…τον γιατρό τον κάνει πέρα.. Καμία παροιμία δεν είναι τυχαία.. ειδικά όταν πρόκειται για τα συγκεκριμένα φρούτα…Είναι σίγουρα τα πιο δημοφιλή και έρχονται πρώτα στην προτίμηση των περισσότερων ανθρώπων..
Μπορούν να βοηθήσουν πραγματικά τον οργανισμό μας και έχουν γενικότερα πολλά οφέλη για την υγεία μας..
Βοηθούν τον εγκέφαλο
Κι όμως ο χυμός του μήλου μπορεί πραγματικά να βοηθήσει σημαντικά τον εγκέφαλο μας.. Και στην καλύτερη λειτουργία του αλλά και σαν μπότοξ αντι γήρανσης..
Η αλήθεια είναι ότι ακούγεται μαγικό… Τι ωραία να τρώγαμε όσο θέλαμε, μετά να πίναμε ένα μαγικό χυμό και να μέναμε για πάντα αδύνατοι… Εντάξει μπορεί να είμαι μια φαντασίωση.. αλλά η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ένα ρόφημα το οποίο μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε θερμίδες πολύ πιο γρήγορα ειδικά αν το πιούμε 20 λεπτά μετά το φαγητό..
Θα φτιάξουμε λοιπόν σήμερα ένα γρήγορο ρόφημα από γκρέιπφρουτ και μέλι..
Τι πιο όμορφο …τι πιο θηλυκό.. να βλέπεις μια γυναίκα με ένα υπέροχο φόρεμα.. Εγώ τα λατρεύω τα φορέματα, για αυτό φροντίζω πάντα στο Eleni Fourli Myshop να σας φέρνω ιδιαίτερα κομμάτια, τα οποία έχουν τέλεια εφαρμογή και βέβαια δεν θα τα βρείτε πουθενά αλλού…
Κι όμως αγαπημένα μου κορίτσια ..έγινε έρευνα και για αυτό… Συγκεκριμένα μαζευτήκαν όλα οι διάσημες μανικιουρίστες του κόσμου και αποφάσισαν..
Σύμφωνα λοιπόν με την εμπειρία τους και με τα στατιστικά των γυναικών που επιλέγουν συγκεκριμένα χρώματα στο βερνίκι τους, βγήκαν τα ακόλουθα αποτελέσματα…
Για τα κορίτσια λοιπόν που επιλέγουν….
Ροζ-Φούξια
Αγαπάνε την διασκέδαση… τους αρέσει να περνάνε καλά.. και κάνουν τρελό shopping.. Επιλέγουν συνήθως αρκετά θηλυκά ρούχα αλλά και αξεσουάρ γιατί τους αρέσει να τραβάνε την προσοχή…
Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς σήμερα.. και θα μοιραστώ μαζί σας 5 σημαντικούς λόγους που η αγκαλιά είναι άκρως απαραίτητη στην καθημερινότητά μας..
-Η πράξη της αγκαλιάς το μόνο σίγουρο είναι ότι ενισχύει την σχέση μεταξύ δυο ατόμων… Η πραγματική αγκαλιά δείχνει εμπιστοσύνη και έντονα συναισθήματα…
-Μια ζεστή αγκαλιά έχει ηρεμιστικές αλλά και θεραπευτικές ιδιότητες.. Μειώνει την ένταση στο σώμα και μας κάνει αυτόματα να αισθανθούμε καλύτερα…
Θα λέγαμε ένα μεγάλο ναι… Γιατί να μην πούμε άλλωστε, όταν πρόκειται για πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στο πρόσωπό μας με φυσικούς τρόπους πάνω απ’ όλα.. Η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη από καθημερινή περιποίηση… οπότε ξεκινάμε σήμερα κιόλας… Μέρα με την ημέρα θα βλέπουμε το πρόσωπό μας ακόμα πιο φρέσκο και λαμπερό..
Η σωστή περιποίηση ξεκινάει πάντα με την σωστή απολέπιση…
Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή…
Κοίτα να δεις τι πάθαμε τώρα.. Αφού την έχουμε που την έχουμε την μαγιονέζα στο ψυγείο και δεν μπορούμε να την φάμε λόγω δίαιτας, θα την βάλουμε στο πρόσωπο…
Πριν γελάσεις να σε ενημερώσω ότι η μαγιονέζα αποτελείται από ασπράδια αυγού τα οποία είναι γνωστά για την σύσφιξη και λάμψη που δίνουν στην επιδερμίδα…
Έτσι λοιπόν κάνουμε το εξής… Απλώνουμε την μαγιονέζα στο πρόσωπο και την αφήνουμε για 20 λεπτά.. Αφαιρούμε με βαμβάκι και ξεπλένουμε με δροσερό νερό…
Θα νιώσετε αμέσως την επιδερμίδα σας πιο λεία και καθαρή…
(Cover photo by Michael Dam on Unsplash)
Ελένη ♥♥
Η αλήθεια είναι ότι η Κυριακή είναι ‘’ιερή’’ μέρα… Για κάποιους είναι ημέρα ξεκούρασης.. για κάποιους άλλους ημέρα εκδρομής.. και για τους πιο τελειομανείς μέρα που οργανώνουν την εβδομάδα που έρχεται…
Το θέμα είναι πως ότι και να επιλέξετε να κάνετε.. να το κατά ευχαριστηθείτε..
Love you..
Ελένη ♥♥
Το 2020 η αλήθεια είναι ότι θα ξεχάσουμε για λίγο τα συντηρητικά χρώματα και σχέδια στο μανικιούρ και θα τολμήσουμε διαφορετικά πράγματα..
Θα ξεχάσουμε επίσης το γαλλικό μανικιούρ όπως το ξέραμε και θα δοκιμάσουμε κάτι εντελώς διαφορετικό… Ξεχνάμε το λευκό τελείωμα και επιλέγουμε το αγαπημένο μας χρώμα… μαύρο, κόκκινο, μπλε κλπ.
Το γαλλικό μανικιούρ με χρώμα στο τελείωμα θα είναι το απόλυτο trend για το 2020..
Θα το τολμήσετε;;;
(Cover photo by Polina Azarova- Nails photo @stylishbelles.com )
Ελένη ♥♥
Η αλήθεια είναι ότι τώρα τον χειμώνα αρκετός κόσμος πίνει τσάι και μάλιστα είναι πολλοί αυτοί, που το προτιμούν και παραπάνω από τον καφέ..
Έχουμε ακούσει κατά καιρούς ότι το τσάι πραγματικά κάνει καλό στη υγεία, αν και το έχουμε συνδυάσει μόνο με το κρυολόγημα..
Πάμε να δούμε πως μπορεί το τσάι αλλά και κάποια είδη τσάι να μας βοηθήσουν πραγματικά..
Τσάι κανέλα..
Το συγκεκριμένο τσάι καταπολεμά τους ιούς και είναι και ιδανικό για τους πόνους από τα αρθριτικά συμπτώματα..
Μαύρο τσάι
Το λες και θαυματουργό… Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ρυθμίζει μαγικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.. Είναι ο καλύτερος σύμμαχος για την καρδιά..
Αλήθεια πώς τα πάτε με τα θαλασσινά;; Εγώ θα έλεγα καθόλου καλά.. με μια πολύ μικρή εξαίρεση σε κάποια.. όπως γαρίδες για παράδειγμα..
Σήμερα θα μιλήσουμε για τις 5 πιο σημαντικές τροφές της θάλασσας που κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία μας και καλό θα είναι να τις προτιμάμε συχνά πυκνά..
Τόνος
Είναι νόστιμος.. ταιριάζει πολύ στις σαλάτες και κάνει καλό στο δέρμα, το ορμονικό, αλλά και το καρδιαγγειακό σύστημα..
Στρείδια
Τα στρείδια όπως και τα περισσότερα οστρακοειδή έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο.. Ωφελούν πολύ την καρδιά.. το ανοσοποιητικό σύστημα.. αλλά και την σεξουαλική λειτουργία..