Λέμε «όχι» στις εξαντλητικές δίαιτες!

Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.

Οι εξαντλητικές δίαιτες είναι φαινόμενο καλοκαιριού για όσες δεν πρόλαβαν να χάσουν όσα κιλά ήθελαν.

Όμως ποιος είπε ότι κάτι τέτοιο βοηθάει και φέρνει αποτελέσματα;

Οι δίαιτες που δεν περιέχουν όλα τα απαραίτητα στοιχεία, μπορούν να ρίξουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μας κάνουν να νιώθουμε εξαντλημένοι.

Πόσο δύσκολο να θέλεις να χάσεις γρήγορα βάρος, αλλά να νιώθεις αδύναμος.

περισσότερα >