteri

Εσείς το ζητήσατε ..και εγώ δεν μπορώ να σας χαλάσω χατίρι.. Ακόμα ένας υπέροχος διαγωνισμός στο elenifourli.com ..Ακόμα ένα υπέροχο φόρεμα για όλες εσάς τις αγαπημένες αναγνώστριες.. Ευκολοφόρετο για όλες τι ώρες της ημέρας ..Θα το λατρέψετε!

Όροι συμμετοχής

Like στη σελίδα Eleni Fourli Official

Κοινοποίηση (tag μια φίλη σας)

Η κλήρωση θα γίνει την Δευτέρα 23 Απριλίου και το όνομα της τυχερής θα ανακοινωθεί μέσα από την σελίδα Eleni Fourli Official

Καλή επιτυχία αγάπες!!!

Ελένη ♥♥

 

4 υπερτροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του στήθους

Θέλω να ξεκινήσω πρώτα..από τα όχι και τόσο καλά νέα.. Δεν έχει ακόμα αποδειχθεί ότι κάποιο τρόφιμο αποτρέπει ή θεραπεύει οποιαδήποτε μορφή καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου και του καρκίνου του μαστού.Τώρα τα καλά νέα- Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να ενισχύσουν τη συνολική υγεία μας και με τη σειρά τους να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Το υπερβολικό βάρος να ξέρετε είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού.

Η καλή κατανάλωση τροφών και η απώλεια βάρους, είναι εξαιρετικά πρώτα βήματα για τη μείωση αυτής της επικίνδυνης ασθένειας σύμφωνα με την Alexandra Rothwell ειδικό στην ογκολογική διατροφή. Η Rothwell λοιπόν προτείνει να τρώμε τρόφιμα που μπορούν να μας  βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μας σε καλά επίπεδα και να έχουμε όλες τις φλεγμονές υπό έλεγχο.

Τα παρακάτω τρόφιμα κάνουν ακριβώς αυτό:

6e28fbcac8fb5c2e9054d2f429afb756_XL

Ελαιόλαδο

Πέρα από όλα τα άλλα οφέλη για την υγεία που ήδη συνδέονται με το ελαιόλαδο, το υγιές λίπος μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού. Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η προσθήκη 4 κουταλιών σούπας ελαιόλαδου σε μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού κατά 68%.

περισσότερα >

Σπιτικό παγωτό σοκολάτα

Τι σας έχω ..τι σας έχω..Αγαπημένο παγωτάκι..σε αγαπημένη γεύση… και πάνω απ’ όλα σπιτικό …να το φτιάξετε μόνοι σας ή με τα παιδάκια σας και να καμαρώνετε διπλά για το πόσο νόστιμο είναι..Για πάμε να το φτιάξουμε..

Συνταγή

Λιώνετε 200γρ. κουβερτούρα με 1 φλιτζάνι τσαγιού γάλα σε μπεν μαρί. Χτυπάτε 3 αυγά με λίγο αλάτι και με ένα φλιτζάνι τσαγιού ζάχαρη. Προσθέτετε λίγη βανίλια και τη ζεστή σοκολάτα, ενώ ανακατεύετε. Προσθέτετε ακόμη ένα φλιτζάνι τσαγιού γάλα εβαπορέ και το βάζετε στην κατάψυξη.. Έτοιμο και πεντανόστιμο!!!

Ελένη ♥♥

Τροφές που μας κάνουν…χαρούμενους

Το φαγητό είναι γεγονός πως αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις και μας φτιάχνει τη διάθεση, ωστόσο είναι κάποιες τροφές οι οποίες όταν τις καταναλώνουμε αυξάνουν περισσότερο τη θετική μας διάθεση. Ο λόγος είναι σεροτονίνη (5-ΗΤ), γνωστή και ως «ορμόνη της χαράς», ένας νευροδιαβιβαστής ο οποίος σχετίζεται άμεσα με την ρύθμιση της διάθεσης, της όρεξης, της θερμοκρασίας, της καρδιοαγγειακής λειτουργίας και άλλων λειτουργιών του οργανισμού.

περισσότερα >

5 λόγοι για να αγαπήσεις έναν Κριό

Θα ξεκινήσουμε αυτά τα όμορφα αφιερώματα στο elenifourli.com με ένα από τα πιο παρεξηγημένα ζώδια του ζωδιακού κύκλου. Ο κριός έχει και πολλά χαρίσματα αλλά και δεκάδες μειονεκτήματα.. Παρολαυτά εμείς σήμερα θα εστιάσουμε στα καλά του στοιχεία..και στους 5 λόγους για να αγαπήσετε αυτό το ζώδιο.

1). Αφέλεια-παιδικότητα

2). Ζει την κάθε στιγμή

3). Είναι παρορμητικός

4). Η χαρά της ζωής

5). Έχει αστείρευτο χιούμορ

Ελένη ♥♥

Το σπίτι… των ονείρων μου!

0001

Από πάντα χάζευα τα όμορφα σπίτια… Αν είχαν και κήπο, η καλύτερή μου… Αν είχαν και θέα στη θάλασσα… τρελαινόμουν… Πριν προλάβετε να μου πείτε ότι όλοι λίγο πολύ ένα τέτοιο σπίτι θα θέλατε , θέλω να σας πω ..και μου φαίνεται και περίεργο, ότι είναι αρκετοί αυτοί που προτιμούν ένα μικρό διαμέρισμα στο κέντρο μιας μεγάλης πόλης.. Οκκ γούστα είναι αυτά. .Όπως και να είναι.. σας παρουσιάζω μερικά σπίτια..που σίγουρα μπορώ να τα χαρακτηρίσω τα σπίτια …των ονείρων μου..

περισσότερα >

Ένα κοκτέιλ….Zombie

Μεγαλώνει η μέρα..μεγαλώνει και η διάθεση να βγούμε και να απολαύσουμε τα αγαπημένα μας κοκτέιλ. Το σημερινό κοκτέιλ δεν θα έλεγα ότι είναι και το αγαπημένο μου..(αρκετά βαρύ για μένα), παρολαυτά έχει κερδίσει αρκετά την συμπάθεια των αντρών που δεν το έχουν και με τα κοκτέιλ ιδιαίτερα.. Το Zombie φτιάχνεται από χυμούς φρούτων, λικέρ και από διάφορα είδη ρούμι… και όπως καταλαβαίνετε ονομάστηκε έτσι λόγω των επιπτώσεών του… (μπορεί να μοιάζεις έτσι μετά από κάνα δυο).

περισσότερα >

Διαγωνισμός-Κερδίστε το ανοιξιάτικο φόρεμα της φωτογραφίας

deyteri

Εσείς το ζητήσατε ..και εγώ δεν μπορώ να σας χαλάσω χατίρι.. Ακόμα ένας υπέροχος διαγωνισμός στο elenifourli.com ..Ακόμα ένα υπέροχο φόρεμα για όλες εσάς τις αγαπημένες αναγνώστριες.. Ευκολοφόρετο για όλες τι ώρες της ημέρας ..Θα το λατρέψετε!

Όροι συμμετοχής

Like στη σελίδα Eleni Fourli Official

Κοινοποίηση (tag μια φίλη σας)

Η κλήρωση θα γίνει την Δευτέρα 23 Απριλίου και το όνομα της τυχερής θα ανακοινωθεί μέσα από την σελίδα Eleni Fourli Official

Καλή επιτυχία αγάπες!!!

Ελένη ♥♥