Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αυτό το φαινόμενο των πολύ έντονων πυρκαγιών μέχρι και αυτή την εποχή, δεν έχει ξαναγίνει.
Όλη αυτή η φυσική καταστροφή, το λιγότερο που κάνει είναι να μας αναστατώνει και να μας ανησυχεί.
Τι συμβαίνει πια και βλέπουμε τόσα στρέμματα να καίγονται;
Φταίμε εμείς; Φταίει η κλιματική αλλαγή; Φταίη η έλλειψη προστασίας;
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Το ξέρετε πως είναι στη μόδα πάρα πολύ οι νυχτερινές πεζοπορίες.
Οι περισσότεροι κάτοικοι των μεγαλουπόλεων, που ζουν πολύ δύσκολα μακριά από τη φύση και σε πολύ έντονους ρυθμούς, θέλουν συχνά πυκνά να επισκέπτονται δάση, λίμνες, να έρχονται κοντά σε φυσικό τοπίο.
Πολλοί σύλλογοι κανονίζουν τέτοιες εξορμήσεις, που σκοπό έχουν ακριβώς αυτό. Να έρθει ο άνθρωπος κοντά με τη φύση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Ο λόγος που οι άνθρωποι έχουν αποξενωθεί από τη φύση, είναι το γεγονός ότι ζούμε σε αστικά περιβάλλοντα που μας έχουν απομακρύνει.
Όμως η απομάκρυνσή μας από τη φύση δημιουργεί στρες και άγχος στην ψυχολογία μας.
Για τον λόγο αυτό πρέπει να μπορούμε να βρίσκουμε τρόπους να έρθουμε και πάλι σε επαφή με τη φύση, μέσα από μικρές καθημερινές μας συνήθειες.
περισσότερα >
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Ξέρετε πόσο μεγάλη σημασία έχει η δημιουργικότητα στη ζωή μας και στην καθημερινότητά μας; Αισθάνεστε συχνά δημιουργικοί; Ή μήπως σπάνια;
Τι είναι δημιουργικότητα καταρχάς; Έχει σχέση με τη φαντασία, την εφευρετικότητα, την ικανότητα να βλέπεις τον κόσμο και τα πράγματα με νέους, διαφορετικούς κι εναλλακτικούς τρόπους. Είναι η ικανότητα να παράγεις ιδέες, να λύνεις προβλήματα, να βρίσκεις διεξόδους, να δημιουργείς κάτι νέο, να καινοτομείς.
Η δημιουργικότητα είναι μια πολυδιάστατη και σύνθετη δεξιότητα που δεν ορίζεται εύκολα μέσα σε δυο – τρεις γραμμές. Η δημιουργική πλευρά του ανθρώπου όταν αναπτύσσεται και λειτουργεί είναι καθοριστική για τη διατήρηση αλλά και για την αποκατάσταση της ψυχικής του υγείας. Ακόμη, κάτι που βιώνω κι εγώ προσωπικά όταν είμαι δημιουργική, είναι η θεραπευτική της δράση.
περισσότερα >
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αναρωτιέσαι γιατί όλοι λένε πως η επαφή με τη φύση μας βοηθάει;
Ψάχνεις να βρεις τι συμβαίνει και όταν είσαι στη φύση νιώθεις χαλαρός;
Μην το ψάχνεις. Όλοι οι άνθρωποι ψάχνουν να βρουν τι τους ξεκουράζει και πολλές φορές δεν σκέφτονται το προφανές.
Γράφει η Εύα Καλαβρή.
Πάνε λίγες μέρες που ψάχνω να βρω λόγους ν’ αγαπήσω το φθινόπωρο. Και μάλλον δεν θα είναι τόσο δύσκολο…
Πάντα ήμουν παιδί του καλοκαιριού. Παιδί όμως δεν είμαι πια και τα καλοκαίρια δεν είναι όπως παλιά…
Από την άλλη πλευρά, ο Σεπτέμβριος και το ξεκίνημα του φθινοπώρου γενικότερα, μου προξενούν μελαγχολία. Με το άνοιγμα των σχολείων, τρέχουμε σαν παλαβοί να πάρουμε τα σχολικά, να ξεκινήσουμε ένα σωρό δραστηριότητες και τα επίπεδα στρες φτάνουν στο κόκκινο.
Μέχρι να προσαρμοστούμε στο νέο πρόγραμμα, μικραίνει και η μέρα με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ψυχολογία μας. Όσο το επιτρέψουμε φυσικά…
Έχει και το φθινόπωρο τις στιγμές του, την ομορφιά του, την ιδιαιτερότητά του και πολλά κρυμμένα μυστικά που, αν τ’ ανακαλύψουμε, ίσως καταφέρουμε να το δούμε με άλλο μάτι:
1. Φθινόπωρο σημαίνει μια κούπα ζεστή σοκολάτα!
Γράφει η Πέννυ Αδάμου.
Αυτές τις μέρες με αφορμή την ερπετολόγο, την οποία τσίμπησε οχιά και μπήκε στην εντατική, σκεφτόμουν, πόσα πραγματικά δεν ξέρουμε για τη φύση.
Ο παλιότερος κόσμος, που η ζωή του ήταν μέσα στη φύση, ήξερε να επιβιώνει σε αυτήν, να την “χειρίζεται”.
Ήξερε πως θα διώξει το δηλητήριο της οχιάς, μόνος του, σε ένα απομακρυσμένο μέρος που έχει πάει για να κάνει γεωργικές δουλειές.
Γράφει η Ιωάννα Λαζάρου.
Ένα τυφλό αγόρι διαβάζει braille με τον σκύλο οδηγό του. Αυτό είναι ένα θαύμα! Η φύση είναι από μόνη της ένα θαύμα. Μπορεί κάποιος να θαυμάσει τα αρχιτεκτονικά επιτεύγματα.. μπορεί να φέραμε τον ουρανό και τα αστέρια πιο κοντά μας.. αλλά σαν τα θαύματα της φύσης.. δεν υπάρχουν!
Αν θα μπορούσε κάποιος να ζωγραφίσει στο μυαλό του μια εικόνα που να εμπνέει ηρεμία.. ελευθερία.. χάρη.. ομορφιά.. τότε αυτή θα μπορούσε να είναι η παραπάνω. Ένα ενήλικο και ένα ανήλικο άλογο ρίχνουν τη σκιά τους σε μια ξύλινη καλύβα στη Μοντάνα των ΗΠΑ.
Κι ενώ το άλογο σε γεμίζει περηφάνια.. η αγάπη ίσως να είναι ένα συναίσθημα που ξεπερνά την περηφάνια. Ένας άντρας χαϊδεύει μια από τις κατσίκες του.. αφού την άρμεξε.. κοντά στο χωριό Sotres της Ισπανίας. Κοιτάξτε πόσο στοργική εικόνα! περισσότερα >
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Η επαφή μας με τη φύση είναι κάτι εξαιρετικά καλό, για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που επιλέγουν τέτοιες δραστηριότητες είναι πιο χαρούμενοι, πιο αισιόδοξοι και φυσικά πιο ισορροπημένοι.
Γιατί να συμβαίνει αυτό;
Το φως, το έδαφος και οι κλιματικές συνθήκες οριοθετούν την υπόστασή μας.
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Εκτός από το φθινόπωρο και η άνοιξη προκαλεί μελαγχολία σε μερικούς ανθρώπους.
Όμως γιατί να συμβαίνει αυτό;
Οι αλλαγές της εποχής και στο κλίμα, στο ντύσιμο, ακόμα και στο στυλ, αλλά και στις εξόδους μας, δημιουργούν διαφορές στην καθημερινότητα που δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να διαχειριστούν αμέσως.
Πώς μπορείς να το ηρεμήσεις μέσα σου και να νιώθεις καλύτερα;
Γράφει η Κάτια Καραχάλιου.
Το περιβάλλον είναι προέκταση μας, είναι ο χώρος μας, είναι η καθημερινότητά μας, είναι το μέλλον μας!
Όμως πόσο ουσιαστικά νοιαζόμαστε για το περιβάλλον;
Παίζει ρόλο πόσο αληθινά το αγαπάμε. Ένας λάτρης της φύσης έχει την τάση να προστατεύει το περιβάλλον περισσότερο.
Έχει οικολογική συνείδηση, παλεύει να μείνει καθαρό, δεν βρωμίζει δάση και παραλίες και προσπαθεί πολύ να προστατεύσει όλα τα πλάσματα.
Έπειτα τις τεράστιες φωτιές που ξέσπασαν πέρυσι, είμαστε όλοι πιο προσεκτικοί; Αν όχι, μήπως πρέπει να γίνουμε;
