Να γιατί πρέπει να τρως μπρόκολο κάθε μέρα

Το ξέρω .. στο άκουσμα της λέξης μπρόκολο οι περισσότεροι μπορεί να βγάλετε και σπυράκια… Όσοι όμως το επιλέγετε στη διατροφή σας, να ξέρετε ότι βοηθάτε απίστευτα πολύ τον οργανισμό σας… Το μπρόκολο είναι το πιο «αθώο»  λαχανικό με μόλις 20 θερμίδες τα 80γρ. αν και αυτή δεν είναι η σημαντικότερη πληροφορία. Τα οφέλη του μπρόκολου είναι πάρα πολλά για την καλή μας υγεία..

περισσότερα >

5 concealer για νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα!

Oι μαύροι κύκλοι είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες διαφόρων ηλικιών είτε είναι περιστασιακοί λόγω κούρασης και έλλειψης ύπνου, είτε οφείλεται στη φυσιολογία της περιοχής κάτω απ’ τα μάτια. Αν σε αυτό προστεθούν και οι ρυτίδες που εμφανίζονται στην περιοχή αυτή, είτε λόγω ηλικίας, είτε λόγω έκφρασης αφού είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, τότε καταλαβαίνουμε γιατί ένα concealer δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το νεσεσέρ μας.

Διάφορες φόρμουλες και συνθέσεις που καλύπτουν τις ανάγκες κάθε ηλικίας και επιδερμίδας υπάρχουν στην αγορά και ένα από αυτά το concealer θα δώσει λύση στο πρόβλημα σου.

000001

ΜAC Studio Waterweight Concealer

Mεσαία προς πλήρη κάλυψη αποτελούμενο σε μεγάλο ποσοστό από νερό. Είναι ελαφρύ και δεν μπαίνει σε λεπτές γραμμές.

περισσότερα >

Αυτή είναι τάση στα φρύδια για φέτος!

Τα φρύδια είναι πολύ σημαντικά αφού δίνουν τη δική τους σημαντική πινελιά στο πρόσωπο και είναι το σήμα κατατεθέν! Όταν περιποιείσαι τα φρύδια σου, όπως τους πρέπει, τότε αλλάζει όλη σου η όψη, χωρίς υπερβολή.

Απ’ την άλλη υπάρχουν μερικές γυναίκες που είναι προικισμένες με ωραία, πλούσια και καλοσχηματισμένα φρύδια. Αλλά αν δεν ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία don’t worry γιατί θα τα φτιάξεις μόνη σου.

frudia

Παλιά η μόδα ήθελε λεπτά φρύδια. Πολύ λεπτά. Ίσα ίσα μια γραμμούλα. Ευτυχώς, αυτό το trend ανήκει στο παρελθόν και τη θέση του έχει πάρει το χοντρό φρύδι, το λίγο ατημέλητο. περισσότερα >

Outfits ιδανικά για να φορέσεις στο γραφείο

Εμείς οι γυναίκες έχουμε τελικά πολλά προβλήματα.. Υπάρχουν πολλά ερωτήματα που κάνουμε καθημερινά στον εαυτό μας.. αλλά το πιο σοβαρό νομίζω είναι το « τι φοράμε πάλι σήμερα»;; Και δεν είναι μόνο το θέμα της βόλτας μας.. αλλά το πιο σημαντικό είναι τα ρούχα που επιλέγουμε στην καθημερινότητά μας.. για παράδειγμα στη δουλειά μας.. Θέλουμε outfits να είναι άνετα ..να μην είναι προκλητικά… (δεν το θέλουν όλες αυτό, αλλά λέμε τώρα), και βέβαια ρούχα τα οποία μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα μέσα σ’ αυτά,  μιας και πρόκειται να μείνουμε μαζί τους για τουλάχιστον 8 ώρες..

001

0002

Σας θέλω όμορφες και λαμπερές ακόμα και στη δουλειά… Δείτε μερικούς όμορφους συνδυασμούς..

περισσότερα >

Τα παπούτσια που είναι πιο “πλούσια” κι ανεβάζουν και το δικό σου level!

Η αλήθεια είναι πως υπάρχει μια “φθηνή” τάση της μόδας την οποία έχουμε συνηθίσει να αποκαλούμε έτσι γιατί μας θυμίζει κάτι απ’τα παλιά χρόνια, τη μαμά μας και τα δύσκολα χρόνια που πέρασε, πάντως σε καμία περίπτωση δεν μας θυμίζει κάτι πλούσιο και αριστοκρατικό.

Αυτή η τάση θα μπορούσε για παράδειγμα να είναι τα flip-flops, τα σκουλαρίκια-κοχύλια και αυτές οι μικρές τσαντούλες με τις πέρλες. περισσότερα >

Prada νέα collection -Επιστροφή στα 90s

Επιστροφή στη δεκαετία του ’90 κάνει η εταιρία Prada.. και στην τελευταία collection της μας  θυμίζει έντονα τα νεανικά μας χρόνια..

Δερμάτινα jackets σε έντονα χρώματα… suede σακάκια και γούνινα μανίκια… σε μια συλλογή που μας άρεσε πολύ…

Πάρτε μια γεύση…

0001

02

περισσότερα >

Το μυστικό για πόδια απαλά …χωρίς ερεθισμούς μετά το ξύρισμα

Ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που ότι και να χρησιμοποιούν για να ξυρίσουν τα πόδια τους.. αφρό… σαπούνι κλπ..τα πόδια παραμένουν άγρια με κοκκινίλες και ερεθισμούς;;; Πάνε αυτά τώρα ξεχάστε τα..

Σήμερα στο elenifourli.com θα ασχοληθούμε με μια σπιτική συνταγή.. που θα την χρησιμοποιείτε κάθε φορά που θέλετε να ξυρίσετε τα πόδια σας.. Ξεχάστε τους αφρούς και δεν ξέρω και εγώ τι άλλο χρησιμοποιούσατε και απολαύστε μοναδική απαλότητα στα πόδια..χωρίς ερεθισμούς και αντιαισθητικά σπυράκια

περισσότερα >

Φώτισε τη μέρα σου με σοφά και όμορφα λόγια

Υπάρχουν κάποιες φορές που αισθανόμαστε υπερβολικά πεσμένοι… Κάποιες φορές ξέρουμε το λόγο, κάποιες άλλες πάλι..όχι.

Πάμε να αισθανθούμε καλύτερα… με κάποια γνωμικά που σίγουρα θα μας «φωτίσουν» τη μέρα!!!

0001

0002

περισσότερα >

Το ξέρεις το κόλπο με τη μάσκαρα;;;

Ανήκω στην κατηγορία των γυναικών που με λες και άτυχη… ΟΙ λευκές τρίχες καλά κρατούν από μικρή ηλικία και η αλήθεια είναι πως ότι και να κάνεις δεν μπορείς να είσαι με μια βαφή στη ρίζα όλη την ώρα… Για εσάς ειδικά που έχετε πιο σκούρα μαλλιά, καστανά ή μαύρα, το πρόβλημα είναι ακόμα μεγαλύτερο αλλά η λύση είναι ακόμα πιο εύκολη…

περισσότερα >

Ναι ή όχι;;; Leopard print flats

00001

Το ξαναείπαμε και σε προηγούμενο άρθρο ότι το trend του φετινού φθινοπώρου στα ρούχα είναι το animal print… Τι παίζει όμως με τα παπούτσια;; Και με τα παπούτσια κάτι ανάλογο θα συμβεί… του animal print το κάγκελο με λίγα λόγια…

Ότι πιο μόδα λοιπόν να διαλέξετε ένα leopard flat και να είστε κομψές και όμορφες.. Προσοχή με τους συνδυασμούς… Με λάθος χειρισμούς αγγίζει γρήγορα τα όρια του κιτς..

0000002

Θα το τολμούσατε;;;

Ελένη ♥♥

Οι Έλληνες αγαπούν τον καφέ;;

Ποια πιστεύετε ότι θα είναι η απάντηση;;; Για να σας βοηθήσω λίγο θέλω να σας πω τα τελευταία στατιστικά του 2017 όσον αφορά στην ποσότητα καφέ που πίνουμε εμείς οι Έλληνες… Σύμφωνα λοιπόν με τις τελευταίες εκτιμήσεις, ο κάθε άνθρωπος καταναλώνει 4,52 κιλά καφέ τον χρόνο.. Αυτό κατατάσσει την Ελλάδα στην 16η θέση ανάμεσα στις χώρες της Ευρώπης και της Β. Αμερικής.

Δεν την λες και άσχημη θέση…. άρα μάλλον τον λατρεύουμε θα έλεγα…!!!

Πάμε τώρα στα δικά μας… διότι και η Χαλκίδα αγαπάει τον καφέ… Πριν από λίγους μήνες λοιπόν η μοναδική εταιρία Coffee Brands ήρθε και στην πόλη μας…

περισσότερα >