Οι πιο νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες

Ακόμα μια νηστίσιμη αλλά πολύ γευστική συνταγή από το elenifourli.com.. Άλλωστε σας είχα υποσχεθεί ότι για όλη την σαρακοστή θα βρίσκετε στην κατηγορία food υπέροχες και ιδιαίτερες συνταγές.. ( ειδικά για εσάς που βαρεθήκατε τα ίδια και τα ίδια).Πεντανόστιμοι  ρεβυθοκεφτέδες  λοιπόν για σήμερα..

Οδηγίες

Βάζετε από το βράδυ 1 και ½ φλιτζάνι τσαγιού ρεβύθια στο νερό και την επομένη τα βράζετε χωρίς να λιώσουν. Τα σουρώνετε, αφαιρείτε τα φλούδια και τα περνάτε από τον μύλο. Τα ανακατεύετε με 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο, λίγο μαϊντανό και λίγο δυόσμο, ½ φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι ..αλάτι και πιπέρι.. Παίρνετε κουταλιές και τις τηγανίζετε σε καυτό λάδι.. Yummy!!!

Καλή όρεξη!!!

Ελένη ♥♥

 

Εφτά λόγοι που θα σε κάνουν να γυμνάζεσαι, ακόμα και αν βαριέσαι

Αχ αυτή η γυμναστική.. Όσο και αν θέλουμε να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας, υπάρχουν φορές που βαριόμαστε μέχρι και από τον καναπέ να σηκωθούμε να βάλουμε ένα ποτήρι νερό.

Είναι μια πικρή πραγματικότητα ότι άμα μας πιάσει η βαρεμάρα και χάσεις μια μέρα, τότε ξεκινάει ο κατήφορος. Οπότε τι χρειαζόμαστε κορίτσια μου, για να αποφύγουμε την κατρακύλα; Κίνητρο! Κίνητρο να σηκωθούμε από τον καναπέ και να ξεκινήσουμε να ασκούμαστε.

Ποια είναι όμως αυτά τα κίνητρα που θα μας κάνουν να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να ασκούμαστε ακόμα και αν βαριόμαστε; Ας τα δούμε..

Βάλε τις φόρμες σου

Είναι όλα θέμα ψυχολογίας. Σήκω και βάλε τις φόρμες σου. Ντύσου και μετά προσπάθησε να συνεχίζεις να κάθεσαι στον καναπέ χωρίς να κάνεις κάτι. Είναι αδύνατο! Αφού φοράς φόρμες, αυτόματα θα μπεις στη διαδικασία να αρχίσεις να ασκείσαι..

Σημείωσε πως νιώθεις μετά τη γυμναστική

Γράψτο σε ένα χαρτί ή στο κινητό ή στον υπολογιστή. Σημείωσε το πως νιώθεις κάθε φορά μετά τη γυμναστική. Θα παρατηρήσεις ότι η διάθεση σου θα είναι καλύτερη, θα έχεις όρεξη να κάνεις πολλά πράγματα και θα είσαι μέσα στην ενέργεια. Αρκετά σημαντικό κίνητρο, δε θεωρείς;

gymnastiki

Ποικιλία, ποικιλία, ποικιλία

Το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι ότι οι ασκήσεις είναι οι ίδιες και οι ίδιες. Κάνουμε το ίδιο πρόγραμμα, με την ίδια σειρά και καταντά βαρετό. Ξεκίνα να αλλάζεις το πρόγραμμα σου. Κάνε τη μια μέρα ένα πρόγραμμα για χέρια ας πούμε, την άλλη κάνε yoga και την παρ άλλη πήγαινε για τρέξιμο. Επέλεξε τι θέλεις να κάνεις τη συγκεκριμένη στιγμή και κάνε το! περισσότερα >

New York…New York-10 λόγοι για να την επισκεφτείς σύντομα

Αχ αυτή η Νέα Υόρκη… είναι όνειρο ζωής πώς να το κάνουμε.. Ένα μέρος που θα ήθελα πάρα πολύ να επισκεφτώ… και ελπίζω να γίνει σύντομα..Κάποιοι που είναι πολυταξιδεμένοι λένε ότι υπάρχουν 10 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να την επισκεφτούμε… για να δούμε…

001

1.Είναι η πόλη που δεν κοιμάται ποτέ… το κέντρο του κόσμου..Θα συναντήσεις ανθρώπους από διαφορετικές φυλές αλλά και διαφορετικές χώρες προέλευσης.

2.Τα έχει όλα… γεύση, μουσική, πολιτισμό. Τα φώτα , οι ουρανοξύστες και η διαρκής κίνηση είναι το κάτι άλλο..

3.Εκεί θα βρεις την πιο φημισμένη και τρελή πλατεία του κόσμου..την Times Square.
Τις ώρες αιχμής για να περάσεις στην απέναντι πλευρά του δρόμου αποτελεί από μόνο του μια μεγάλη περιπέτεια.

περισσότερα >

Σπιτική σκορδαλιά… κανείς;;;

00111

Το συνοδευτικό  που έχει φανατικούς φίλους..αλλά και φανατικούς εχθρούς.. κάτι ενδιάμεσο δεν υπάρχει νομίζω.. Μιλάμε για την σκορδαλιά… που ταιριάζει με αρκετά φαγητά.. άσχετα αν εμείς γνωρίζουμε ότι δένει μόνο..με τον μπακαλιάρο… Εγώ να σας πω την αλήθεια  δεν την προτιμώ καθόλου, αλλά λόγω των ημερών και για τους λάτρεις της σκορδαλιάς έχω βρει μια συνταγή που σίγουρα θα σας ξετρελάνει!!!

περισσότερα >

Τα 5 ζώδια που μπορούμε να εμπιστευτούμε

Μεγάλη κουβέντα..η εμπιστοσύνη… Στις μέρες μας  δεν ξέρω αν μπορούμε να εμπιστευτούμε ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό ..Παρολαυτά.. αυτοί που ασχολούνται με τα άστρα και τα ζώδια.. λένε ότι υπάρχουν 5 ζώδια στον ζωδιακό κύκλο.. που μπορούμε να εμπιστευτούμε απόλυτα… και ότι συνήθως ( γιατί υπάρχουν και οι εξαιρέσεις), δεν θα αποκαλύψουν το μυστικό μας.. Πάμε να τα δούμε

 Ταύρος

Οι ταύροι είναι ευαίσθητοι ..υπέρ αναλύουν τα πάντα.. αλλά δεν θα προδώσουν ποτέ το δικό σας μυστικό..

00001

περισσότερα >

Τι σου κλέβει ..την ενέργεια;; Την απάντηση δίνει ο Dalai Lama

00001

Υπάρχουν άνθρωποι και πράγματα  που θα πρέπει συχνά πυκνά  να αποφεύγουμε όσο μπορούμε περισσότερο.  Αυτοί είναι και οι κλέφτες της ενέργειάς μας.. Αφήνουμε λοιπόν στην άκρη ανθρώπους που μοιράζονται μονάχα παράπονα, προβλήματα, ψεύτικες ιστορίες, και κάνουν μονίμως άδικη κριτική στους άλλους. Εάν κάποιος ψάχνει να βρει έναν κάδο απορριμμάτων για να πετάξει τα σκουπίδια του, κοίταξε να μην είσαι εσύ. Να κρατάς τις υποσχέσεις σου.. Αν δεν το έχεις κάνει αναρωτήσου το γιατί.. Πάντα μπορείς να αλλάξεις γνώμη ζητώντας συγγνώμη, να ξανά διαπραγματευτείς ή να προσφέρεις μια εναλλακτική  λύση..

περισσότερα >

Reunion…

Ο Παύλος φόρεσε την φούτερ ζακέτα του και βγήκε από το σπίτι, ήταν ώρα για το πρωινό του τρέξιμο. Του άρεσε πολύ αυτή η ώρα. Προσπέρασε το δίπορτο σπορ αυτοκίνητο του, που ήταν παρκαρισμένο ακριβώς έξω από το σπίτι και βγήκε στον δρόμο. Φόρεσε τα ακουστικά του και πίεσε το πλήκτρο αναπαραγωγής. Επέστρεψε μια ώρα αργότερα και μπαίνοντας στην είσοδο του σπιτιού του έλεγξε το γραμματοκιβώτιο του. Μέσα υπήρχε ένας φάκελος.

Μπήκε στο άδειο του σπίτι, άφησε τον φάκελο επάνω στο μικρό τραπεζάκι αντίκα και μπήκε στο μπάνιο. Μια ώρα μετά οδηγούσε το πολυτελές αυτοκίνητο του και κατευθυνόταν προς την επιχείρηση που ήταν μέτοχος.
Η Ελπίδα άνοιξε τα μάτια της και το πρώτο πράγμα που άκουσε ήταν το κλάμα του μωρού. Σκούντηξε με το χέρι της τον Κωστή που κοιμόταν βαθιά δίπλα της. «Σήκω Κωστή, το μωρό κλαίει είναι η σειρά σου», «Δεν πειράζει άστο να κλάψει, θα κουραστεί και θα κοιμηθεί».  Η Ελπίδα σηκώθηκε και πήγε στην κούνια του μωρού. Το σήκωσε τρυφερά στην αγκαλιά της και κάθισε στην άκρη του κρεβατιού που κοιμόταν το μεγαλύτερο παιδάκι τους. Κούνησε λίγο ήρεμα το μωρό και άρχισε να του τραγουδάει σιγανά ένα νανούρισμα. Μάταιο όμως ή ίδια ήταν πιο πιθανό να κοιμηθεί εκεί καθιστή παρά το μωρό.  Πήγε στην κουζίνα και με τα μάτια ακόμα κλειστά έφτιαξε καφέ και γάλα για το μωρό. Φεύγοντας ο Κώστας για την δουλειά βρήκε έναν φάκελο έξω από την πόρτα. Μπήκε και της τον έδωσε. «Αυτό είναι για εσένα» είπε και έφυγε.

0000001

Ο Στέφανος ξύπνησε από τον ήχο του τρομερού ξυπνητηριού του. «Σήκω τεμπέλη. Σήκω ρεμάλι. Σήκω ρεεεεεε», το δώρο του κολλητού του ήταν από τα πιο πετυχημένα που είχε λάβει ποτέ. Είχε ηχογραφήσει την φωνή του και τον ξυπνούσε κάθε πρωί.  Κοίταξε την ώρα. Ήταν οκτώ και μισή. Έπρεπε να σηκωθεί και να ετοιμαστεί γρήγορα για την δουλειά του. Άνοιξε την ντουλάπα του και διάλεξε την στολή του. Σήμερα στο παιδικό πάρτι που τον είχαν καλέσει θα έπρεπε να ντυθεί κλόουν. Έτσι λοιπόν ντύθηκε και έβαψε το πρόσωπο του ανάλογα. Φεύγοντας από την παλιά πολυκατοικία που έμενε κοίταξε στην είσοδο εκεί που ο ταχυδρόμος άφηνε την αλληλογραφία των ενοίκων μήπως υπήρχε κάτι για εκείνον. Βρήκε μόνο έναν φάκελο.

περισσότερα >

Νόστιμα και εύκολα φαγητά που θα ενθουσιάσουν τους καλεσμένους σας

Οι βραδιές στο σπίτι με καλή παρέα και νόστιμο φαγητό είναι ανεκτίμητες και όλοι το ξέρουν αυτό.

Οι εκπλήξεις της τελευταίας στιγμής μας κάνουν να ενθουσιαζόμαστε περισσότερο, ωστόσο όταν πρόκειται για καλεσμένους στο σπίτι, ίσως έρθουμε σε άβολη θέση καθώς δεν έχουμε κάνει την κατάλληλη προετοιμασία για να τους υποδεχτούμε.

Για αυτό και εμείς βρήκαμε μερικές φανταστικές συνταγές για να φιλέψεις του καλεσμένους σου αλλά και να απολαύσεις την παρέα σου, χωρίς να μείνεις ατελείωτες ώρες κλεισμένη στην κουζίνα μαγειρεύοντας.

Πίτσα

Φυσικά όλοι γνωρίζουμε την πίτσα και λατρεύουμε αυτό το ιταλοφερμένο φαγητό.  Γίνε δημιουργική ακολουθώντας απλά την παρακάτω συνταγή.

Υλικά

Για τη ζύμη

  • 500 γραμ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 125 γραμ. βούτυρο μαλακό σε θερμοκρασία δωματίου
  • 200 γραμ. χλιαρό γάλα
  • 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
  • 1/2 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. ξίδι
  • 1 κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κ.γλ. αποξηραμένο θυμάρι

Για τη σάλτσα

  • 1 συσκευασία αποφλοιωμένα ντοματάκια
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα ζάχαρη
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • λίγο φρέσκο βασιλικό

Για τη γέμιση

  • ζαμπόν ή γαλοπούλα
  • γκούντα
  • μοτσαρέλα μπαστούνι
  • πιπεριά πράσινη

περισσότερα >

Το μεζεδοπωλείο της καρδιάς μας

0001

Και κάπου εδώ θα ήθελα να σας μιλήσω για το μεζεδοπωλείο που αγαπώ. Το μεζεδοπωλείο της Αργυρώς έχει καταφέρει να κερδίσει όχι μόνο εμένα αλλά και τους πιο απαιτητικούς… Είναι το ζεστό περιβάλλον… τα χαμογελαστά πρόσωπα.. οι καταπληκτικές γεύσεις και οι απίστευτα χαμηλές τιμές…που σε κάνουν να μην μπορείς να μείνεις πολύ μακριά του..Είναι το στέκι μας… εκεί που συναντιούνται οι παρέες..

περισσότερα >

Δέκα παράγοντες που καθορίζουν αν μια σχέση κρατήσει

Επιτέλους, μετά από ένα μεγάλο διάστημα μοναξιάς βρήκες τον άνθρωπο που είναι αυτό που εσύ θέλεις για σχέση..

Όμως όπως είναι λογικό όταν ξεκινάς μια σχέση και μέχρι να γνωρίσεις τον άλλον, να μάθεις τα κουμπιά του, τις αντιδράσεις του, δε ξέρεις που πατάς και που βρίσκεσαι, ενώ στο μυαλό σου κυριαρχεί μόνο και μία σκέψη.. Ας κρατήσει επιτέλους αυτή η σχέση…

Και επειδή δε θέλω να βασανίζεις το μυαλό σου με τέτοιες σκέψεις, στο σημερινό άρθρο θα σου αποκαλύψω ποιοι είναι οι δέκα παράγοντες που καθορίζουν αν η σχέση σου κρατήσει..

Οι υγιείς συγκρούσεις

Το να μην προσπαθούμε να κουκουλώσουμε τα προβλήματα και τα παράπονά μας, αλλά να διαφωνούμε ανοιχτά και πολιτισμένα είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια υγιή, μακροχρόνια σχέση. Δε χρειάζεται κάθε διαφωνία να καταλήγει σε καβγά. Συζητήστε και βρείτε μία κοινή λύση στους προβληματισμούς σας.

Η συμπεριφορά σε στρεσογόνες συνθήκες

Αντιμετωπίζουμε συχνά καταστάσεις που μας αγχώνουν. Μπορεί να είναι κάτι απλό κι ασήμαντο ή κάτι σημαντικό και έντονο που απαιτεί την άμεση και ψύχραιμη αντίδρασή μας. Σε κάθε μία απ’ αυτές τις καταστάσεις είναι σημαντικό οι δύο σύντροφοι να αλληλοϋποστηρίζονται. Ένας άνθρωπος πιο αγχώδης ταιριάζει με έναν άνθρωπο πιο ήρεμο για να μπορεί να τον ηρεμεί και να τον προτρέπει να παίρνει σωστές αποφάσεις.

ZEYGARI.38-612x400

O τρόπος σκέψης

Όπως είναι φυσικό οι σκέψεις και τα συναισθήματα του συντρόφου σας αποκλείεται να ταυτίζονται με τα δικά σας, γι’ αυτό μην παίρνετε μόνοι σας αποφάσεις που αφορούν και τους δυο. Ρωτήστε, συζητήστε και διαπραγματευτείτε. περισσότερα >

Να έχετε ένα μοναδικό Σαββατοκύριακο

Αγάπες μου τι κάνετε;;; Βρήκατε τους ρυθμούς σας μετά τις γιορτές ή όχι ακόμα;;  Αν όχι.. βιαστείτε γιατί πριν το καταλάβετε θα έρθουν οι απόκριες..(τόσο νωρίς φέτος…)!!! Ποια είναι τα σχέδιά σας για αυτό το Σαββατοκύριακο;; Ο καιρός προβλέπεται βροχερός ..οπότε ότι και να κάνετε φροντίστε να παραμείνετε στεγνοί..κυκλοφορούν και ιώσεις..Lol

Σας εύχομαι να περάσετε υπέροχα… και όπως πάντα σας έχω και μερικά links από το διαδίκτυο.

 Ότι πιο όμορφο και τρυφερό είδα αυτή την εβδομάδα

O survivor Κωνσταντίνος Βασάλος στο just one day

Καλωσορίζουμε την Φαίη… στην ομάδα του elenifourli.com

Τον Ιανουάριο επιλέγουμε συγκεκριμένο μανικιούρ

Εντάξει δεν υπάρχει αυτό!!! Το ωραιότερο κρεβάτι ever..

Αγαπώ αυτά τα σκουλαρίκια…. Θα τα βρείτε ΕΔΩ

Η καλύτερη κωμωδία ..στις χρυσές σφαίρες

4 διαφορετικοί.. αλλά φανταστικοί τρόποι να χρησιμοποιήσετε τις παγοκυψέλες

Οι παγκόσμιοι ηγέτες και πρωτοπόροι στα προγράμματα ανάπτυξης των παιδιών προσχολικής ηλικίας, είναι στην παρέα μας!!!

Η βράβευση της μοναδικής Όπρα ..στις χρυσές σφαίρες!!!

Ένα συγκινητικό βίντεο αφιερωμένο στις μαμάδες

Και τα 3 πρώτα smart interview (σε περίπτωση που δεν τα έχετε δει ακόμα…)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=wOBPGIu7OrE

https://www.youtube.com/watch?v=x8XD0DQmUT8

https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=MAPnU7OP0Xk

Ελένη ♥♥