Beauty

Τα θετικά της ρετινόλης στο δέρμα μας!

in Beauty

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η ρετινόλη είναι ένα παράγωγο της βιταμίνης Α και θεωρείται από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά στην περιποίηση της επιδερμίδας.

Μπορεί να βοηθήσει άμεσα και να δείξει την επιδερμίδα σου πιο ανανεωμένη. Τι μπορεί να κάνει όμως πρακτικά; Με ποιον τρόπο βοηθάει;

Η ρετινόλη ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, κάτι που μειώνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Κάνει το δέρμα πιο σφριγηλό και λείο.

Επιταχύνει την κυτταρική ανανέωση, βοηθώντας το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο και υγιές.

περισσότερα >
Lifestyle

Η εβδομάδα των Παθών είναι ευκαιρία για αλλαγές!

in Lifestyle

Γράφει η Πέννυ Αδάμου.

Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκίνησε!

Η εβδομάδα αυτή των Παθών είναι μια καλή ευκαιρία να αναθεωρήσουμε πράγματα και καταστάσεις για να βρούμε ηρεμία και αγαλίαση.

Είναι η ώρα να γίνουμε ακόμα καλύτεροι άνθρωποι, να κάνουμε όμορφα πράγματα και να γεμίσουμε θετικά συναισθήματα.

περισσότερα >

Lifestyle

Πόσο αλλάζει την ζωή σου ένα παιδί;

in Lifestyle

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι ίδιοι. Δεν σκέφτονται όλοι την οικογένεια και τα παιδιά.Όμως είναι μεγάλη αλήθεια πως όλοι οι άνθρωποι κάποια στιγμή στη ζωή τους φτάνουν κοντά σε αυτήν την σκέψη.

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται την ιδέα αυτή και τι τελικά αλλάζει στην ζωή τους;

Ένα ζευγάρι έχει μια σειρά στην καθημερινότητά του. Έχει τον χρόνο του, τις ασχολίες του και μια “ρουτίνα” που την έχει φτιάξει στον χρόνο.

Η ισορροπία αυτή ξαφνικά αλλάζει και ευχάριστα και δύσκολα. Πολλές φορές οι μαμάδες κουράζονται (και οι μπαμπάδες, αλλά όχι σαν τη μαμά), και επίσης πολλές φορές νιώθουν -κακώς- τύψεις να το εκφράσουν.

Δεν είναι κακό να σε κουράζει η αλλαγή, κακό είναι να μην την στηρίζεις με προσπάθεια. Έτσι λοιπόν η κούραση που έρχεται είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτονται όλοι.

περισσότερα >