έρευνα Archives

Πότε ξεκινά η τρίτη ηλικία;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Η έννοια της “τρίτης ηλικίας” φαίνεται να εξελίσσεται με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι η αντίληψή μας για το πότε ξεκινά η ηλικία της τρίτης ηλικίας μετατοπίζεται προς τα αργότερα χρόνια στη ζωή μας.

Σύμφωνα με την έρευνα, οι μεσήλικες και οι υπερήλικες άνθρωποι στη χώρα μας έχουν την τάση να θεωρούν ότι η τρίτη ηλικία αρχίζει σε μεγαλύτερη ηλικία σε σύγκριση με παλαιότερες γενιές. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από πάνω από 14,000 άτομα που συμμετείχαν σε μια μεγάλη γερμανική έρευνα για τη γήρανση, εκτιμώντας τις απόψεις τους για την ηλικία που θεωρείται “ηλικιωμένος”. περισσότερα >

Lifestyle

Σεληνιακό χούμους και σεληνιακό φαλάφελ: Η νέα πρωτοποριακή προοπτική για την ανθρώπινη εγκατάσταση στη Σελήνη

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Οι προσπάθειες της επιστημονικής κοινότητας να εξερευνήσει τις δυνατότητες χρήσης των τοπικών υλικών της Σελήνης έχουν προχωρήσει σημαντικά τα τελευταία χρόνια. Η ανακάλυψη παγωμένου νερού στο υπέδαφος του φεγγαριού έχει ανοίξει νέες προοπτικές, όχι μόνο για την επιβίωση του ανθρώπου εκεί, αλλά και για την ανάπτυξη της ανθρώπινης κοινότητας.

Οι δυνατότητες χρήσης του παγωμένου νερού είναι πολλές. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή πόσιμου νερού και οξυγόνου, καθώς και υδρογόνου για την κίνηση διαστημικών πυραύλων. Επιπλέον, έχουν διεξαχθεί επιτυχημένα πειράματα χρήσης του εδάφους της Σελήνης ως δομικού υλικού για την κατασκευή εγκαταστάσεων, κυρίως μέσω της τεχνολογίας τρισδιάστατης εκτύπωσης. περισσότερα >

Health

Η ακρίβεια που τρομάζει και τα νούμερα που λένε την αλήθεια.

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Για ακόμα μια φορά φίλες θα αναφερθώ στην ακρίβεια. Σκέφτηκα αρχικά να το κάνω με έμμεσο τρόπο.. να προτείνω δηλαδή συνταγές με μπόλικο ψωμί.. ζυμαρικά και καθόλου γαλακτοκομικά και κρεατικά.. αλλά μετά σκέφτηκα.. «πόσο υποκριτικό είναι αυτό!». Έτσι αποφάσισα να σας μεταφέρω την αλήθεια των αριθμών.. την πικρή αλήθεια της ζωής όσων ανθρώπων βρίσκονται στο όριο της επιβίωσης. Γιατί να σας πικράνω ή να σας ρίξω την ψυχολογία; Γιατί αν δεν είμαστε όλοι μαζί και στα δύσκολα.. τότε δεν μπορούμε να λεγόμαστε κοινωνία ανθρώπων. Πάμε λοιπόν να δούμε μαζί τη σκληρή αλήθεια των αριθμών.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που αποτυπώνονται σε έκθεση του ΙΝΕ/ΓΣΕΕ για την απασχόληση και την οικονομία.. τα έτη 2021-2022 παρατηρείται ότι μειώθηκε η κατανάλωση των τροφίμων (κρέας.. ψάρι.. λαχανικά.. τυριά.. λάδι) στο σύνολο των νοικοκυριών και ιδίως των φτωχότερων. περισσότερα >

Health

Ερευνητικές εργασίες συνδέουν όλο και περισσότερο τη νόσο Alzheimer με βακτήρια που προκαλούν περιοδοντίτιδα

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μία ακόμη έρευνα μας αφήνει με το στόμα ανοιχτό, καθώς δύσκολα κανείς θα περίμενε ότι μπορεί κάτι τέτοιο να συμβεί. Ερευνητές εξετάζουν εάν η περιοδοντίτιδα είναι αίτιο ή επιπλέον παράγοντας κακής στοματικής υγιεινής στην εμφάνιση του Alzheimer. Μια μελέτη του 2019 υποστηρίζει ότι τα βακτήρια που σχετίζονται με περιοδοντικές ασθένειες μπορεί να συμβάλλουν στη νόσο Alzheimer.

Οι ερευνητές, υπό τον Γιαν Ποτέμπα από το Πανεπιστήμιο του Λούιβιλ, εντόπισαν το βακτήριο Porphyromonas gingivalis, υπεύθυνο για περιοδοντίτιδα, στους εγκέφαλους ατόμων με Alzheimer. Πειράματα σε ποντίκια επιβεβαίωσαν τη συσχέτιση της μόλυνσης με αυξημένη παραγωγή αμυλοειδούς βήτα, πρωτεϊνών συνδεδεμένων με το Alzheimer. περισσότερα >

Health

Όταν πεινάμε, τρώμε το άπαν σύμπαν! Γιατί;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Ελάτε, ομολογήστε το. Έχετε μετανιώσει την ώρα και τη στιγμή που έχετε πάει στο σούπερ μάρκετ και πεινάτε! Προσωπικά, έχω χάσει τα αυγά και τα πασχάλια! Μία ορμόνη, λέει το άρθρο που διάβασα στο iatropedia και σύμφωνα με μία νέα έρευνα, που παράγεται στο έντερο και ρυθμίζει την πείνα, μπορεί να επηρεάζει απ’ ευθείας το τμήμα του εγκεφάλου που ελέγχει τις αποφάσεις μας.

Η έρευνα είναι η πρώτη που δείχνει πως, όταν αποφασίζουμε αν θα φάμε, οι ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα επηρεάζουν με άμεσο τρόπο την δραστηριότητα του ιππόκαμπου.

περισσότερα >

Lifestyle

Νόμπελ Οικονομίας για την Claudia Goldin και την έρευνά της σχετικά με τη θέση των γυναικών στην εργασία

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Η Οικονομολόγος καθηγήτρια του Χάρβαρντ, Claudia Goldin, τιμήθηκε με το Νόμπελ Οικονομικών για το 2023, για την έρευνά της σχετικά με τη θέση των γυναικών στην εργασία.

Είναι η τρίτη γυναίκα στην ιστορία που κερδίζει το βραβείο μετά την Elinor Ostrom το 2009 και την Esther Duflo το 2019. Η επιτροπή των Νόμπελ ανακοίνωσε ότι η έρευνα της Goldin “εμβάθυνε την κατανόησή μας για την κατάσταση των γυναικών στην αγορά εργασίας”.

Η Goldin ανέλυσε εργασιακά δεδομένα των ΗΠΑ, 200 ετών, και η έρευνά της κατέρριψε ορισμένους μύθους σχετικά με το μισθολογικό χάσμα μεταξύ των φύλων και τη συμμετοχή των γυναικών στο εργατικό δυναμικό.

Στις ΗΠΑ, οι γυναίκες κερδίζουν σήμερα περίπου 82 σεντς για κάθε 1 δολάριο που κερδίζει ένας άνδρας… περισσότερα >

Health

Τι κερδίζουν όσοι μαθαίνουν να διώχνουν απ’ το μυαλό τους τις αρνητικές σκέψεις

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Δίχως να το θέλουμε, αν μη τι άλλο, οι αρνητικές σκέψεις τριγυρίζουν σαν δορυφόροι μέσα στο μυαλό μας, σχεδόν καθημερινά. Πολλές οι λύσεις που έχουν κατά καιρούς προταθεί, αλλά μεσοβέζικες… Επιστήμονες όμως από το Πανεπιστήμιο Cambridge τονίζουν πως αν θέλετε να βελτιώσετε την ψυχική υγεία σας, μάθετε να καταστέλλετε τις αρνητικές σκέψεις και τους φόβους σας.

Τα ευρήματά τους αντικρούουν έναν από τους πυλώνες της ψυχαναλυτικής θεωρίας. «Όλοι γνωρίζουμε την φροϋδική άποψη που πρεσβεύει πως όταν καταστέλλουμε τα συναισθήματα ή τις σκέψεις μας, αυτά παραμένουν στο υποσυνείδητό μας, επηρεάζοντας ολέθρια τη συμπεριφορά και την ευεξία μας», δήλωσε ο επιβλέπων ερευνητής Dr. Michael Anderson, καθηγητής Νευροεπιστήμης στο Cambridge. περισσότερα >

Lifestyle

Έρευνα του 2023 για την ψυχική υγεία κι ευεξία των εργαζομένων στην Ελλάδα

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Τις τελευταίες μέρες κυκλοφορεί μία έρευνα για την ψυχική υγεία κι ευεξία των εργαζομένων στην Ελλάδα, η οποία είχε γίνει και το 2021 με αποτελέσματα σαφώς επηρεασμένα από την πανδημία COVID, τα lockdowns και τις απαγορεύσεις. Η νέα, επαναληπτική έρευνα του 2023, έχει μεγάλο ενδιαφέρον και πρέπει να προβληματίσει έντονα τις ηγεσίες επιχειρήσεων και οργανισμών.

Στη σύνοψή της, διαβάζουμε τα παρακάτω ευρήματα / στατιστικά:

Το στρες στην εργασία επηρεάζει την προσωπική ζωή των εργαζόμενων.
Οι τρείς κύριες πηγές άγχους για τους εργαζόμενους είναι:

Η εργασία τους
Η διαχείριση των οικονομικών τους
Η ανησυχία για το μέλλον

περισσότερα >

Health

Σοκολάτα: Βοηθάει στην αποτροπή απώλειας μνήμης;

Γράφει η Δήμητρα Δήμου.

Μια λατρεία, μια γεύση ανεπανάληπτη, μια αίσθηση μοναδική που και τον πιο … παράξενο ουρανίσκο αν μη τι άλλο θα τον ερεθίσει, η σοκολάτα! Μπορεί να “κατηγορείται” για θερμίδες όμως έχει-σύμφωνα με έρευνες-και τεράστια οφέλη η κατανάλωσή της. Μια νέα μελέτη λοιπόν έφερε στο προσκήνιο τα οφέλη κατανάλωσης της σοκολάτας και έχουν να κάνουν με την ενίσχυση της μνήμης.

Ισχυρές ενώσεις που κρύβονται στη σοκολάτα και ιδιαίτερα οι σκούρες ποικιλίες (μαύρη σοκολάτα), έχουν πλέον βρεθεί ότι ενισχύουν τη μνήμη. Οι φλαβανόλες, όπως ονομάζονται, είναι επίσης άφθονες στα μήλα, τα μούρα και το πράσινο τσάι. περισσότερα >

Lifestyle

Έρευνα σε 4.400 εκπαιδευτικούς σχετικά με εθισμό, διαδικτυακή κακοποίηση κι εκφοβισμό μαθητών

Γράφει η Εύα Καλαβρή.

Με αφορμή την ημέρα κατά της βίας στα σχολεία (6 Μαρτίου) και τις δράσεις-συζητήσεις-εκδηλώσεις που αυτή την εβδομάδα διοργανώνονται για την ενημέρωση κι ευαισθητοποίηση των μαθητών, θα ήθελα να σας παρουσιάσω τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης και πολύ ενδιαφέρουσας έρευνας.

Καθώς οι κακοποιητικές και βίαιες συμπεριφορές, πολύ συχνά ξεκινούν από το σπίτι και το οικογενειακό περιβάλλον του παιδιού, θεωρώ ότι είναι απαραίτητο οι γονείς να ενημερώνονται, να εκπαιδεύονται και να συμμετέχουν σε αντίστοιχες δράσεις. Το ίδιο ισχύει βέβαια και για τις οικογένειες των παιδιών που πέφτουν θύματα bullying: οι γονείς θα πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνουν κάποια σημάδια, ώστε να μπορέσουν εγκαίρως να εμποδίσουν και να ανατρέψουν μια τέτοια κατάσταση.

Εξίσου σημαντική είναι η ανάπτυξη σχέσεων εμπιστοσύνης και καλής επικοινωνίας μεταξύ γονέων και παιδιών, σχέσεις που περνούν “κρίση”, αναπόφευκτα ίσως, όταν τα παιδιά εισέρχονται στην περίοδο της εφηβείας. περισσότερα >

Lifestyle

Έρευνα: Οι «ακατάστατες» είναι οι έξυπνες.. αλλά και οι ψυχολογικά ανισόρροπες!

Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.

Εκεί στην Αμερική κάνουν τρελές έρευνες! Μελέτησαν λοιπόν – τα τελευταία 5 χρόνια – τι προκαλεί στον άνθρωπο η ακαταστασία στο χώρο εργασίας.. αλλά και στο σπίτι! Οι επιστήμονες μίλησαν και τα μαντάτα λένε ότι δεν ισχύει πια η λαϊκή ρύση «η καθαριότητα είναι η μικρή αρχοντιά»!

Κι αυτό γιατί δυο μελέτες αποκαλύπτουν ότι οι ακατάστατοι άνθρωποι.. ιδίως οι ακατάστατες γυναίκες.. πρώτον είναι οι πιο έξυπνες.. είναι εκείνες που στην εργασία έχουν τις πιο καινοτόμες ιδέες.. δηλαδή είναι οι γυναίκες καριέρας.. και δεύτερον.. είναι οι πιο ανισόρροπες στο κομμάτι της ψυχολογίας! Θα μου πείτε.. οι περισσότερες γυναίκες καριέρας.. δεν έχουν μια τρέλα από πλευράς ψυχοσύνθεσης;

Άρα – κοιτάξτε γύρω σας ή στον καθρέπτη σας – και ομολογήστε.. Σας αρέσει η τάξη στο χώρο σας ή τα θέλετε όλα άνω – κάτω; Αν τότε.. είσαστε «ακατάστατες».. μην χαλιέστε.. γιατί είσαστε για μεγάλα πράγματα!