Ελένη Archives | Page 172 of 202

4 αιθέρια έλαια για γαλήνη και χαλάρωση

Όταν ακούς χαλάρωση στις μέρες μας ..το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι οι καλοκαιρινές διακοπές… που τις περιμένουμε από τον χειμώνα… Οι ειδικοί λένε ότι είναι τόσο πιεσμένη η καθημερινότητά μας πλέον, που ακόμα και να πάμε κάπου μια φορά τον χρόνο και να χαλαρώσουμε δυο-τρείς μέρες ..δεν θα βοηθήσουμε στην ουσία ιδιαίτερα τον οργανισμό μας ..Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε την γαλήνη και την χαλάρωση όσο μπορούμε περισσότερο στην καθημερινότητα … και επειδή από μόνοι μας είναι δύσκολο να το πετύχουμε.. θα μας βοηθήσουν τα αγαπημένα αιθέρια έλαια… που πρέπει όλοι να έχουμε στο σπίτι μας..

Ας ξεκινήσουμε με το πιο σημαντικό αιθέριο έλαιο… την γιαγιά ..των αιθέριων ελαίων όπως το λένε.. την λεβάντα.. η οποία συμβάλει στη δημιουργία ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας ..απελευθερώνει την συσσωρευμένη ενέργεια και δημιουργεί ένα αίσθημα ηρεμίας και ψυχραιμίας …Αν θα πρέπει να έχετε μόνο ένα αιθέριο έλαιο στο σπίτι σας είναι αυτό..

περισσότερα >

Beauty

Το άρωμα των Διδύμων

Ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με τα αγαπημένα και πανέξυπνα διδυμάκια… Οι δίδυμοι είναι γνωστό ότι είναι υπερβολικά επικοινωνιακοί αλλά και κοινωνικοί… Απεχθάνονται την μοναξιά.. και θέλουν μονίμως να βρίσκονται με κόσμο… Από την άλλη όμως η κυκλοθυμία αλλά και η συναισθηματική τους αστάθεια τους καθιστά αναξιόπιστους… Η γυναίκα δίδυμος είναι αρκετά γκρινιάρα και λίγο ειρωνική… Το άρωμα που της ταιριάζει και πρέπει να το έχει πάντα μαζί της είναι το Jour d’Hermes Gardenia

Ο άντρας δίδυμος δεν θα μπορούσε να συμβιβαστεί με ένα λιγότερο ερωτικό άρωμα απο το

Tom Ford extreme…

ΥΓ. Δείτε επίσης το άρωμα του Κριού και του Ταύρου

Ελένη ♥♥

Lifestyle

Να έχετε ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο!!!

Αγάπες μου καλό μήνα.. τι κάνετε..πως ήταν η εβδομάδα σας;;; Εγώ δεν την γλύτωσα και ταλαιπωρούμε εδώ και μερικές μέρες από ένα κρύωμα..το οποίο μου έχει σπάσει λίγο τα νεύρα …αλλά θα περάσει που θα πάει… Κατά τα άλλα ξεκίνησα γυμναστήριο..καλή διατροφή ..πριν πιάσουν οι γιορτές, γιατί ..καταλαβαίνετε ..Ότι προλάβουμε να χάσουμε..πριν τα ξαναπάρουμε. Lol – Σας εύχομαι να περάσετε όμορφα και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο..

Ένας πρέπει να έχει το τηλεκοντρόλ στο σπίτι….. θα γελάσετε

Θέλετε να κερδίσετε ένα ταξίδι στην Ελάτη Τρικάλων;;;

Δείξε μου το μανικιούρ σου… να σου πω ποιά είσαι..

Πόσο περήφανη θεία είμαι… Αγάπη μου.. Ραφαηλία μου… πάντα επιτυχίες!!!

Μια διαφορετική ιδέα για το πρωινό μας..

Όταν όλη μέρα ..σε περιμένει να επιστρέψεις σπίτι

Αυτό είναι γλυκό… εύκολο και μπισκοτένιο!!!

Όμορφα Χριστουγεννιάτικα δωράκια!

Από μικρά στα βάσανα… θα γελάσετε ..

Ουάου.. υπέροχη ιδέα..για μικρούς και μεγάλους

Είναι Happy ..είναι fit.. είναι mamma..

Όλα είναι θέμα οπτικής…

Αγαπημένο outfit

Ένα τραγούδι για το Σαββατοκύριακο…

Ελένη ♥♥

Fashion

Παπούτσια και αξεσουάρ… που απογειώνουν το στυλ μας!!!

Η αλήθεια είναι ότι αν ρωτήσεις τις περισσότερες γυναίκες..πού έχουν εμμονή..θα σου πουν στα παπούτσια και τις τσάντες… Το ίδιο θα πω και εγώ ..και όχι μόνο θα το πω θα το φωνάξω κιόλας… Σήμερα έζησα μια υπέροχη εμπειρία στο κατάστημα Χάντρ…ing , στον χώρο όπου όλες οι γυναίκες βρίσκουν τον δικό τους παράδεισο… Δοκίμασα πολλά παπούτσια και εννοείται ότι τα ήθελα όλα, αλλά θα σας παρουσιάσω δυο μοναδικά ζευγάρια για να πάρετε μια μικρή γεύση.

Θα ξεκινήσω με το απόλυτο μποτάκι της σαιζόν… Η Μαίρη Συνατσάκη ( Mairiboo collection), δημιούργησε ένα απίστευτα θηλυκό μποτάκι ..με στρας στο τακούνι, ότι πιο fashion για τον φετινό χειμώνα… είναι άνετο… και εγώ το λάτρεψα….

περισσότερα >

Beauty

Τα νέα Χριστουγεννιάτικα χρώματα για τα νύχια μας!!!

Πόσο όμορφο είναι που έχουμε μπει για τα καλά στο Χριστουγεννιάτικο κλίμα…. Κι αν περάσετε μια βόλτα και από το Laivine Nails θα μπείτε στο κλίμα ακόμα περισσότερο… Με χαρά λοιπόν σας ανακοινώνω κορίτσια μου ότι έφτασαν τα νέα Χριστουγεννιάτικα χρώματα ειδικά για εμάς που λατρεύουμε το ημιμόνιμο μανικιούρ…

περισσότερα >

Food

Σαλάτα για… πρωινό

Τι τρώτε συνήθως για πρωινό;; Όλοι ξέρουμε σίγουρα ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.. αλλά νομίζω είναι πολύ λίγοι εκείνοι που πραγματικά ασχολούνται μαζί του… Εγώ πάλι είμαι η χειρότερη στο να δίνω συμβουλές γιατί συνήθως το παραλείπω ή τρώω ότι βρεθεί μπροστά μου… Σήμερα λοιπόν έπεσα πάνω σε μια σαλάτα που διάσημοι food bloggers υποστηρίζουν ότι μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπαμε το πρωινό μέχρι σήμερα..…Αυτή η υπέροχη σαλάτα θα μας δώσει ακριβώς όλα αυτά που χρειαζόμαστε σε βιταμίνες, θα μας χορτάσει και θα μας κρατήσει σε ενέργεια όλη μέρα..

περισσότερα >

Lifestyle

Εσείς θα στολίζατε αυτά τα Χριστουγεννιάτικα δέντρα;;;;

Είναι σίγουρα η κατάλληλη περίοδος που οι περισσότεροι επιλέγουν να στολίσουν το Xριστουγεννιάτικο δέντρο αλλά και το σπίτι γενικότερα… Μήπως βαριέστε φέτος;; Μήπως έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέει ..ποιος στολίζει τώρα;;; (κάτι τέτοιο λέω και εγώ). Μήπως θέλετε να στολίσετε κάτι πιο απλό και εύκολο;;;; Για όλους εσάς λοιπόν έψαξα και βρήκα όμορφα και εκκεντρικά δέντρα (που λέει ο λόγος) ..για έναν ιδιαίτερο και πιο γρήγορο στολισμό… !!!

περισσότερα >

Lifestyle

Πότε και γιατί να κάνω το εμβόλιο κατά του ΗPV;

Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (Human Papiloma Virus- HPV) αποτελεί έναν από τους σεξουαλικώς μεταδιδόμενους ιούς και είναι υπεύθυνος για την εμφάνιση των κονδυλωμάτων (καλοήθεις αλλοιώσεις). Πολλά στελέχη του ιού αυτού έχει αποδειχθεί πως σχετίζονται με την πρόκληση ορισμένων τύπων καρκίνου, με κυριότερο τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, ενώ έχει σχετιστεί, επίσης, και με εμφάνιση καρκίνου σε όργανα όπως ο πρωκτός, η στοματική κοιλότητα, ο φάρυγγας, η γλώσσα, οι αμυγδαλές και ο λάρυγγας.

Στηριζόμενοι σ’ αυτή την παρατήρηση οι επιστήμονες προχώρησαν στην δημιουργία του πρώτου αντικαρκινικού εμβολίου, το οποίο εγκρίθηκε από την επιτροπή τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) και τέθηκε σε κυκλοφορία το 2006.

περισσότερα >

Lifestyle

Περαστικά μας!!!

Αν και μου αρέσει ο χειμώνας (ειδικά αυτή την περίοδο που έχουμε ξεκινήσει τις ετοιμασίες μας για τα Χριστούγεννα ), οι ιώσεις που ξετρυπώνουν κάθε χρόνο ..με κάνουν να θέλω να ζω μόνιμα σε χώρες που έχουν περισσότερο καλοκαίρι… Τα συμπτώματα λοιπόν ξεκίνησαν δυστυχώς και για μένα… Τα πιο συνηθισμένα για την εποχή είναι ο πονόλαιμος και το συνάχι… Στα ζεστά λοιπόν σήμερα με πολλούς χυμούς ..τσάι και καλό φαγητό..

ΥΓ. Θα ξεκινούσα και την γκρίνια αλλά με παρηγορεί το γεγονός ότι ο περισσότερος κόσμος είναι άρρωστος αυτή την εποχή..

Περαστικά μας λοιπόν!!!

Ελένη ♥♥

Food

Η «πονηρή» μακαρονάδα

Η αλήθεια είναι ότι δεν την έχω δοκιμάσει ποτέ… Πάντα φιγουράρει όμως αυτή η πονηρή μακαρονάδα ή αλλιώς Puttanesca στους καταλόγους των μεγαλύτερων Ιταλικών εστιατορίων.. Η αλήθεια είναι επίσης ότι ποτέ δεν μπήκα στην διαδικασία να ψάξω από πού κρατάει η σκούφια της και γιατί έχει ονομαστεί έτσι.. Η επικρατέστερη θεωρία πάντως θέλει την εν λόγω μακαρονάδα να συχνάζει σε ‘’πονηρά’’ στέκια και να την φτιάχνουν οι πόρνες του Ιταλικού Νότου ή πιο σωστά την έφτιαχναν, για να δελεάσουν τους πελάτες τους… Υπάρχει βέβαια και η θεωρία ότι η συνταγή προέκυψε εντελώς τυχαία κατά την αναζήτηση ενός γρήγορου πιάτου….

Όπως και να έχει..τα υλικά της συγκεκριμένης συνταγής είναι τόσο απλά και αγνά.. που μέσα σε λίγα λεπτά φτιάχνεις ένα απολαυστικό και υγιεινό πιάτο… Λίγο ελαιόλαδο ..ελιές ..σκόρδο..και κάππαρη και… καλή μας όρεξη…!!!

Ελένη ♥♥

Fashion

Η απορία της ημέρας…(μπότες πάνω από το γόνατο)

Καλή εβδομάδα αγαπημένα μου κορίτσια …εύχομαι να περάσατε ένα όμορφο Σαββατοκύριακο… Λοιπόν ..let’s talk about fashion…Τις τελευταίες μέρες βλέπω όλο και περισσότερα κορίτσια να φοράνε μπότες πάνω από το γόνατο… Τις συνδυάζουν τέλεια με κολάν, φορέματα, φούστες .. με τα πάντα..άλλωστε είναι μεγάλη τάση για φέτος το χειμώνα..Το θέμα μου όμως είναι ότι ενώ μου αρέσουν πολύ… υπάρχει λέτε περίπτωση να ταιριάξουν με το 1,59 μου;;;Lol

Είναι όμορφο να τις βλέπεις μόνο σε ψηλά κορίτσια ή μπορούν και οι άμοιρες κοντές να τις συνδυάσουν με κάποιο τρόπο;;;

Ελένη ♥♥